مرکز مشاوره آمین

مشاوره در زمینه های : خانواده - پیش از ازدواج- کودک و نوجوان- اضطراب و استرس

مرکز مشاوره آمین

مشاوره در زمینه های : خانواده - پیش از ازدواج- کودک و نوجوان- اضطراب و استرس

عناوین یادداشت‌ها

  • قانون جذب سه‌شنبه 26 مرداد 1400 12:04
    اگر دائما فکر و ترس بیماری را در ذهن و افکارتان تکرار کنید هراس و ترس داشته باشید و در برابر بیماری مقاومت کنید و پیوسته در این باره فکر کنید که من نمی خواهم بیمار باشم «واژه بیمار»در رایانه ذهن شما به دنبال برنامه ای خواهد بود تا شما را بیمار کند شما تبدیل به همان چیزی می شوید که در برابرش مقاومت می کنید هرچه که در...
  • قدرت نه گفتن دوشنبه 25 مرداد 1400 11:31
    تحقیقات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که هر چقدر نه گفتن برایتان دشوارتر باشد احتمال اینکه به اضطراب، فرسودگی شغلی و حتی افسردگی دچار شوید، بیشتر می شود همه ی این عوامل باعث کاهش اعتماد به نفس در شما خواهند شد. افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند به خوبی می دانند که “نه” گفتن، به نفع آنهاست . این افراد چنان...
  • زندگی واقعی شنبه 23 مرداد 1400 12:44
    اگه روزی مهربونی کردی بی منت لذت بردی بی گناه بخشیدی بدون شرط بدون اون یک روز رو واقعا زندگی کردی @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس اموزش...
  • انتخاب دقیق چهارشنبه 20 مرداد 1400 13:13
    ساکنان قلب ات را به دقت انتخاب کن زیرا هیچکس به غیر از تو بهای سکونت شان را نخواهد پرداخت... شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
  • مزایای مشاوره قبل از ازدواج سه‌شنبه 19 مرداد 1400 13:50
    یکی از مزایای مشخص مشاوره قبل از ازدواج این است که شما و همسرتان در حال برداشتن گام هایی برای کسب اطمینان از ثبات و موفقیت ازدواج خود هستید، و نیز، این که جهت مقابله با مسائلی که پیش خواهد آمد، مجهز به مهارت‌های لازم خواهید بود. هرچند، نگاهی دقیق تر به مزایای مشاوره قبل از ازدواج می تواند به شما کمک کند که تصمیم...
  • مقابله با نق زدن فرزند دوشنبه 18 مرداد 1400 14:19
    موفقیت شما در امر معالجه نق زدن فرزند به انجام دادن دقیق موارد بستگی دارد. اینک مقدمات برنامه : الف) شرح دادن: هنگامی که فرزند شما نق می زند، فوری توجه کنید و او را از نق زدن بازدارید و برای او توضیح دهید که وقتی نق می زند احساس بدی به شما دست می دهد. می توانید با توجه به مفاد و شرایط زیر، توضیحی یک جمله ای بدهید :...
  • برای اختلالات یادگیری، چه درمان هایی وجود دارد؟ شنبه 16 مرداد 1400 12:24
    متداول ترین درمان برای اختلالات یادگیری، آموزش ویژه است. معلمان یا دیگر متخصصان یادگیری، می-توانند با بهره گیری از نقاط قوت و پیداکردن راه هایی برای جبران نقاط ضعف، به کودک شما در یادگیری مهارت ها کمک کنند. ممکن است آموزگاران شیوه های تدریس ویژه را امتحان کنند، تغییراتی در کلاس درس ایجادکنند، یا از فناوری‌هایی استفاده...
  • زودتر به رختخواب بروید پنج‌شنبه 14 مرداد 1400 11:20
    اگر عادت کرده‌اید که برای انجام فهرست کارهایتان دیرتر بخوابید، غیرممکن است بتوانید این عادت را به زودی تغییر دهید. محرومیت از خواب عامل بسیار مهم ایجاد اضطراب است و خواب کافی یکی از روش‌های برطرف کردن اضطراب است. بنابر تحقیقات کمبود خواب می‌تواند واکنش‌های پیش‌بین مغز را تقویت کرده و بطور کلی سطوح اضطراب را افزایش دهد...
  • مشاور ازدواج چهارشنبه 13 مرداد 1400 11:55
    مشاوره قبل از ازدواج اغلب توسط افراد حرفه ای، و طی تنها چند جلسه کوتاه ارائه می شود، و ممکن است زوج ها را تشویق کند که انواع فعالیت ها و تمرین ها را (هم در کنار یکدیگر، و هم به صورت جداگانه) انجام دهند تا بتوانند از کارکردی که در کنار هم دارند و نیز، سطح سازگاری خود، هم در رابطه کنونی و هم در ازدواج آتی، آگاهی پیدا...
