#رابطه_همسرداری
:exclamation:نشان دهید نگران هستید:
وقتی همسرتان در مورد مشکلات و ناراحتی هایش صحبت می کند شماهم نشان دهید که ناراحت هستید. و از او حمایت کنید.
:exclamation:همدلی کنید:
شما می توانید به همسرتان بفهمانید واقعا اورا درک می کنید و با چهره خودتان به او نشان دهید که احساس مشابه احساس او دارید.اما نمی توانید وانمود به همدلی کنید.اگر به دروغ بگویید احساست را می فهمم همسرتان دست شمارا خواهد خواند.
:exclamation:آدم پذیرایی باشید:
حتی اگر با گفته های همسرتان مخالف هستید طوری رفتار کنید که نشان دهد صحبت های او مهم؛بامعنا و محترمانه اند.
:exclamation:شوخی کنید:
گوشه کنایه زدن؛بذله گویی و شلوغ کردن نیز می تواند مفید باشد. شوخی های خصوصی نشان می دهد که رابطه شما خصوصی و صمیمی است. اما مواظب باشید همسرتان تصور نکند که شما زخم زبان می زنید.
:exclamation:یکدیگر را در خوشی های هم سهیم کنید:
به همسرتان نشان دهید از زندگی مشترکتان راضی هستید یا لااقل اوقات خوشی را باهم می گذرانید.
#روابط
#فتانه_محمدی
#تعیین_وقت_حضوری
٧٧٩٥٥٥٢٦
#مشاوره_تلفنی(تماس از تلفن ثابت)
٩٠٩٩٠٧١٨٩٨
٩٠٩٢٣٠٥٩١٣
#مشاوره_تلفنی(تماس ازموبایل)
(ربات تلگرام)#مشاوره_تلفنی با #موبایل کلیک کن
عامل فرهنگی در ازدواج بسیار مهم می باشد. بسیاری از افراد هستند که با هم ازدواج می کنند اما تفاوت فرهنگی زیادی با هم دارند. دو فرد با فرهنگی متفاوت نمی توانند زندگی شادی را داشته باشند. ابعاد فرهنگی عبارتند از:
۱-دین و مذهب
۲- آداب و رسوم
۳- طرز لباس پوشیدن و آراستن
۴- اعتقادها و باورها
۵- سنت ها
اختلاف فرهنگی از هر نوعی که باشد مشکل ساز است. اما اگر افرادی که با یکدیگر اختلاف طبقاتی دارند با بینش صحیح انتخاب کنند ، مشکلی ایجاد نمی شود. تفاوت فرهنگ ها از یک محله به محله دیگر و از یک شهر به شهر دیگر و از یک کشور به کشور دیگر و از یک قوم به قوم دیگر می تواند با هم تفاوت های زیادی داشته باشد. برای داشتن تناسب فرهنگی بیشتر در زندگی خانوادگی، باید به مشابهت های خود و طرف مقابل در زمینه اعتقادات، آداب و رسوم، سطح تحصیلات خانواده، هنجارها و مقررات خانوادگی و فامیلی توجه کرد.
شماره تعیین وقت حضوری :
۰۲۱-۷۷۹۵۵۵۲۶
مشاوره تلفنی:
۹۰۹۹۰۷۱۸۹۸
۹۰۹۲۳۰۵۹۱۳
#افسردگی توسط #روانشناس یا روانپزشک باید تشخیص داده شود.
تاثیر افسردگی بر احساسات فرد
اضطراب، دلواپسی و نگرانی
غمگینی
احساس گناه
خشم و عصبانیت:
نوسان خلق:
احساس درماندگی
احساس ناامیدی
احساس بی تفاوتی
تاثیر افسردگی بر وضعیت جسمانی
افزایش یا کاهش خواب
افزایش یا کاهش اشتها:
افزایش یا کاهش وزن
یبوست:
تغییر در پریود خانمها
کاهش تدریجی تمایل جنسی
تاثیر افسردگی بر رفتار فرد
گریه کردن زیاد با دلیل یا باکمترین دلیل خاص
کناره گیری ازدیگران و انزوا
زود از کوره در رفتن و عصبانی شدن
نداشتن انگیزه
عدم توجه به آراستگی و وضعیت ظاهری
عدم لذت از چیزهای موردعلاقه
مصرف بی رویه دارو
مشکل در کار ،تحصیل،خانه داری وزندگی روزمره
خستگی، نداشتن توان و انرژی
مشکل در تصمیم گیری
مشکل در تمرکز
مشکل در حافظه
تاثیر افسردگی برافکار و باورها:
اعتقاد به شکست خورده بودن
انتقاد ازخود
ناامیدی
درماندگی
اعتقاد به بی ارزش بودن
#تعیین_وقت_حضوری
021-77955526
مشاوره تلفنی ازتلفن ثابت
9092305913
9099071898