روانشناسی عشق؛ چگونه یک رابطه ی عاشقانه را حفظ کنیم
رابطه ی عاشقانه ی خود را به کمک روانشناسی عشق، حفظ و عمیق تر کنید.
بسیاری تصور می کنند عاشق شدن یا عاشق کردن دیگران خارج از کنترل است و عاشق شدن اتفاقی تصادفی و بی قانون است. اما کاملا در اشتباه هستند! طبق روانشناسی عشق، عشق فرآیندی است که توسط قوانین مشخصی اداره می شود. روانشناسی عشق می گوید عاشق شدن و حتی عاشق کردن دیگران قابل کنترل بوده و این که چگونه کسی را عاشق خود کنید؟! و یا این که چگونه یک رابطه ی عاشقانه را حفظ کنیم؟! مهارتی است که با مطالعه در باره ی روانشناسی عشق به دست می آید.
طرف مقابل را بهتر بشناسید.
بنا بر روانشناسی عشق اولین قدم برای اینکه کسی را عاشق خود کنید ، این است که شخص را بهتر بشناسید و اجازه دهید طرف مقابل هم شما را بشناسد. شناختن افراد به زمان و انرژی نیاز دارد زیرا شما باید سوالات درست و حساب شده بپرسید و به پاسخ های طرف مقابل هم به خوبی و با دقت گوش دهید. بپرسید که در کودکی به چه چیز هایی علاقه مند بود و اکنون به چه کارهایی علاقه دارد و چه تصمیمی برای آینده ی خود دارد. این کار به شما در مورد امید و رویاهای شخص و چیز های دیگری که در زندگی دوست ندارد می گوید. درباره ی چیز هایی که دوست دارد یا دوست ندارد، علایق، سرگرمی ها و اهدافش در زندگی بپرسید.
احساسات خود را ابراز کنید.
به چیز هایی که طرف مقابلتان علاقه دارد، علاقه نشان دهید و یاد بگیرید که علایق او را تحسین کنید اما اگر واقعا چیزی را دوست ندارید نباید او را فریب دهید زیرا او متوجه حس واقعی شما خواهد بود. روانشناسی عشق می گوید سعی کنید چیز هایی که دوست دارد را از چشم هایش بفهمید و خود را در احساسات او شریک کنید. با این کار پیوندتان قوی تر خواهد شد و شما در مسیر عشق قرار خواهید گرفت. به عنوان مثال، اگرطرف مقابلتان طرفدار سر سخت ورزشی است که شما خیلی راجع به آن نمی دانید طبق روانشناسی عشق باید از او بخواهید که درباره آن ورزش به شما بیشتر توضیح دهد یا به شما آموزش دهد که چگونه بازی کنید. یا اگر او یک سبک موزیک خاصی را دوست دارد، می توانید چندین آهنگ در آن سبک گوش دهید و موزیکی را پیدا کنید که شما هم از آن لذت ببرید.
با او مانند یک قهرمان رفتار کنید.
بگذارید او در کارهایتان تا آنجا که امکان دارد به شما کمک کند تا به او حس باهوش بودن بدهید، درمورد مسائل مربوط به خود با او مشورت کنید تا احساس خردمندی کند، در مورد چیز هایی که برای او مهم است از او مشاوره بخواهید تا او فرصت کند مهارت های خود را به شما نشان دهد و روانشناسی عشق می گوید حتی در مورد لباس خود هم نظر طرف مقابل را بپرسید تا بداند برایتان مهم و ارزشمند است.
در رابطه ی خود حس اعتماد ایجاد کنید.
از نظر روانشناسی عشق، اعتماد یک جز ضروری برای داشتن یک رابطه ی عاشقانه ی سالم و طولانی مدت است. یاد بگیرید که به انسان های مهم زندگی خود اعتماد کنید و اعتماد خود را با کلمات و اعمالتان به او نشان دهید. اطمینان حاصل کنید که طرف مقابل هم بداند که شما قابل اعتماد هستید و به شما اطمینان کامل داشته باشد. اگر او شما را از رازی با خبر کرد، راز دار باشید. اگر فهمیدید چیزی او را ناراحت و یا خجالت زده می کند سعی کنید آن را انجام ندهید تا او اذیت نشود. شما هم اسرار خود را با او در میان بگذارید و بخشی از حقایق زندگی خود را برای او فاش کنید و بگذارید اگر مطلبی هست او شما را دلداری بدهد.
در روز های سخت او را حمایت کنید.
طبق روانشناسی عشق، ارائه حمایت برای ایجاد عشق واقعی بین دو نفر بسیار مهم است. اکثر افراد به این دلیل دوست دارند ازدواج کنند و در زندگی کسی را همراه خود داشته باشند چون دوست دارند در زندگی کسی آن ها را حمایت کند. اگر شما بتوانید حمایت و مراقبت خود را از او به عمل آورید، او به مرور زمان به شما علاقه مند خواهد شد و احتمال این که عاشق شما شود بیشتر خواهد شد. حمایت حتی می تواند با گوش دادن به حرف های طرف مقابل ابراز شود ولی حتما اگر می توانید برای کمک به او کاری انجام دهید.
