مرکز مشاوره آمین

مشاوره در زمینه های : خانواده - پیش از ازدواج- کودک و نوجوان- اضطراب و استرس

مرکز مشاوره آمین

مشاوره در زمینه های : خانواده - پیش از ازدواج- کودک و نوجوان- اضطراب و استرس

عناوین یادداشت‌ها

  • بهترین زمان آموزش و دوره های رشدی : شنبه 8 اردیبهشت 1403 13:46
    بهتر ین زمان آموزش و دوره های رشدی : 7 سال نخست زندگی کودک باید با بازی همراه باشد، در 7 سال نخست زندگی ، کودک کاملاً آزاد است و هرگونه آموزش باید در قالب بازی صورت بگیرد. 7 تا 14 سالگی : بهترین زمان آموزش و ادب آموز برای کودک است. در این مرحله کودک به یک آرامش روانی می‌رسد لذا در این سنین بستر مناسب برای تربیت مستقیم...
  • خودم مشکلم را حل میکنم... شنبه 8 اردیبهشت 1403 10:51
    من به مشاوره احتیاج ندارم دکتر" به نظر من آدم، خودش مشکل خودش رو بهتر میفهمه و میتونه حلش کنه. روان شناس یا مشاور هم یه آدمه مث خود ما و کمکی نمیتونه بکنه. بعدشم من خودم به همه دنیا مشاوره میدم. این جملات برای شما آشناست؟ من هر روز از این صحبتها می شنوم، جالب است برایتان پنج نفری آخری که این حرف را زدند را تعریف...
  • [ بدون عنوان ] پنج‌شنبه 6 اردیبهشت 1403 20:32
    تقویت حافظه فعال شنیداری دانش آموزان: دانش آموزی که حافظه فعال شنیداری ضعیفی دارد، در دیکته و جمله سازی و بیان آنچه شنیده یا درک مطلب و بازگو کردن و در نتیجه در دروس دیکته و خواندن دچار مشکلاتی خواهد بود. برای تقویت حافظه فعال شنیداری دانش آموزان می توانید از روش های زیر استفاده کنید : جمله ای بگویید تا بعد از شما...
  • فرزندپروری چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403 20:53
    والدین عزیز اگر فرزند شما هر یک از مسائل زیر را دارد : ▪️عصبانی می شود و پرخاش می کند ... ▪️به شما می چسبد و از شما جدا نمی شود ... ▪️ارتباط کلامی مناسبی ندارد... ▪️بی انگیزه و خسته است... ▪️نمی تواند به درستی با همسالانش ارتباط برقرار کند... ▪️می زند، پرت می کند، صدایش را بلند می کند... ▪️انگار که هرگز حرفهایتان را...
  • عذرخواهی دوشنبه 3 اردیبهشت 1403 07:38
    عذرخواهی : عذرخواهی کردن یعنی ارزش آن رابطه بیشتر از غرورت برایت اهمیت دارد. عذرخواهی یکی از نشانه های همدردی و احترام نسبت به فرد آزرده خاطر است که کدورت ها را از بین میبرد و قلب های شکسته را تسکین میدهد و سوء برداشت هارا نابود میکند. بهتر است برای عذرخواهی زمان مناسبی انتخاب کنید که تنش های ایجاد شده در دوطرف آرام...
  • رابطه جنسی با همسر دوشنبه 27 فروردین 1403 18:43
    چند راهکار برای اینکه همسرتان رابطه جنسی را پس نزند اولویت بدهید: رابطه جنسی با همسر را در اولویت های زندگی تان قرار دهید و این مهم را برای او عینی کنید پیش نوازی یادتان نرود: از تدارک مقدمات عاطفی و ارتباطی غفلت نکنید. هرچه مقدمات رابطه جنسی بهتر باشد، احتمال قبول درخواست شما بیشتر! تحت فشارش نگذارید: در آغاز، حین و...
