وقتى میخواهید همسر خود را نقد کنید
ابتدا قسمتى از حرف همسر خود را که درست است را تایید کنید و بعد حرف خود را بزنید.
اگر با مخالفت شروع کنید، مقاومت ایجاد خواهد شد و حتى طرف مقابل دیگر دلایل شما رو نمى شنود.
بهتر است ابتدا تایید کنید تا مقاومت شکسته شود و احساس نزدیکى به وجود آید و بعد نظر خود رو بگویید و توضیح دهید.
دراین صورت پذیرش حرف شما بالاتر میرود و زودتر به نتیجه خواهید رسید.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
آموزش صبر به کودک
دانشگاه استانفورد چهل سال قبل شروع به آزمایشی روی کودکان انجام داد. آنها کودکان را به اتاقی بردند و به آنها کلوچه یی دادند و به آنها گفتند تصمیم با شماست، یا کلوچه رو آلان بخورید یا اگر صبر کنید بعد از ١٥ دقیقه کلوچه دیگری به شما جایزه داده خواهد شد. کودکانی که صبر کردند در آینده در تحصیلات دانشگاهی و تمام مراحل دیگر زندگیشان به مقدار چشمگیری موفق تر بودند.
کودک در ١٤ ماه اول زندگی باید خواسته هایش بلافاصله انجام شود. تا دو سالگی تا جای ممکن زود انجام شود. بین دو تا پنج سالگی باید صبر را به کودک آموخت. کودک هر وقت چیزی خواست باید بگوییم اول دستمو بشورم بعد بهت آب بدم. اول به بابا زنگ بزنم بعد بهت بستنی بدم. کودکانی که از دو سالگی صبر کردن را می آموزند یا یاد میگیرند لذت را برای پاداشی بیشتر به تعویق بیاندازند در آینده بسیار موفق ترند.
آدم ها با هم فرق دارند...
یکی هوای زندگی اش که ابری می‌شود به کنج اتاقش پناه می‌برد...
درمان دردش تنهایی است و سکوت و زمان...
دیگری اما دورش را شلوغ می کند...
می‌گوید و می‌خندد آنقدر که صدای غمش در همهمه و شلوغی گم شود...
نه که بی خیال باشد، نه...
فقط راه آرامش آدم‌ها با هم فرق دارد!
یکی دوست داشتنش را فریاد می‌زند ...
دلتنگی اش را بروز می دهد...
از ترس از دست دادن حرف می‌زند...
دیگری اما حتی از عمیق‌ترین احساساتش به سختی حرفی به میان می‌آورد...
دلتنگی امانش را هم که ببرد منطقش را نمی‌گیرد...
همیشه جایی گوشه‌ی ذهنش بدون ترس و وحشت به از دست دادن و زندگی بعد از آن فکر می کند...
نه که آدم خشک و سردی باشد، نه...
فقط احساسات آدم‌ها با هم فرق دارد!
یکی هزار بار هم شکست بخورد باز از شروع دوباره نمی‌ترسد...
صبرش زیاد است و نا امیدی اش کم...
دیگری اما با کوچک ترین ناملایمتی از پا می افتد
با اولین شکست قید همه چیز را می زند...
نه که ضعیف باشد نه،
فقط ظرفیت آدم‌ها با هم فرق دارد!
یکی در بیست سالگی تصمیم می‌گیرد تنهایی‌اش را برای همیشه
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
تقویت حافظه فعال شنیداری دانش آموزان:
دانش آموزی که حافظه فعال شنیداری ضعیفی دارد، در دیکته و جمله سازی و بیان آنچه شنیده یا درک مطلب و بازگو کردن و در نتیجه در دروس دیکته و خواندن دچار مشکلاتی خواهد بود.
