مرکز مشاوره آمین

مشاوره در زمینه های : خانواده - پیش از ازدواج- کودک و نوجوان- اضطراب و استرس

مرکز مشاوره آمین

مشاوره در زمینه های : خانواده - پیش از ازدواج- کودک و نوجوان- اضطراب و استرس

پیش از ازدواج

این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

 

هشدارهای ضروری پیش از ازدواج


 به قصد اصلاح، درمان و یا هدایت با کسی ازدواج نکنید و فراموش نکنید ازدواج درمانگاه نیست!

 چشمتان را خوب باز کنید ببینید آیا با همین خواستگارتان بدون هیچ تغییر و اصلاحی در رفتارش، عقایدش، وضع علمی و مالی‌اش می توانید زندگی کنید یا نه؟
 از سر ترحم، کمک و دستگیری با کسی ازدواج نکنید!
 از سر طمع، تفاخر و پُز دادن و مشهور شدن، با کسی ازدواج نکنید!
 برای انتقام از دیگری، تسویه حساب و یا رقابت و کِنف کردن دیگری با کسی ازدواج نکنید!
 از سر عجز، فرار و یا با تئوری "از این ستون تا اون ستون فرج است" ازدواج نکنید! بلکه با تدبیر و اعتماد به نفس مشکلتان را ابتدا حل کنید.
 برای تکمیل تیم یا گروه عروس ها یا دامادهای فامیل با کسی ازدواج نکنید!!
(این به فلانی و فلانی میاد... هم تیپ و...)



شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 


آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴


#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

ارتباط بی خوابی با سایر اختلالات خواب

این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:


از انواع اختلالات خواب نظیر اختلال کابوس شبانه، وحشت خواب، وقفه تنفسی یا آپنه خواب و

·          

·        سندروم پاهای بی‌قرار نیز به نوبه خود می‌توانند در بی‌خوابی تأثیر بگذارند. برای مثال فردی که در حین خواب 

·         دچار وقفه تنفسی می‌شود، ممکن است در به خواب رفتن مجدد مشکل پیدا کند و در نتیجه در نیمه‌های شب 

·         بی‌خوابی ثانویه را تجربه نماید. همین امر در سایر اختلالات خواب نیز می‌تواند مشاهده شود

·        



شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

 

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778


عواقب استرس

این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

.

گرفتگی عضلات 

دورشدن اطرافیان 

تاثیر بر درصد موفقیت 

اعتماد به نفس  از بین می رود

دچار سردردهای ممتد و آزار دهنده می شوید

فعالیت های روده ای نامنظم می شود


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

 

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778


چرا فقرا ،فقیر می شوند

این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

به نظر شما چرا فقرا در مقایسه با سایر طبقات درآمدی انتخاب های بدتری می کنند؟قبول ندارید؟به آمارنگاه کنیم 

فقرا بیشتر از بقیه مردم قرض می گیرند ،کمتر پس انداز می کنند،بیشتر سیگار می کشند،کمتر ورزش می کنند

بیشتر الکلی هستندو تغذیه ناسالم تری هم دارند.

سوال سختیه نه؟جواب استانداراد به این سوال را یک موقعی خانم مارگارت تاجر داده.

ایشان معتقد بود فقرا ضعف شخصیتی دارند....

 اگر شخصیت محکمی داشتند و از افکار درستی پیروی میکردند طبقه اجتماعی آنها فقیر نبود

 فقرا انگار در خصوصیات فردی مثل سلامت روان هم دچار فقر هستند. بارها شنیده ایم یا حتی دیدیم که کسی که از لحاظ اقتصادی مشکل داشته با مهارت آموزی و انگیزه و اصلاح شخصیت شرایط خودرا تغییر می دهند و مرتبه اجتماعی خود را ارتقا می دهند


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

 

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#093506337799


تکنیک های کنترل خشم

این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

تنفس عمیق و سکوت در زمان خشم را به فرزندتان بیاموزید .

ترک موقعیت در زمان برخورد با افراد عصبانی را به فرزندتان بیاموزید.

معذرت خواهی صحیح در زمان مقصر بودن را به فرزندتان بیاموزید.


کودک و نوجوانی که این تکنیک ها را بلد باشد و به کار ببرد مهارت کنترل خشم را آموخته است.


هر تکنیک را بارها وبارها در حضور فرزنداتان اجرا کنید تا در وجو.د او نهادیه شود.


چیزی که جامعه ما شدیدا بهش نیاز داره 


آموزش تکنیک های کنترل خشم هست و این آموزش باید از خانواده شروع بشود.


اولین قدم اینه خودتون نمونه های خوبی باشید.مخصوصا پدرها به هنگام رانندگی


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

 

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#093506337799