مرکز مشاوره آمین_مرکز مشاوره کیمیاروان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

انجام امور وکالتی در زمینه های:

طلاق یکطرفه،طلاق توافقی

مهریه،نفقه،اجرت المثل

حضانت فرزند 

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

                #09350633778

چطور گذشته همسرمان را فراموش کنیم

یکی از اختلافات زوجین، مسائلی است که به دلیل کنجکاوی درباره گذشته همسر خویش گرفتار آن می شوند. زنان و مردان بسیاری هستند که پس از ازدواج مشغول جمع آوری اطلاعاتی درباره روابط قبل از ازدواج همسرشان با پسران یا دختران فامیل، هم دانشگاهی ها، خواستگاری هایی که رفته یا خواستگارهایی که داشته یا نامزدی که داشته است، می شوند و در این روند بیمارگونه به اطلاعاتی دست می یابند که در بیشتر موارد صحت نداشته یا بسیار بزرگ نمایی شده است.

مشکلی که در این موارد پیش می آید این است که این افراد حریم شخصی زندگی زناشویی خویش را کنار می زنند و به دیگران و اطرافیان مجوز ورود و دخل و تصرف در این حریم شخصی را می دهند و ممکن است حیثیت و احترام همسرشان را به شدت به خطر اندازد.

واقعیت این است که هر جوانی که می خواهد ازدواج کند، در اولین قدم باید انتخابی سالم داشته باشد و اولین شرط انتخاب سالم برای یک انسان سالم، ارتباط با طرف مقابل است که باید او را به آزمایش بگذارد و وارد ارتباطات کلامی شود تا بتواند انتخاب سالمی انجام دهد و از میان دیگران، مناسب ترین فرد را برای ازدواج پیدا کند؛ بنابراین اگر فردی با حساسیت بالایی باشد می تواند اطلاعات درست و نادرست فراوانی را درباره تعامل همسر خویش با همکاران، همکلاسی ها، نامزد و خواستگار قبلی کسب کند که این ذهنیت آسیب زیادی به سلامت زندگی زناشویی وارد می کند.

ممکن است بر اساس این اطلاعات نسبت به همسر خود بدگمان و بی اعتماد شود و نسبت به او قضاوت کند و همسر خود را فردی بی تعهد فرض کند. ذهنیت انسان این توانمندی را دارد که افکار کوچک را بی نهایت بزرگ کند پس در صورتی که ما به ذهن خود اجازه ورود برخی اطلاعات را بدهیم و مدام آن ها را بررسی کنیم، ذهن نیز ناخودآگاه به بزرگ سازی و حجم بخشیدن به افکار بدبینانه می پردازد و ما را در مسیر و جریان خودآزاری و دیگر آزاری های وسواس گونه قرار می دهد که در این شرایط باید در اولین فرصت به روانشناس ودرمانگر حرفه ای مراجعه کرد.

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

انجام امور وکالتی در زمینه های:

طلاق یکطرفه،طلاق توافقی

مهریه،نفقه،اجرت المثل

حضانت فرزند 

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_____________________________

شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

                

با این ۶ روش دعواهای زن و شوهریتون رو مدیریت کنید :

با این ۶ روش دعواهای زن و شوهریتون رو مدیریت کنید :

گام اول: در درجه اول فکر نکن همیشه خدا حق با شماس

گام دوم: به خودتون و طرف مقابلتون بعداز اینکه ازچیزی ناراحت شدید  ۱۵ دیقه زمان بدید بعد صحبت کنید

گام سوم: نوبتی حرف هاتونو بزنید و بدونین هرکی داد بزنه یا فحاشی کنه  بهش مدال نمیدن فقط تو رابطه پارتنرتونو یک قدم از خودتون دور میکنین

گام چهارم: فقط در جهت پیدا کردن راه حل صحبت کنید

گام پنجم: شفافانه راه حل هایی که به ذهنتون میرسه رو بیان کنید

گام ششم: به سمت راه حلی که به نفع هر دو طرف باشد پیش بروید. 

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

انجام امور وکالتی در زمینه های:

طلاق یکطرفه،طلاق توافقی

مهریه،نفقه،اجرت المثل

حضانت فرزند 

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778 

مشاوره روانشناسی

مرکز مشاوره و مرکز روانشناسی آمین کلینیک یکی از تخصصی ترین و معتبرترین مراکز روانشناسی در تهران است که  ارزیابی و درمان اختلالات روانشناسی کودک، نوجوان و بزرگسال و همچنین مشاوره خانواده، مشاوره ازدواج،مشاوره طلاق افزایش توجه و تمرکز،درمان بدون دارو افسردگی،وسواس اضطراب، مشاوره تحصیلی و شغلی، و فردی ، انجام تست های قبل از ازدواج،هوش،افسردگی را در بالاترین کیفیت ممکن زیر نظر دکترهای روانشناس باتجربه و متخصص در همان حیطه کاری ارائه می دهد.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

مهارت ارتباط

مراحل مهم در تعیین #مرزها در ارتباطات:

۱. #خودآگاهی:
باید ببیند مرزهایتان کجاها قوی و کجاها ضعیف هستند و کجاها اصلاً وجود ندارند. چند مرز تازه برای خودتان بگذارید. چه کارهایی را دوست ندارید اطرافیان تان در برخورد با شما انجام بدهند یا چه حرف‌هایی را بزنند؟

۲. #آگاهی دهید:
دیگران را درمورد رفتارها و حرف‌های غیرقابل‌قبول شان مطلع کنید. به آنها کمک کنید بفهمند چطور می‌توانند به مرزهای جدید شما احترام بگذارند. بدون مقصر کردن کسی حرف‌هایتان را بزنید. مرزهایتان را به زبان بیاورید.

۳. #درخواست کنید:
به دقت و با آرامش به هر فرد بگویید که دوست دارید چه بگویند یا چه کاری کنند. آنها را به احترام گذاشتن به خودتان متعهد کنید.

۴. #پیگیری کنید:
پیشرفت آنها در برخورد با خودتان را به اطلاع آنها برسانید. به یاد دادن و تشویق آنها ادامه دهید. به آنهایی که به مرزهایتان احترام می‌گذارند، پاداش دهید.

۵. #هشدار دهید:
به آنها درمورد عواقب احتمالی نادیده گرفتن مرزهایتان هشدار دهید.

۶. #عواقب:
اگر آنچه انتظار داشتید انجام نشد، عواقب کار را اجرا کنید. عواقبی تعیین کنید که بر فرد مقابل اثر بیشتری داشته باشد تا خودتان.

۷. به #مرزهای_دیگران

احترام بگذارید:
به مرزهای دیگران تجاوز نکنید. مرزهای آنها را شناخته و به آنها احترام بگذارید.