فرزند_پروری

١. تعلیم و تربیت و آموزش کودکان را به عشق تبدیل کنید، زیرا فقط عشق است که به کشف و آموزش مى انجامد. 

٢. رقابت را از زندگى حذف کنید؛ هیچ انسانى رقیب هیچ انسانى نیست. رقابت ماهیت همه چیز را عوض مى کند. 

۳. لذت کار دسته جمعى و مشارکت را بچشید.

۴. درباره ى بچه ها قضاوت و داورى نکنید. ما حق نداریم بچه ها را ارزش یابى کنیم. ما فقط به عنوان یک حامى آنها را به جلو هدایت مى کنیم. 

۵. مسحور تکنولوژى نشوید. بگذارید تکنولوژى کار خودش را بکند و شما هم کار خودتان را بکنید. تکنولوژى نه نرمى دارد، نه عاطفه، یک ابزار است، جاى بازى را نگیرد، جاى خلاقیت را نگیرد. مطلقا در پیش دبستان راهش ندهید، چون براى سلامتى بد است، براى آموختن بد است. 

۶. بار سنگین روى دوش کودکان نگذارید، کلاس هاى فوق العاده را حذف کنید. اسم ریاضى، یا علوم به  آن مفهومى که بچه ها مى فهمند، نیاورید. بگذارید آزمایش کنند، کشف کنند، و این مفاهیم آرام آرام در اثر تجربه در ذهن کودکان جاى بگیرند. 

۷. به طبیعت باز گردیم و براى رشد سالم تَر و بنیادى کودکان بگذاریم آنها از طبیعت بیاموزند.

"من هرچى بهش میگم گوش نمیده" "تمام مدت مجبورم باهاش بحث کنم" "هرچى تکرار میکنم انگار نه انگار مجبورم داد بزنم یا تهدیدش کنم" "هرچقدر بیشتر بهش میگم لجباز تر میشه"

اشتباه بسیارى از والدین این است که پرورش و تعلیم و تربیت را با نصیحت کردن دستور دادن بحث کردن اشتباه میگیرند.

برای آموزش فرزندتان از طریق غیر مستقیم استفاده کنید و خودتان هم الگوى خوبى باشید.

برای نوجوانتان دوست خوبى باشید  نه فقط والدین خوب. وقتی نصیحت غر و دستور را کنار بگذارید، رابطه ها بسیار بهتر خواهد شد.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

تقویت حافظه فعال شنیداری دانش آموزان:

دانش آموزی که حافظه فعال شنیداری ضعیفی دارد، در دیکته و جمله سازی و بیان آنچه شنیده یا درک مطلب و بازگو کردن و در نتیجه در دروس دیکته و خواندن دچار مشکلاتی خواهد بود.

برای تقویت حافظه فعال شنیداری دانش آموزان می توانید از روش های زیر استفاده کنید :

 جمله ای بگویید تا بعد از شما دانش آموز آن را تکرار کند

 جمله ای بگویید و بخواهید دانش آموز ابتدا تا 10 بشمارد(بعدها عدد را بالاتر ببرید.مثلا تا 20یا 30بشمارد) و سپس ان جمله را تکرار کند

 جمله ای بگویید تا دانش آموز فقط کلمه اول آن را بگوید

 جمله ای بگویید تا دانش آموز فقط کلمه آخر آن را بگوید

 جمله ای سه کلمه ای بگویید تا دانش آموز فقط کلمه وسط آن را بگوید

 کلمه ای بگویید تا دانش آموز صدای اول و در نوبت بعدی صدای آخر آن کلمه و بعد هم صدای اول و هم‌ صدای آخر آن کلمه را بگوید

 کلماتی را بگویید و از او بپرسید که کلمه چندنقطه داشت

 برای تقویت پردازش ذهن او ، از دانش آموز بخواهید کلمه ای بگوید که یک نقطه دارد کلمه ای بگو که دو نقطه داشته باشد و نوبت های بعدی کلمات یا تعداد نقطه ها را بیشتر کنید.