  • مشخصاتِ هوش هیجانی در زنان یکشنبه 26 فروردین 1403 18:44
    مشخصاتِ هوش هیجانی در "زنان" عبارت است از: ۱)آرام و خونسرد و با اعتماد به نفس است و یک نوع جذابیت، آرامش و متانت در چهره و رفتارش وجود دارد. ۲)شخصیتِ سالم، راحت و با عزت نفسی دارد و گرفتار خودخواهی و خودبزرگ بینی نیست. ۳)در روابط و وظایفش فردی متعهد، وفادار و مسئولیت پذیر است و می توان روی سخن و قول او حساب...
  • مهم ترین عامل اختلافات در روابط زناشویی چیست؟ پنج‌شنبه 23 فروردین 1403 00:04
    مهم ترین عامل اختلافات در روابط زناشویی چیست؟ یکی ازعلل مهم ایجاد اختلاف زناشویی، حاضر جوابی و سپر دفاعی در دست گرفتن باعث ادامه و تنش زایی جرو بحث در زندگی می شود. بسیاری از زوج‌‌های جوان در ابتدای زندگی مشترک با همسرشان همانند دوستانشان رفتار می‌کنند؛ یعنی به همان شکل، لجباز و یا حاضر جواب هستند. آنها فکر می‌کنند در...
  • با این نکات عمر زندگی زناشویی تان را بیشتر کنید دوشنبه 20 فروردین 1403 20:28
    با این نکات عمر زندگی زناشویی تان را بیشتر کنید 1 - انعطاف‌پذیری مناسب زوج در رابطه یکی از شاخصه‌های هوش اجتماعی است که تطابق فرد با زندگی اجتماعی را بیشتر می‌کند و انعطاف‌ناپذیری باعث کوتاه شدن عمر زندگی مشترک می‌شود. 2 - صداقت که باید دوطرفه باشد یعنی هر یک از طرفین باید زمینه صداقت را فراهم کند و بعد انتظار رفتار...
  • مستقل باشیم سه‌شنبه 14 فروردین 1403 19:35
    خانمی به مشاور خانواده گفت: من و همسرم زندگی کم‌نظیری داریم؛ همه حسرت زندگی ما رو می‌خورند. سراسر محبّت، شادی، توجّه، گذشت و هماهنگی. امّا سؤالی از شوهرم پرسیدم که جواب او مرا سخت نگران کرده است. پرسیدم اگر من و مادرت در دریا همزمان در حال غرق شدن باشیم چه کسی را نجات خواهی داد؟ و او بی‌درنگ جواب داد: معلوم است، مادرم...
  • وکیل طلاق توافقی جمعه 11 اسفند 1402 23:10
    انجام امور وکالتی در زمینه های: طلاق یکطرفه،طلاق توافقی مهریه،نفقه،اجرت المثل حضانت فرزند اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری _______________________________ شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526...
  • چهار نشانه مهم برای مراجعه به روانشناس یکشنبه 29 بهمن 1402 23:47
    چهار نشانه مهم برای مراجعه به روانشناس ۱- زمانی که شما به مدت طولانی و درحد ناتوان کننده ای احساس درماندگی و غم می کنید، و به نظر می رسد مشکلتان با وجود تلاش های که انجام داده اید و کمک های که از دوستان و خانواده دریافت کرده اید، بهتر نشده است. ۲- زمانی که شما احساس می کنید که انجام فعالیت های روزمره برایتان دشوار شده...
  • مدیریت_رابطه پنج‌شنبه 26 بهمن 1402 05:51
    مدیریت_رابطه در هر رابطه اى با هر نوع و شکلى هر کسى فقط میتواند خودش را تغییر دهد و نه هیچکس دیگرى را... اما عکس این عادت معمولا انجام میشود. یعنى افراد علاقمند به کنترل یکدیگر هستند، و متاسفانه افرادیکه بر این باورند که میتوانند یا باید دیگرى را تغییر دهند کم نیستند طبق آمارى از پژوهشها ٩٩٪‏ افراد جهان به دنبال کنترل...
  • راهکارهایی برای اتمام رابطه دوشنبه 23 بهمن 1402 16:11
    اطمینان حاصل کنید که قصد پایان رابطه را دارید. قبل از هر چیز، از پایان دادن ارتباط مطمئن شوید. به تمام دلایل خود برای قطع ارتباط خوب فکر کنید؛ سعی کنید هم با منطق و هم احساستان تصمیم بگیرید و از تصمیم‌های عجولانه و صرفا احساسی دوری کنید. این مرحله بسیار اساسی است، زیرا در صورتی که در اینجا نتوانید خوب خودتان را قانع...
