تقویت حافظه فعال شنیداری دانش آموزان:

دانش آموزی که حافظه فعال شنیداری ضعیفی دارد، در دیکته و جمله سازی و بیان آنچه شنیده یا درک مطلب و بازگو کردن و در نتیجه در دروس دیکته و خواندن دچار مشکلاتی خواهد بود.

برای تقویت حافظه فعال شنیداری دانش آموزان می توانید از روش های زیر استفاده کنید :

 جمله ای بگویید تا بعد از شما دانش آموز آن را تکرار کند

 جمله ای بگویید و بخواهید دانش آموز ابتدا تا 10 بشمارد(بعدها عدد را بالاتر ببرید.مثلا تا 20یا 30بشمارد) و سپس ان جمله را تکرار کند

 جمله ای بگویید تا دانش آموز فقط کلمه اول آن را بگوید

 جمله ای بگویید تا دانش آموز فقط کلمه آخر آن را بگوید

 جمله ای سه کلمه ای بگویید تا دانش آموز فقط کلمه وسط آن را بگوید

 کلمه ای بگویید تا دانش آموز صدای اول و در نوبت بعدی صدای آخر آن کلمه و بعد هم صدای اول و هم‌ صدای آخر آن کلمه را بگوید

 کلماتی را بگویید و از او بپرسید که کلمه چندنقطه داشت

 برای تقویت پردازش ذهن او ، از دانش آموز بخواهید کلمه ای بگوید که یک نقطه دارد کلمه ای بگو که دو نقطه داشته باشد و نوبت های بعدی کلمات یا تعداد نقطه ها را بیشتر کنید.

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

انجام امور وکالتی در زمینه های:

طلاق یکطرفه،طلاق توافقی

مهریه،نفقه،اجرت المثل

حضانت فرزند 

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

چطور گذشته همسرمان را فراموش کنیم

یکی از اختلافات زوجین، مسائلی است که به دلیل کنجکاوی درباره گذشته همسر خویش گرفتار آن می شوند. زنان و مردان بسیاری هستند که پس از ازدواج مشغول جمع آوری اطلاعاتی درباره روابط قبل از ازدواج همسرشان با پسران یا دختران فامیل، هم دانشگاهی ها، خواستگاری هایی که رفته یا خواستگارهایی که داشته یا نامزدی که داشته است، می شوند و در این روند بیمارگونه به اطلاعاتی دست می یابند که در بیشتر موارد صحت نداشته یا بسیار بزرگ نمایی شده است.

مشکلی که در این موارد پیش می آید این است که این افراد حریم شخصی زندگی زناشویی خویش را کنار می زنند و به دیگران و اطرافیان مجوز ورود و دخل و تصرف در این حریم شخصی را می دهند و ممکن است حیثیت و احترام همسرشان را به شدت به خطر اندازد.

واقعیت این است که هر جوانی که می خواهد ازدواج کند، در اولین قدم باید انتخابی سالم داشته باشد و اولین شرط انتخاب سالم برای یک انسان سالم، ارتباط با طرف مقابل است که باید او را به آزمایش بگذارد و وارد ارتباطات کلامی شود تا بتواند انتخاب سالمی انجام دهد و از میان دیگران، مناسب ترین فرد را برای ازدواج پیدا کند؛ بنابراین اگر فردی با حساسیت بالایی باشد می تواند اطلاعات درست و نادرست فراوانی را درباره تعامل همسر خویش با همکاران، همکلاسی ها، نامزد و خواستگار قبلی کسب کند که این ذهنیت آسیب زیادی به سلامت زندگی زناشویی وارد می کند.

ممکن است بر اساس این اطلاعات نسبت به همسر خود بدگمان و بی اعتماد شود و نسبت به او قضاوت کند و همسر خود را فردی بی تعهد فرض کند. ذهنیت انسان این توانمندی را دارد که افکار کوچک را بی نهایت بزرگ کند پس در صورتی که ما به ذهن خود اجازه ورود برخی اطلاعات را بدهیم و مدام آن ها را بررسی کنیم، ذهن نیز ناخودآگاه به بزرگ سازی و حجم بخشیدن به افکار بدبینانه می پردازد و ما را در مسیر و جریان خودآزاری و دیگر آزاری های وسواس گونه قرار می دهد که در این شرایط باید در اولین فرصت به روانشناس ودرمانگر حرفه ای مراجعه کرد.

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

انجام امور وکالتی در زمینه های:

طلاق یکطرفه،طلاق توافقی

مهریه،نفقه،اجرت المثل

حضانت فرزند 

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_____________________________

شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

                

رابطه موفق

درصد های لازم برای یک رابطه موفق:

سرِ چه موضوعای باید به پذیرش برسیم؟

۳ مورد

۱) اعتقادات همدیگه

۲) باورها و ارزش های هم 

۳) ظاهر همدیگه

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

خانواده درمانی

مساله این نیست که در روابط عاطفی و روابط بین فردی مان دچار اختلاف، تعارض و یا بحران نشویم.

بلکه مهم این است که وقتی روابط مان دچار آسیب می شود، بخواهیم و بتوانیم آن را "ترمیم" کنیم و "بهبود" بخشیم.

وابستگی و دلبستگی

کسی که می خواهد طرف مقابل را به خود وابسته کند در حقیقت خودش  به او وابسته شده و ترس از دست دادن و وابستگی باعث می شود تا بخواهد او را نیز همچون خود  وابسته کند ، به همین دلیل طرف مقابل را با انبوهی از توجهات از جانب خود مواجه می کند
پیام های زیاد
تماسهای زیاد
هدایای زیاد
محبت زیاد
و...
غافل از اینکه موارد فوق نتیجه عکس می دهد ، وابستگی دشمن روابط عاطفی است ، شما به جای وابسته کردن طرف باید سعی کنید از وابستگی خودتان بکاهید
آن چیزی که یک رابطه عاطفی را نگه می دارد وابستگی نیست بلکه دلبستگی است 

وابستگی را می توان با فرد دیگر جبران کرد ، اما دلبستگی را نمی توان

مثالی میزنم
وقتی دختر یا پسری بعد از یک رابطه فرضا 2 ساله  کات می کنند ، یا زن و مردی بعد از 10 سال زندگی مشترک از هم جدا می شوند ، آیا در ابتدا عاشق هم نبودند ؟ 
اما بعد از پایان رابطه  ، بعد از مدتی ناراحتی و بی غذا شدن و بی خواب و بی حوصله شدن با فرد دیگری وارد رابطه جدید میشوند و دقیقا همانند رابطه قبلی عاشق او می شوند
اینها وابسته می شوند نه دلبسته

دلبستگی :از احساس امنیت و صمیمیت شکل می گیرد .
وابستگی :از احساس ناامنی نشات می گیرد .

دلبستگی : احساس تعلق وجود دارد.
وابستگی : احساس تملک و جود دارد.

دلبستگی :شدت احساسات مثبت و منفی نسبت به معشوق در حد تعادل قرار دارد
وابستگی : احساسات شدید و غیرقابل کنترل نسبت به معشوق مشاهده می شود.

دلبستگی: توان عشق ورزیدن به خود و دیگری
وابستگی :ناتوانی در عشق ورزیدن به خود و دیگری .

دلبستگی :مشتاق رشد است
وابستگی مانع رشد است .

دلبستگی :موجب آرامش و نهایت است.
وابستگی :به شکست ختم می شود

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

                  #09350633778