برای تقویت حافظه فعال شنیداری دانش آموزان می توانید از روش های زیر استفاده کنید :
جمله ای بگویید تا بعد از شما دانش آموز آن را تکرار کند
جمله ای بگویید و بخواهید دانش آموز ابتدا تا 10 بشمارد(بعدها عدد را بالاتر ببرید.مثلا تا 20یا 30بشمارد) و سپس ان جمله را تکرار کند
جمله ای بگویید تا دانش آموز فقط کلمه اول آن را بگوید
جمله ای بگویید تا دانش آموز فقط کلمه آخر آن را بگوید
جمله ای سه کلمه ای بگویید تا دانش آموز فقط کلمه وسط آن را بگوید
کلمه ای بگویید تا دانش آموز صدای اول و در نوبت بعدی صدای آخر آن کلمه و بعد هم صدای اول و هم صدای آخر آن کلمه را بگوید
کلماتی را بگویید و از او بپرسید که کلمه چندنقطه داشت
برای تقویت پردازش ذهن او ، از دانش آموز بخواهید کلمه ای بگوید که یک نقطه دارد کلمه ای بگو که دو نقطه داشته باشد و نوبت های بعدی کلمات یا تعداد نقطه ها را بیشتر کنید.
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
انجام امور وکالتی در زمینه های:
طلاق یکطرفه،طلاق توافقی
مهریه،نفقه،اجرت المثل
حضانت فرزند
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
مهم ترین عامل اختلافات در روابط زناشویی چیست؟
یکی ازعلل مهم ایجاد اختلاف زناشویی، حاضر جوابی و سپر دفاعی در دست گرفتن باعث ادامه و تنش زایی جرو بحث در زندگی می شود.
بسیاری از زوج‌‌های جوان در ابتدای زندگی مشترک با همسرشان همانند دوستانشان رفتار می‌کنند؛ یعنی به همان شکل، لجباز و یا حاضر جواب هستند. آنها فکر می‌کنند در روابط زناشویی و در مقابل همسرشان هم می‌توانند همین رفتار را داشته باشند غافل از این که زندگی مشترک عرصه رقابت زن و شوهر نیست و اگر بخواهند مدام به پاسخ دهی بپردازند و در برابر هم قد علم کنند، کانون گرم خانوادگی‌شان پاشیده خواهد شد.
در رابطه با دوستان حاضر جواب و پاسخ‌هایی بعضاً تند و تیز به حساب شوخی گذاشته و به زودی فراموش می‌شوند. اما در زندگی خانوادگی این نوع برخورد مقابل به مثل را به دنبال می‌آورد وتلافی کردن‌‌های مدام، آتش اختلاف را دامن می زند و خانه را به میدان جنگ تبدیل می‌کند.
بنابراین در برخورد با همسر‌تان از لجبازی و مقابل به مثل دوری کنید و اگر مسئله‌ای وجود داشت با آرامش و سیاست آن را خنثی کنید و به یاد داشته باشید شما قرار است سا‌‌ل‌های سال در کنار هم زندگی کنید و مسلماً اگر در این زندگی رابطه‌ای دوستانه و صمیمانه‌ای حکم فرما باشد، لحظات لذت بخشی را کنار هم خواهید گذراند.
در صورتی که با همسر‌تان اختلاف نظر دارید، سعی کنید بدون جار و جنجال و با منطق نظراتتان را مطرح کنید.اگرهمسر شما یک بار به حرف شما عمل نکرده‌است آن را بهانه‌ای برای جبهه‌گیری قرار ندهید.
به جای این کار سعی کنید گذشته را فراموش کنید و برای موضوع جدید تصمیم عاقلانه‌ای بگیرید. اگر همسر‌تان یک روز با ناراحتی و بی‌حوصلگی با شما رفتار کرد شما به جای اخم و ناراحتی سعی کنید علت رفتار او را جویا شوید و در برطرف کردن ناراحتی او بکوشید. نه این که با رفتار‌تان به ناراحتی او اضافه کنید.
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
انجام امور وکالتی در زمینه های:
طلاق یکطرفه،طلاق توافقی
مهریه،نفقه،اجرت المثل
حضانت فرزند
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526