ترس فرزندتان را تائید کنید، ولی در ترسیدن با او مشارکت نکنید. برای مثال می توانید به کودکتان بگویید: «می دانم که تو از هیولای زیر تختخوابت ترسیده ای... ولی بیا با هم زیر تخت را نگاه کنیم و مطمئن شویم که هیولایی زیر تخت نیست ...» این شیوه خوبی است که می توانید برای تائید ترس کودک به کار بندید.
گاهی می توان به کودک یاد داد که با گفتن عباراتی مثل « ای هیولا! بیا بیرون... می خواهم تو را از بین ببرم...»، سعی کند بر ترسش پیروز شود و هیولای خیالی را از بین ببرد.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ٨٣_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
اینستاگرام
@amminclinic
@markaz_moshavereh_ammin
#مرکز_مشاوره_آمین #آمین
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
________________________________
#مشاوره_تلفنی _با_موبایل شماره 02174471111# را گرفته و
#کد_مشاور 7328 وارد نمایید.
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کرج
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹
۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰۳
۰۹۱۲۷۶۵۵۰۳۸
شاید هنگام دعوا کردن این موضوعات را فراموش کنید اما باید این مطالب را آنقدر بخوانید که در این زمان ها هم بتوانید از آن ها استفاده کنید و به گونه ای باید این نکات مهم را ملکه ذهنتان کرده باشید .
هم شما و هم همسرتان نباید با الفاظ بد یکدیگر را صدا کنید و سر یکدیگر داد نزنید و از تهدید کردن هم بپرهیزید زیرا تاثیر بسیار منفی روی کودک شما خواهد گذاشت .
کاملاً طبیعی است که با همسر خود در مورد مواردی اختلاف نظر داشته باشید اما هرگز کودکان را در آن دخالت ندهید .
سعی کنید که جلوی بلند کردن صدای یکدیگر را بگیرید و یکدیگر را به آرامش دعوت کنید تا از مشکلات جدی در او جلوگیری شود .
هرگز دعوا را طولانی نکنید و اگر احساس کردید که بحث شما به جایی نمی رسد، سکوت پیشه کنید و ادامه آن را به زمان دیگری موکول کنید .
فرزندان را در موقعیتی قرار ندهید که مجبور به طرفداری از یکی از والدین شوند.
برای پذیرش حرف هایتان توسط همسر از فرزندان استفاده نکنید.
اگر حتی موضوع دعوا فرزندتان است هرگز او را سرزنش نکنید.
از فرزندان نخواهید که در اختلافات شما نقش قاضی را داشته باشند.
از فرزندان نخواهید پیام شما را به همسرتان برساند.
در هنگام مشاجرات همسر خود را تهدید به ترک منزل نکنید، زیرا بیش از تاثیر در رفتار همسر تان ، در آرامش و امنیت روانی کودک تاثیر می گذارد.
اطمینان حاصل کنید که کودک شما اصلاً درگیر دعوا نشده و متوجه نمی شود .
کاری نکنید که کودک مجبور باشد یکی از شما دو نفر را انتخاب کند که این موضوع به او احساس شکست زیادی می دهد.
کنترل خود را در مقابل کودک از دست ندهید و فحاشی نکنید که با فحاشی در مقابل کودک، او نیز یاد می گیرد که هر موقع از پس حل مشکلی بر نیامد، شروع به فحاشی کند
کشمکش ها و مخالفت ها بخشی از زندگی مشترک می باشد و کاملا این مسائل را می توان فهمید اما مهم این است که چگونه آن ها را مدیریت کنید تا کمترین تأثیر منفی روی خود و اطرافیان نگذارید.
اینستاگرام
@amminclinic
@markaz_moshavereh_ammin
#مرکز_مشاوره_آمین #آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
________________________________
________________________________
#مشاوره_تلفنی _با_موبایل شماره 02174471111# را گرفته و
#کد_مشاور 7328 وارد نمایید
.
بادبانهای زندگی مشترک را اصولی بالا بکشید!
.
تحقیقات نشان میدهد که مشاوره_قبل_از_ازدواج یک ابزار بسیار موثر برای کسانی است که زندگی جدیدی را در کنار یکدیگر آغاز میکنند. محققان به این نتیجه رسیدهاند که این روش برای بهبود تعاملات دو طرف و حل مشکلات حال و آیندهی آنها، بسیار کمک کننده است و این بهبود موجب بالا بردن کیفیت رابطهی آنها و رضایت دو طرف خواهد بود.
.
زوجهایی که در جلسات مشاوره قبل از ازدواج شرکت میکنند، معمولا دید واقعبینانهتری دارند و تعهد عمیقتری به زندگی خواهند داشت. این زوجها راحتتر خود را با زندگی زناشویی وفق میدهند تا زوجهایی که مشاوره قبل از ازدواج نداشتهاند.
.
هدف مشاوره قبل از ازدواج در کل این است که به شما و شریک زندگیتان کمک کند تا طی صحبتهایی که با مشاور خواهید داشت، مهارتهای لازم را قبل از ورود به یک زندگی متعهد زناشویی بدست آورید.
.
برای مشاوره قبل از ازدواج با ما تماس بگیرید:
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
نشانه های افسردگی در سالمندان با احساسات غم و اندوه متفاوت است و بر رفاه زندگی، اشتها، الگوی خواب و روابط بین فردی آنها تاثیرگذار است. شناسایی و تشخیص سریعتر علائم اافسردگی و کمک به در مان آن می تواند سالمند را به زندگی عادی برگرداند.
سالمندان به دلیل استرس، تنهایی، غم از دست دادن نزدیکان و همچنین کاهش توانایی جسمی و استقلال فردی، کاهش فعالیت های اجتماعی و ابتلا به انواع بیماری ها نسبت به سایر گروه های سنی بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند.
بازنشستگی نیز به دلیل اینکه منجر به بی هدف و از بین رفتن انگیزه در سالمندان می شود به بروز افسردگی در سالمندان کمک می کند.
جنسیت نیز در ابتلا به افسردگی در سالمندان تاثیر گذار است. براساس مطالعات سازمان ملی بیماری های روانی آمریکا زنان به دلیل تغییرات هورمونی، استرس مراقبت و از دست دادن همسر دو برابر مردان در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند.
از سایر عوامل مستعد کننده افسردگی در سالمندان مصرف داروهای مختلف برای بیماری های مزمن در دوران سالمندی است.
از جمله این دارو ها می توان به داروهای بیماری فشار خون بالا، کلسترول خون بالا، آرام بخش ها، استروئیدها و استروژن ها، داروهای بیماری آرتروز اشاره کرد. درصورتی که سالمند با مصرف نوع خاصی از دارو علائم افسردگی را نشان داد باید با پزشک خود برای تغییر نوع دارو و یا دز مصرفی آن مشورت کند.
@amminclinic
@markaz_moshavereh_ammin
#مرکز_مشاوره_آمین #آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
________________________________
________________________________
#مشاوره_تلفنی _با_موبایل شماره 02174471111# را گرفته و
#کد_مشاور 7328 وارد نمایید