افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم
اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند
استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم
کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمیکنم و دیگه نمیتوانم روی خودم حساب کنم
زود رنجی برای من پیامی دارد و برای میگوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمیتابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که میپندارم بی شک درست است
در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند!
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
انجام امور وکالتی در زمینه های:
طلاق یکطرفه،طلاق توافقی
مهریه،نفقه،اجرت المثل
حضانت فرزند
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
زندگی‌مان را هیجان انگیز پیش ببریم.
همه ما درگیر کارهای خودمان می‌شویم و بعد از مدتی همه‌چیز روتین و تکراری می‌شود.
پس باید برای ارتقاء رابطه‌مان تلاش و آن را هیجان انگیز کنیم.
با ترتیب دادن یک سورپرایز ساده یک قرار ملاقات خارج از برنامه، یک ناهار غافلگیرکننده، رابطه‌تان را تازه نگه‌دارید.
خلاق باشید و روی یک غافلگیری شاد کننده فکر کنید.
برای غنی سازی رابطه زناشویی حتما از روانشناس ودرمانگر خانواده کمک بگیرید.
شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
اگر کسی بگوید:
تو انسان خوبی هستی، شروع می‌کنید به احساس خوب داشتن.
اگر کسی فکر کند تو انسان بدی هستی، شروع می‌کنید به احساس بد داشتن.
هویت تو به دیگران بستگی داره!
این یعنی روان گردانی از طریق دیگران. دارید روح و روانتان را با نظر دیگران ؛ مدیریت می‌کنید
با دیگران زندگی کنیم ، اما خودمان را فرسوده ی نظراتشان نکنیم!
آن چه که دیگران در مورد ما می گویند ، بازتابی هست از ذهن و شخصیت خودشان نه از "ما!...
به خودمان نگاه کنیم نه به بازتاب ها...
شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
در روابطمون یک مرز باریکی وجود داره بین حمایت و توجه و مراقبت و کنترل گری.❤️❤️
حمایت و توجه و محبت و مراقبت، زیادی از حد و افراطی که بشه، دیگه وجه مثبت و مطلوب نداره، چون تبدیل میشه به کنترل گری
در واقع یکی از طرفین به واسطه ی محبت افراطی، سعی در کنترل طرف مقابل و رابطه داره. چنین محبتی عاری از اصالت هست.
اینکه تو روابطمون از طرف مقابل مون انتظاراتی داشته باشیم، مطلوب و به جاست. اما انتظار زیادی از حد که بشه، میشه پرتوقعی و پرتوقع بودن هم به خودمون آسیب میزنه هم به دیگران و هم به رابطه.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778