به او احترام بگذارید.
روانشناسی عشق می گوید احترام در روابط عاشقانه مهم است. همیشه فرصتی برای او در نظر بگیرید که بتواند نظر خود را اعلام کند و وقتی او شروع به صحبت کردن می کند، حتما با دقت به حرف های او گوش کنید. اگر به او احترام بگذارید او متوجه خواهد شد که شما بی وفا نیستید. اینکه شما برای سرگرمی در خیابان یا مکان های دیگر با هر کسی صحبت کنید او نیز به شما متعهد نخواهد شد.
برای او مانند یک دوست خوب باشید.
طبق روانشناسی عشق باید به او به همان اندازه که از یک دوست خوب توقع توجه دارید، توجه کنید. در رفتار با او متواضع باشید و سعی کنید برای او دوست خوبی باشید و او را خوش حال کنید.
به یاد داشته باشید که شما دو فرد مجزا هستید.
این که کسی احساس کند در یک رابطه به دام افتاده است اصلا احساس خوبی نیست. به همین دلیل است که بسیاری از مردم از جدی شدن روابط خود و ازدواج دوری می کنند. روانشناسی عشق می گوید اگر سعی کنید به او آزادی کافی برای انجام علایق و کار هایی که از آن ها لذت می برد، بدهید در میزان عشق طرف مقابل تاثیر خواهد داشت و او به رابطه تان احساس بهتری خواهد داشت. به استقلال یکدیگر احترام بگذارید. سعی نکنید او را تغییر دهید. هیچ گاه به حریم خصوصی او حمله نکنید. بدانید او حق دارد مسائلی داشته باشد که فقط به خودش مربوط است و شما باید به حریم او احترام بگذارید.
او را همان گونه که هست بپذیرید.
اخلاق و رفتار های خوب او را تحسین کنید و سعی کنید و کاستی های او را بپذیرید. سعی نکنید او را تغییر دهید به عنوان مثال، طرف مقابل را مجبور نکنید رژیم غذایی و یا سبک شخصی خود را تغییر دهد. اگر در این موارد به او پیشنهادی دادید و او نپذیرفت طبق روانشناسی عشق دیگر نباید آن موضوع را تکرار کنید.
به تنهایی یکدیگر احترام بگذارید.
هر کسی به زمانی برای تنهایی نیاز دارد. هرگز او را مجبور نکنید تا این زمان را با شما سهیم شود تا فرصت بیشتری برای با هم بودن داشته باشید. روانشناسی عشق می گوید زمانی را در طول هفته با دوستان خود بگذرانید و بگذارید او هم زمانی را با دوستانش باشد. او را مجبور نکنید تا تمام مدت با شما باشد زیرا این کار ممکن است حس خفگی به او بدهد.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_____________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#02632232703
#09373778799
وقتی احساس خوبی درباره خود دارید دیگران هم بهتر از همیشه به نظر می رسند چرا که جهان بازتابی از خود ماست
منشا تمام افکار و حرکات ما چگونه دیدن خویشتن است!
بی هیچ دلیلی از ته دل بخند
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_____________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#02632232703
#09373778799
کنترل خود را از دست ندهید ...
بهانه گیری کودکان واقعا آزار دهنده است.
علاوه بر جیغ زدن و غرغر کردن شاید کودک لگدپراکنی کند
یا پاهایش را به زمین بکوبد، اشیا را به اطراف پرت کند، دیگران را کتک بزند یا حتی
نفس خود را حبس کند تا کبود شود. تحمل و کنترل این رفتارها واقعا طاقت فرسا است
اما والدین باید مطمئن باشند که حبس نفس تا مرحله کبودی نیز نوعی بهانه گیری و کج
خلقی کودکانه است.
هنگامی که کودک در حال جیغ و داد کردن است به حرف ها و
دلیل های شما گوش نمی دهد و با حالتی منفی به فریادها و تهدیدهای شما پاسخ می دهد.
هرچه بیشتر سر او داد بزنید که آرام تر شود، او با صدای بلندتری جیغ می زند.
در این مواقع شاید بهترین کار این است که کنار او
بنشینید و چیزی نگویید. به طور کلی، بودن در کنار کودک هنگام بدرفتاری هایش روش
خوبی است. کودکان خودشان هم از خشمی که دامن آنها را گرفته است می ترسند و بودن
شما در کنار آنها موجب آرامششان می شود
.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_____________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#02632232703
#09373778799
اگر کسی را دیدید که از کوچکترین چیزها لذت می برد محو طبیعت می شود کمتر سخت می گیرد می بخشد و می خندد و میخنداند... وبا خودش دریک صلح درونی است اونه بی مشکل است نه دیوانه !او طوفان های هولناکی را در زندگی پشت سر گذاشته و قدر آنچه امروز دارد را میداند ...
او یاد گرفته است که لحظه به لحظه ی زندگی را در آغوش بگیرد...یاد گرفتنش سخت نیست انگیزه اش را برای خودت به وجود بیاور
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_____________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#02632232703
#09373778799