  • تعریف دقیق مشاوره قبل از ازدواج چیست؟ چهارشنبه 13 مرداد 1400 11:53
    مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره ای است که به زوج ها کمک می کند برای ازدواج آماده شوند. مشاوره قبل از ازدواج می تواند به کسب اطمینان از این که شما و همسرتان رابطه ای سالم و قوی خواهید داشت، کمک کرده و به شما و همسرتان، شانس بیشتری در برخورداری از یک ازدواج رضایت بخش و باثبات بدهد. به علاوه، مشاوره قبل از ازدواج می تواند...
  • نگرش دوشنبه 11 مرداد 1400 12:11
    ممکن نیست بتوان شمار کارهایی را که از دست رفته اند ،شمار ترفیع هایی که تحقق نیافته اند ،شمار قراردادهای فروشی را که بسته نشده اند و شمار ازدواج هایی را که در اثر نگاه ضعیف و نادرست به هم خورده اند، محاسبه کرد . اما می توان هر روزه شاهد شغل هایی بود که با بیزاری حفظ می شوند و ازدواج هایی که با ناخوشنودی تحمل می شوند...
  • نوبت دهی مرکز مشاوره آمین یکشنبه 10 مرداد 1400 11:37
    شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778 ________________________________ _____________________ شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان تعیین وقت مشاوره کلینیک...
  • ایمان شنبه 9 مرداد 1400 11:41
    مانند پرنده باش که روی شاخه سست و ضعیف لحظه‌ای می‌نشیند و آواز می‌خواند و احساس می‌کند که شاخه می‌لرزد ولی به آواز خواندن خود ادامه می‌دهد زیرا مطمئن است که بال و پر دارد @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های...
  • مردها_چرا_سرشان_درد_می‌کند؟! چهارشنبه 6 مرداد 1400 12:06
    زندگی زناشویی ارتباطی دوسویه است که رفتارهای زن و مرد بر همدیگر تأثیرگذار است و به قول جاکبسون زندگی‌زناشویی بده بستان است . هنگامی که زن و شوهر به پیام‌ها و درخواست‌های روشن و مستقیم همدیگر توجه نکنند، آرام آرام هر دو طرف یا یکی از آنها به پیام‌های دوپهلو و فراارتباط روی می‌آورند، در شایع ترین نوع فراارتباط موقعی است...
  • رابطه ها را باید ساخت! سه‌شنبه 5 مرداد 1400 12:15
    هیچ رابطه ای خود به خود خوب نیست، هیچ رابطه ای خود به خود زنده نمی ماند ! گلدان را بی آب دادن اگر رها کنید می‌میرد، رابطه ها را به امید زمان رها کنید میمیرند ! رابطه هایتان را به امان خدا و زمان رها نکنید! زمان دشمن سرسخت رابطه هاست . رابطه ها گلدان مصنوعی نیستند که تا ابد لبخند زنان و صاف صاف باقی بمانند... رابطه ها...
  • مدیریت_رابطه دوشنبه 4 مرداد 1400 12:44
    شش اشتباه بزرگ که ما در آغاز یک رابطه مرتکب می شویم کدامند؟ به قدر کافی سوال نمی پرسیم ما علایم هشدار دهنده و مشکلات بالقوه را نادیده می گیریم مصالحه های زودرس انجام می دهیم تسلیم کوری شهوانی می شویم تسلیم وسوسه های مادی می شویم تعهد را بر سازگاری مقدم میداریم مشکل کجاست؟ ! گاهی آنقدر سرمان گرم پیدا کردن دلایلی برای...
  • برونگرایی یکشنبه 3 مرداد 1400 11:50
    مدل پنج عاملی شخصیت هم یکی از پنج فاکتور اصلی سنجش شخصیت را برونگرایی می‌داند و مانند آیزنک برای برونگرایی یک طیف تعریف می‌کند . به عبارت دیگر، هر چه برونگرایی شما پایین‌تر باشد، می‌توانید فرض‌ کنید درونگراتر هستید . اما باید به خاطر داشته باشیم که آنچه به عنوان برونگرایی در مدل پنج عاملی مطرح می‌شود، ترکیبی از شش...
  • تخم شربتی را دریابید . شنبه 2 مرداد 1400 12:09
    تخم شربتی سرفه را رفع می کند و روده را تنظیم می کند .بزرگسالان را لاغر و کودکان را چاق می کند . ویتامین c تخم شربتی 7 برابر ویتامین c پرتقال است و ضد سرطان و سرما خوردگی است! امگا 3 تخم شربتی 7 برابر امگا 3 ماهی است که هوش کودک را تقویت می کند ! کلسیم تخم شربتی 5 برابر کلسیم شیرست که به رشد قد کودک کمک می کند ! پتاسیم...
  • چطور می تونیم اضطرابمون رو افزایش بدیم ؟ سه‌شنبه 29 تیر 1400 12:04
