مرکز مشاوره آمین

مشاوره در زمینه های : خانواده - پیش از ازدواج- کودک و نوجوان- اضطراب و استرس

مرکز مشاوره آمین

مشاوره در زمینه های : خانواده - پیش از ازدواج- کودک و نوجوان- اضطراب و استرس

زندگی‌مان را هیجان ‌انگیز پیش ببریم.

 زندگی‌مان را هیجان ‌انگیز پیش ببریم.


 همه ما درگیر کارهای خودمان می‌شویم و بعد از مدتی همه‌چیز روتین و تکراری می‌شود.

پس باید برای ارتقاء رابطه‌مان تلاش و آن را هیجان ‌انگیز کنیم.


با ترتیب دادن یک سورپرایز ساده یک قرار ملاقات خارج از برنامه، یک ناهار غافلگیرکننده، رابطه‌تان را تازه نگه‌دارید.


خلاق باشید و روی یک غافلگیری شاد کننده فکر کنید.

برای غنی سازی رابطه زناشویی حتما از روانشناس ودرمانگر خانواده کمک بگیرید.




شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان 


آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴


#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526








   ⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌

از کجا میشه فهمید یه رابطه رو به نابودیه؟

از کجا میشه فهمید یه رابطه رو به نابودیه؟

- بیشتر از اونی که بخوایید کنار هم باشید و واسه همدیگه وقت بذارید و دوتایی خوش بگذرونید تمایل دارید وقتتون رو با رفیق رفقا، همکارها یا بقیه آدمها بگذرونید ، بدون آژیر خطر این رابطه اصلا حال خوشی نداره به صدا در اومده و یه کم دیگه بهش بیتوجه باشی احتمال فروپاشی هست.

-  حس قدردانی و تحسین ستون نگهدارنده هر رابطه عاطفیه و چهارچوب رابطه رو چفت و بست میکنه و با نبودش هر رابطه عاطفی با هر کیفیتی در خطر ناخوشیه  ، پس اگه پارتنرتون رو تحسین نمیکنید و یا قدردان کارهاش نیستید و با جمله مگه" خوبیی هم داره که قدردانش باشم!" سر میکنید...

- از بحث و تعارض اجتناب میکنید ، واقعیت اینه که آدم یه جاهایی با خودشم اختلاف داره چه برسه تو رابطه با بقیه   رابطه خوب رابطه ی  بدون تعارض نیست رابطه ایه که اتفاقا مملو از بحثه ،  منتهی فرقش با رابطه بیمار اینه که تو اینجور روابط مجادله ها یه خروجی داره که طرفین پایبندشن

و در نهایت تو یه رابطه اگه یه چیز از عشق با ارزشتر باشه چیزی نیست جز احترام زمانی که احترام و حرمت بین دو طرف از بین بره عشق به باد فناست. احترام تو رابطه چجوری از بین میره؟ به مرور و با منت گذاشتنها سرزنش کردنها متهم کردنها، مقایسه کردنها و نصیحتهای تکراری

شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان 


آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴


#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778




‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

*راه‌کارهای کمک به کودکان خشن و عصبانی*

*راه‌کارهای کمک به کودکان خشن و عصبانی*

از تنبیه‌های غیرعلمی دوری کنید


نقش‌تون رو به خوبی ایفا کنید. یک مدل مناسب که می‌تونه عصبانیتش رو کنترل و مدیریت کنه.


پاداشی رو برای رفتارهای غیر خشن در نظر بگیرید.


خودتون الگوی خوبی واسش باشید.


والدینی خونگرم و حامی باشید.


به فرزندتون مهارت‌های رفتاری رو آموزش بدید و اونا رو مدل کنید.


جایگزین‌هایی رو برای خشم و عصبانیت پیدا کنید و به فرزندتون بیاموزید.


خیلی شفاف با بچه‌تون در مورد احساسات صحبت کنید. بهش کمک کنید تا احساسات خودشو به روشی سالم و مناسب بیان کنه و همه راه‌های مناسب برای مدیریت خشم رو درنظر بگیره.


مهارت‌های خودتون رو در تربیت اونا افزایش بدید.


هرگونه اضطراب و استرس رو حذف کنید.


همیشه بعد از بروز خشم به خود و فرزندتون وقت استراحتی بدید. این کار باعث فروکش کردن عصبانیت و ایجاد آرامش می‌شه.



شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان 


آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴


#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان 

مشاوره در زمینه های 

فردی ،زوج ،خانواده 

قبل،حین  و بعد از ازدواج 

طلاق توافقی 

کودک و نوجوان،اختلالات یادگیری

درمان افسردگی،اضطراب،وسواس

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴


#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

خط قرمزهای رابطه در دوران نامزدی :




 حد و مرز تماس فیزیکی رو نگه دارید :

دوره نامزدی رو به عنوان یک ارتباط همیشگی و تموم شده تلقی نکنید و در تماس جسمی و جنسی خط قرمزها رو رعایت کنید


 خودتون رو پنهان نکنید :

برای شناخت خانواده همسرتون اگه به مهمانی‌های خانوادگی دعوت شدید، حتماً شرکت کنید 


 جیبتون رو یکی نکنید :

در مورد درآمد و مسایل مالی با نامزدتون گفتگو کنید اما بهش نگید چطور پولش رو خرج کنه  


 اونو تغییر ندید :

اون چیزی رو که وجود داره ببینید و از خودتون بپرسید بدون به وجود اومدن تغییر بنیادی در ظاهر و شخصیت طرف مقابل، آیا بازم برای شما قابل پذیرش هست یا نه



شماره های تماس کلینک روانشناسی و مشاوره آمین


شماره تماس مرکز مشاوره آمین و کیمیاروان 


آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴


#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778