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

انجام امور وکالتی در زمینه های:

طلاق یکطرفه،طلاق توافقی

مهریه،نفقه،اجرت المثل

حضانت فرزند 

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

مشاوره قبل از ازدواج

این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است :

این یک سوال رایج است که زوج های تازه نامزد شده با آن مواجه می شوند انجام دادن یا نکردن. مشاوره قبل از ازدواج، همانطور که در این اصطلاح نشان داده می شود، قبل از ازدواج بین یک زوج انجام می شود تا به اطمینان از پایه ای قوی برای رابطه پیش رو کمک کند. اغلب، مشاوران حرفه‌ای خانواده و زوج‌هایی که این فرآیند را انجام داده‌اند، به شدت توصیه می‌شود. در اینجا، تا بتوانید راهی سالم به سوی ازدواج داشته باشید.

مشاوره پیش از ازدواج  یک فرآیند پیشگیرانه است با هدف شناخت عمیق تر طرفین و هدایت درست آن ها برای انتخاب مناسب تر و همین طور در خلال آن آموزش مهارت های ارتباطی است .

گاهی خیلی پیش می آید که خیلی با هم، همسو و همراه هستند و فقط مهارت های ارتباطی با هم را نمی دانند. یک رابطه پایدار، عمیق، شفاف و صمیمانه نیاز به آموزش دارد. یکی دیگر از مواردی که باید به آن پرداخته شود وجود آن محرز شود سلامت روان است.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

انواع سبک فرزند پروری

١- مقتدرانه(عملی):

در این سبک رفتار گرما و محبت به همراه کنترل رفتارهای کودک به تعادل رسیده اند و ثبات و پایداری والدین در رفتارشان برای 

کودکان احساس امنیت به همراه دارد . .این سبک رفتار کودکانی #خلاق؛ با #اعتماد_بنفس و #مسئولیت پذیر تربیت میکنند.

٢-مستبدانه:

در این سبک رفتار گرما و محبت والدین کم و در مقابل کنترل بر رفتار کودک شدت بیشتری دارد.

در این سبک کودکانی دمدمی مزاج و #پرخاشگر که دچار #اختلالات_رفتاری هستند.

٣-سهل گیرانه:

در این سبک تربیتی گرما و محبت زیاد ولی کنترل و نظارت کم است.

این والدین کودکانی پرخاشگر و ناپخته و خارج از کنترل و اصطلاحا "# لوس " تربیت میکنند.

٤-بی اعتنا:

در این سبک تربیتی سطح گرماو محبت و نظارت پایین است. ..

این والدین کودکانی متوقع؛ سرکش، نافرمان تربیت میکنند

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

فضای مجازی و نوجوانی

استفاده از اینترنت و فضای مجازی، یکی از جلوه‌های آشکار دنیای مدرن و ابزاری مهم برای آموزش به شمار می‌رود و علیرغم تمام محاسن و مزایای آن; یک سری دغدغه‌ها و نگرانی‌ها را بر خانواده‌ تحمیل می‌نماید.

گسترش فضای مجازی در حوزه رابطه فرزندان و والدین تغییراتی بوجود آورده که از جمله می‌توان به کاهش نقش خانواده به عنوان مرجع ارزش‌ها، کاهش ارتباط والدین و فرزندان، از بین رفتن حریم بین فرزندان و والدین و افزایش تنش بین آنها به دلیل استفاده از فضای مجازی اشاره کرد. 

تکلیف اساسی روانی نوجوان یعنی هویت‌مندی نیز می‌تواند تحت تاثیر اثرات نامطلوب فضای مجازی قرار گیرد. هویت اجتماعی در پیوند با گروه‌ها و اجتماعات مختلف شکل می‌گیرد، در صورتی‌که حضور در فضای مجازی و اینترنت به شدت روابط اجتماعی نوجوان و تمایل حضور وی در جمع‌های خانوادگی را کاهش می‌دهد و فرصت نهادینه شدن ارزش‌های خانوادگی و اجتماعی و کسب مهارت‌های لازم زندگی را از بین می‌برد. با حضور دائمی  در فضای مجازی امکان تفکر در مورد این که من چه کسی هستم، چه می‌خواهم و قرار است به کجا بروم، از نوجوان سلب شده و رویارویی با موقعیت‌های مختلف، نقش‌ها و سبک‌های متنوع و بعضا کاذب، انواع محرک‌ها و رفتارهای نامتناسب با فرهنگ و ارزش‌ها موجب سردرگمی و کلافگی نوجوان خواهد شد. 