  • مرکز مشاوره آمین_مرکز مشاوره کیمیاروان دوشنبه 2 بهمن 1402 12:42
    مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس انجام امور وکالتی در زمینه های: طلاق یکطرفه،طلاق توافقی مهریه،نفقه،اجرت المثل حضانت فرزند اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ...
  • چطور گذشته همسرمان را فراموش کنیم چهارشنبه 27 دی 1402 18:12
    یکی از اختلافات زوجین، مسائلی است که به دلیل کنجکاوی درباره گذشته همسر خویش گرفتار آن می شوند. زنان و مردان بسیاری هستند که پس از ازدواج مشغول جمع آوری اطلاعاتی درباره روابط قبل از ازدواج همسرشان با پسران یا دختران فامیل، هم دانشگاهی ها، خواستگاری هایی که رفته یا خواستگارهایی که داشته یا نامزدی که داشته است، می شوند و...
  • همسر شکاک جمعه 22 دی 1402 21:03
    با ذهن شکاک همسر چه کنیم صداقت: موثرترین گام در هر زندگی زناشویی صداقت است. دروغ های کوچک و به ظاهر بی اهمیت ، پنهان کاری های جزئی می تواند همسرتان را نسبت به شما بی اعتماد کند . جلب اعتماد همسر: با در دسترس بودن ، احساس نگرانی همسر خود را کمتر کنید ، تماسش را بدون پاسخ نگذارید و برنامه های خود را به همسرتان اطلاع...
  • رابطه موفق دوشنبه 4 دی 1402 11:39
    درصد های لازم برای یک رابطه موفق: سرِ چه موضوعای باید به پذیرش برسیم؟ ۳ مورد ۱) اعتقادات همدیگه ۲) باورها و ارزش های هم ۳) ظاهر همدیگه شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
  • [ بدون عنوان ] یکشنبه 19 آذر 1402 13:59
    مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس انجام امور وکالتی در زمینه های: طلاق یکطرفه،طلاق توافقی مهریه،نفقه،اجرت المثل حضانت فرزند اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری _______________________________ شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان آدرس:...
  • خانواده درمانی شنبه 11 آذر 1402 21:14
    مساله این نیست که در روابط عاطفی و روابط بین فردی مان دچار اختلاف، تعارض و یا بحران نشویم. بلکه مهم این است که وقتی روابط مان دچار آسیب می شود، بخواهیم و بتوانیم آن را "ترمیم" کنیم و "بهبود" بخشیم .
  • با این ۶ روش دعواهای زن و شوهریتون رو مدیریت کنید : شنبه 6 آبان 1402 19:03
    با این ۶ روش دعواهای زن و شوهریتون رو مدیریت کنید : گام اول: در درجه اول فکر نکن همیشه خدا حق با شماس گام دوم: به خودتون و طرف مقابلتون بعداز اینکه ازچیزی ناراحت شدید ۱۵ دیقه زمان بدید بعد صحبت کنید گام سوم: نوبتی حرف هاتونو بزنید و بدونین هرکی داد بزنه یا فحاشی کنه بهش مدال نمیدن فقط تو رابطه پارتنرتونو یک قدم از...
  • پنج طرحواره شایع در همسران انتقادگر دوشنبه 1 آبان 1402 21:31
    پنج طرحواره شایع در همسران انتقادگر _نقص/ شرم ▪️ هیجان‌های اصلی: شرمساری و ترس ▪️ نگرش: من آدم حقیر، بی‌ارزش و اضافی هستم که لیاقت هیچ‌گونه احترامی ندارم. چنانچه همسرم به شخصیت اصلی من پی ببرد، مرا دوست نخواهد داشت. ▪️ رفتار نسبت به همسر: انتقادگری، برتری‌طلبی، کمال‌گرایی (یا ترکیبی از این رفتارها). _استحقاق ▪️ هیجان...