    - به بدترین سناریوی ممکن فکر کنیم - به اقوام و دوستان یاد بدیم هرکی مشکل داره می تونه به من زنگ بزنه و دوساعت حرف بزنه ! - یک لحظه هم از اخبار غافل نشیم ! - دور وبرمون رو پر کنیم از آدم های مضطرب - کم خوابی ! کم خوابی هم خیلی کمک می کنه - تا می تونید قهوه بخورید وسیگار بکشید @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک...
  • اهمیت بازی دوشنبه 28 تیر 1400 12:17
    · چرا بازی کردن برای کودکان مهم است؟ محققان دریافته‌اند که بازی، تجربه‌های مختلف حسی، جسمی و شناختی به کودکان می‌دهد. این تجربه‌ها، ارتباطاتی را در مغز کودک ایجاد و به او کمک می‌کند تا از نظر جسمی، شناختی، اجتماعی و عاطفی پیشرفت کند. بچه‌ها چندین سبک و روش را برای بازی در نظر دارند. آنها معمولا دوست دارند با شما بازی...
  • مؤلفه‌های خودآگاهی عبارت‌اند از: یکشنبه 27 تیر 1400 10:43
    · شناخت احساسات و خودپنداره یا تصویری که از خود در ذهن دارید، · عزّت‌نفس و احساس ارزش‌مندی، · هویت و هویت‌یابی. @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
  • شادی وخواب شنبه 26 تیر 1400 11:08
    هرچه شادتر باشید به خواب کمتری نیاز دارید. شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
  • شاد شنبه 26 تیر 1400 11:06
    هرچه شادتر باشید به خواب کمتری نیاز دارید. شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
  • خجالتی ها : پنج‌شنبه 24 تیر 1400 19:23
    آدم های خجالتی خیلی کم در مورد خود صحبت می کنند اما به گونه ای رفتار می کنند که این حس را به بقیه منتقل می شود که به خوبی آن ها را می شناسند @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ...
  • پارامترهایی برای تعریف آموزش حرفه ای در روانشناسی بالینی چهارشنبه 23 تیر 1400 11:22
    روانشناسی بالینی به عنوان یک تخصص، به افراد و خانواده ها در طول زندگی و به همه پیشینه های قومی، فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و همچنین گروه ها و جوامع خدمات ارائه می دهد . مشکلات/ مسائل تخصص روانشناسی بالینی به مشکلات رفتاری و سلامت روان می پردازد که افراد در طول زندگی با آن روبرو هستند از جمله : ناسازگاری فکری، عاطفی،...
  • راز داری سه‌شنبه 22 تیر 1400 11:42
    اگر شخصی به ندرت صحبت می کند اما سریع، او شخصی راز نگهدار است. @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
  • افسردگی در مردان و زنان دوشنبه 21 تیر 1400 12:28
    تفاوت افسردگی در زن و مرد 1 زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان . 2 معمولا زنان احساس غم، بی تفاوتی و بی ارزشی می کنند و مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند . 3 زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین و گارد گرفته می شوند . 4 زنان از هر درگیری فاصله می گیرند و مردان درگیری و کشمکش درست می...
  • مدیتیشن یکشنبه 20 تیر 1400 11:42
    استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی که استرس شدید، قوی و از کنترل خارج شود، می‌تواند مشکلاتی را در سلامت روحی و جسمی ما ایجاد کند. به همین دلیل یافتن راه‌های کاهش استرس و اضطراب برای بازگرداندن آرامش روحی و سلامت جسمی لازم است. ولی پیدا کردن یک داروی ضد استرس که در هر...
  • خوشحالی شنبه 19 تیر 1400 15:00
    غمگین بودن کاریه که همه بلدن پس تو خوشحال باش شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
  • مهمترین اجزای خود آگاهی پنج‌شنبه 17 تیر 1400 11:09
    برخی از مهمترین اجزا خود آگاهی عبارتند از 1-شناخت ویژگی های جسمانی و بدنی 2-شناخت توانایی ها و مهارت های خود 3-شناخت خصوصیات و ویژگیهای مثبت 4-شناخت توانمندی ها و استعدادها 5-شناخت پیشرفتها و موفقیتها 6-شناخت نقاط ضعف خود 7-شناخت افکار ،احساسات و رفتار 8-شناخت باورها و ارزش های خود 9- شناخت اهداف خود شماره های تماس...