علاوه بر آن اعتیاد به اینترنت آسیبی است که امروزه با گسترش روزافزون آن و ایجاد مشکلات جدی تحصیلی و خانوادگی لازمست به عنوان هشداری مهم مورد توجه قرار گیرد .

هیچ شکی وجود ندارد که والدین برای جلوگیری از آسیب‌ها به نوجوان و خانواده باید محدودیت‌هایی در زمینه استفاده نوجوان‌شان از اینترنت و فضای مجازی قائل شوند. ولی خصوصیات روانی نوجوان در این سنین مثل استقلال طلبی، حساس بودن، تعارض، تاثیرپذیری زیاد از همسالان و … اعمال چنین مدیریتی را سخت و دشوار می‌نماید. 

_راهکارهای پیشگیری از آسیب فضای مجازی

 قبل از هر گونه محدودیتی درزمینه فضای مجازی والدین باید به دنبال ترمیم رابطه با نوجوان خود باشند. وجود یک رابطه مناسب بین والدین و نوجوان کلید طلایی  پیشگیری از آسیب‌ها در همه زمینه‌هاست. 

برای ایجاد یک رابطه مناسب لازمست والدین نورافکن خود را ازجنبه‌های منفی  رفتارهای نوجوان‌شان برداشته و با صرف وقت و برنامه‌ریزی زمان‌های کوتاهی را در روز به گپ و گفت با او بپردازند و توجه داشته باشند که در این گفتگو از قیچی‌‌های ارتباطی به هیچ وجه استفاده نشود. این قیچی‌ها شامل سرزنش کردن، قضاوت کردن، مقایسه کردن، بازجویی کردن، نصیحت کردن و تهدید و تنبیه کردن نوجوان می‌شود.

محتوای موضوعات مورد گفتگو باید مورد علاقه نوجوان باشد و به نظرات و عقاید او(هر چند به نظر والدین غیرمنطقی باشد) اهمیت و ارزش داده شود.

پس از ایجاد رابطه مناسب با نوجوان زمینه برای بحث و تبادل نظر پیرامون قواعد و مقررات استفاده از اینترنت فراهم خواهد شد و در نهایت لازم است با توافق نوجوان مقرراتی تدوین شود.

این مقررات می‌تواند شامل موارد ذیل باشد: زمان و مکان شرایط استفاده از اینترنت ،  مدت زمانی که نوجوان می‌تواند از اینترنت استفاده کند، انواع وب‌سایت‌ها و فعالیت‌های قابل قبول و غیرقابل قبول ، اطلاعاتی که نوجوان می‌تواند در ضمن استفاده از اینترنت افشا کند مثل عکس‌های خصوصی یا اطلاعات خانوادگی و شخصی ، چگونگی مواجهه با مشکل هنگام استفاده از اینترنت و کمک گرفتن از والدین

از آنجا که نوجوانی دوران فوران احساسات و بیداری طبیعی غریزه جنسی است لازم است والدین دیدگاه‌های خود را در خصوص موضوعات صریح جنسی و رفتارهای ناشایست تشریح کنند و درباره اثرات مخرب برخی سایت‌ها توضیحات لازم را به نوجوان بدهند.چرا که اگر نوجوان اطلاعات صحیح را از خانواده دریافت کنند به دنبال این اطلاعات درفضاهای ناسالم خواهد بود.

اینستاگرام

@amminclinic

@markaz_moshavereh_ammin

#مرکز_مشاوره_آمین #آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

شماره  هماهنگی وقت:  02177955526

                                                   09350633778

________________________________

________________________________

#مشاوره_تلفنی _با_موبایل شماره 02174471111# را گرفته و 

#کد_مشاور 7328 وارد نمایید