  • #طلاق_عاطفی شنبه 29 مهر 1402 20:20
    سواد رابطه /با سیاست رفتار کنیم ❤️ #طلاق_عاطفی #حضور_ناکافی_در_منزل « صبح زود می ره سرکار، شب یازده بر می گرده، طوری که اصلن تعطیلی نداره. تا خانه می رسه شامشو می خوره، بعدش کمی می ره تو گوشی و بعد می خوابه. من می گم تنهام زندگی که فقط پول و غذا نیست. منم نیازهایی دارم.چهار ساله ازدواج کردیم، فقط یک بار با خانوادش...
  • هر احساسی پیامی برای ما دارد جمعه 21 مهر 1402 23:20
    افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به...
  • وابستگی و دلبستگی یکشنبه 9 مهر 1402 23:53
    کسی که می خواهد طرف مقابل را به خود وابسته کند در حقیقت خودش به او وابسته شده و ترس از دست دادن و وابستگی باعث می شود تا بخواهد او را نیز همچون خود وابسته کند ، به همین دلیل طرف مقابل را با انبوهی از توجهات از جانب خود مواجه می کند پیام های زیاد تماسهای زیاد هدایای زیاد محبت زیاد و... غافل از اینکه موارد فوق نتیجه عکس...
  • زندگی مشترک یادگیری می خواهد یکشنبه 2 مهر 1402 16:03
    هنگامی که رابطه تبدیل به زندگی مشترک می شود، بعضی چیزها باید تغییر کند . باید یاد بگیریم که گاهی پای بگذاریم روی تمایلاتمان، آدم است دیگر ، یک روز حالش خوش نیست ، یک روز هورمونهایش تنظیم نیست ، یاد بگیریم زندگی مشترک میدان جنگ نیست، میدان همدلی و درک متقابل است، وقتی قدرت کنار آمدن با ناملایمات و تنش های دیگری را...
  • زندگی‌مان را هیجان ‌انگیز پیش ببریم. شنبه 1 مهر 1402 11:47
    زندگی‌مان را هیجان ‌انگیز پیش ببریم. همه ما درگیر کارهای خودمان می‌شویم و بعد از مدتی همه‌چیز روتین و تکراری می‌شود. پس باید برای ارتقاء رابطه‌مان تلاش و آن را هیجان ‌انگیز کنیم. با ترتیب دادن یک سورپرایز ساده یک قرار ملاقات خارج از برنامه، یک ناهار غافلگیرکننده، رابطه‌تان را تازه نگه‌دارید. خلاق باشید و روی یک...
  • از کجا میشه فهمید یه رابطه رو به نابودیه؟ شنبه 25 شهریور 1402 18:57
    از کجا میشه فهمید یه رابطه رو به نابودیه؟ - بیشتر از اونی که بخوایید کنار هم باشید و واسه همدیگه وقت بذارید و دوتایی خوش بگذرونید تمایل دارید وقتتون رو با رفیق رفقا، همکارها یا بقیه آدمها بگذرونید ، بدون آژیر خطر این رابطه اصلا حال خوشی نداره به صدا در اومده و یه کم دیگه بهش بیتوجه باشی احتمال فروپاشی هست. - حس...
  • *راه‌کارهای کمک به کودکان خشن و عصبانی* دوشنبه 30 مرداد 1402 02:20
    *راه‌کارهای کمک به کودکان خشن و عصبانی* از تنبیه‌های غیرعلمی دوری کنید نقش‌تون رو به خوبی ایفا کنید. یک مدل مناسب که می‌تونه عصبانیتش رو کنترل و مدیریت کنه. پاداشی رو برای رفتارهای غیر خشن در نظر بگیرید. خودتون الگوی خوبی واسش باشید. والدینی خونگرم و حامی باشید. به فرزندتون مهارت‌های رفتاری رو آموزش بدید و اونا رو مدل...
  • شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین شنبه 28 مرداد 1402 16:47
    شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان مشاوره در زمینه های فردی ،زوج ،خانواده قبل،حین و بعد از ازدواج طلاق توافقی کودک و نوجوان،اختلالات یادگیری درمان افسردگی،اضطراب،وسواس آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری...