چطور گذشته همسرمان را فراموش کنیم

یکی از اختلافات زوجین، مسائلی است که به دلیل کنجکاوی درباره گذشته همسر خویش گرفتار آن می شوند. زنان و مردان بسیاری هستند که پس از ازدواج مشغول جمع آوری اطلاعاتی درباره روابط قبل از ازدواج همسرشان با پسران یا دختران فامیل، هم دانشگاهی ها، خواستگاری هایی که رفته یا خواستگارهایی که داشته یا نامزدی که داشته است، می شوند و در این روند بیمارگونه به اطلاعاتی دست می یابند که در بیشتر موارد صحت نداشته یا بسیار بزرگ نمایی شده است.

مشکلی که در این موارد پیش می آید این است که این افراد حریم شخصی زندگی زناشویی خویش را کنار می زنند و به دیگران و اطرافیان مجوز ورود و دخل و تصرف در این حریم شخصی را می دهند و ممکن است حیثیت و احترام همسرشان را به شدت به خطر اندازد.

واقعیت این است که هر جوانی که می خواهد ازدواج کند، در اولین قدم باید انتخابی سالم داشته باشد و اولین شرط انتخاب سالم برای یک انسان سالم، ارتباط با طرف مقابل است که باید او را به آزمایش بگذارد و وارد ارتباطات کلامی شود تا بتواند انتخاب سالمی انجام دهد و از میان دیگران، مناسب ترین فرد را برای ازدواج پیدا کند؛ بنابراین اگر فردی با حساسیت بالایی باشد می تواند اطلاعات درست و نادرست فراوانی را درباره تعامل همسر خویش با همکاران، همکلاسی ها، نامزد و خواستگار قبلی کسب کند که این ذهنیت آسیب زیادی به سلامت زندگی زناشویی وارد می کند.

ممکن است بر اساس این اطلاعات نسبت به همسر خود بدگمان و بی اعتماد شود و نسبت به او قضاوت کند و همسر خود را فردی بی تعهد فرض کند. ذهنیت انسان این توانمندی را دارد که افکار کوچک را بی نهایت بزرگ کند پس در صورتی که ما به ذهن خود اجازه ورود برخی اطلاعات را بدهیم و مدام آن ها را بررسی کنیم، ذهن نیز ناخودآگاه به بزرگ سازی و حجم بخشیدن به افکار بدبینانه می پردازد و ما را در مسیر و جریان خودآزاری و دیگر آزاری های وسواس گونه قرار می دهد که در این شرایط باید در اولین فرصت به روانشناس ودرمانگر حرفه ای مراجعه کرد.

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

انجام امور وکالتی در زمینه های:

طلاق یکطرفه،طلاق توافقی

مهریه،نفقه،اجرت المثل

حضانت فرزند 

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_____________________________

شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

                

باز تاب کائنات

با هر دستی در زندگی ببخشیم 

باهمان دست هم خواهیم گرفت .

چنانچه مثبت اندیش باشیم بازتاب کائنات مثبت و چنانچه منفی باف باشیم بازتاب کائنات منفی خواهد بود...

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

قدرت نه گفتن

 تحقیقات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که هر چقدر نه گفتن برایتان دشوارتر باشد  احتمال اینکه به اضطراب، فرسودگی شغلی و حتی افسردگی دچار شوید، بیشتر می شود

همه ی این عوامل باعث کاهش اعتماد به نفس در شما خواهند شد. افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند به خوبی می دانند که “نه” گفتن، به نفع آنهاست.

این افراد چنان عزت نفسی دارند که مخالفت خود را به وضوح بیان می کنند. وقتی زمان نه گفتن فرا می رسد، آنها از جملاتی مانند “فکر نمی کنم بتوانم انجام دهم” یا “شک دارم” استفاده نمی کنند.

این افراد با اعتماد به نفس “نه” می گویند زیرا می دانند نه گفتن به یک تعهد جدید، احترام به تعهدات فعلی شان است و به آنها فرصت می دهد تا با خیال راحت، وظایف قبلی شان را انجام دهند

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

مردسالاری

مرد سالاری تفکری است که ریشه در باورهای عمیق افراد دارد و ممکن است فشارهای زیادی را هم به زنان و هم به مردان وارد کند. اگر مرد سالاری شکل افراطی به خود گیرد، در زندگی زناشویی مشکلات زیادی را ایجاد می‌کند. در صورتی که با همسر خود چنین مشکلی دارید، می‌توانید با یک روانشناس و مشاور خانواده صحبت کرده و برای حل آن از او راهنمایی بگیرید.

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

تفاوت شوخی با کنایه

بسیاری از افراد در زمانی که ناراحت هستند به طرف مقابل حرف‌هایی را می‌زنند که می‌تواند او را دلخور کند. اگر شما از شخص مقابل ناراحت هستید باید به طور واضح و روشن این موضوع را بیان کنید نه این که به او کنایه بزنید و بعد بگویید که شوخی کردید. کنایه زدن فقط همه چیز را خراب‌تر می‌کند و مشکلاتتان را افزایش می‌دهد

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_______________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799