مرکز مشاوره آمین

مشاوره در زمینه های : خانواده - پیش از ازدواج- کودک و نوجوان- اضطراب و استرس

مرکز مشاوره آمین

مشاوره در زمینه های : خانواده - پیش از ازدواج- کودک و نوجوان- اضطراب و استرس

عناوین یادداشت‌ها

  • تکنیک هایی برای شاد بودن پنج‌شنبه 13 آبان 1400 12:17
    *شانه هایتان را از حالت خمیده در آورده راست نگه دارید *یک نفس عمیق کشیده و برای چند ثانیه آن را نگه دارید و سپس بازدم عمیق انجام دهید *در طول روز در مقابل آیینه بایستید و لبخند بزنید *در هنگام انجام کارهایتان خود را تشویق کنید و به خود پاداش بدهید *در طول روز جملات تاکیدی مثبت استفاده کنید (من خوشبختم ،من خوشحالم،من...
  • چقدر زیبا می گوید! سه‌شنبه 11 آبان 1400 13:16
    در شکست درس های بیشتری برای یاد گرفتن وجود دارد تا موفقیت! اجازه ندهید شکست متوقف تان کند. شکست همواره شخصیت های بزرگتری می سازد. شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778...
  • دست تو نیست که!!! یکشنبه 9 آبان 1400 11:16
    دست تو نیست که در این دنیا آسیب ببینی یا نه اما یک جورهایی دست خودت است که از چه کسی آسیب ببینی... جان گرین شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778...
  • آزار دادن دیگران پنج‌شنبه 6 آبان 1400 12:36
    افراد به اندازه کمبودهایشان دیگران را آزار می دهند. شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778 ________________________________ _____________________ شماره های تماس کلینیک...
  • نوبت دهی مرکز مشاوره آمین و کیمیا روان سه‌شنبه 4 آبان 1400 15:55
    شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778 ________________________________ _____________________ شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان تعیین وقت مشاوره کلینیک...
  • قدرت کلام دوشنبه 3 آبان 1400 11:48
    قدرت کلماتت را بالا ببر نه صدایت را...! این باران است که باعث رشد گل ها می شود نه رعد وبرق ! شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
  • پنج جمله که فرزندتون رو عاشق شما میکنه شنبه 1 آبان 1400 13:14
    1- من خوشبخت ترین آدم دنیام که تورو تو زندگی ام دارم 2-فقط میخوام بدونی که هیچ چیزی تو این دنیا نمیتونه عشق من نسبت به تو رو تغییر بده 3-من تو رو فقط بخاط خودت دوست دارم هیچ وقت فکر نکن که باید خودت رو بخاطر من تغییر بدی 4-عزیزم اشکالی نداره .مهم نیست که الان اشتباه کردی فردا دوباره امتحان کن حتما می تونی انجامش بدی...
  • فرار از زندان ! پنج‌شنبه 29 مهر 1400 14:05
    گاهی فردی به خاطر فرار اززندان خانه پدری و به امید آزادی وبدون تحقیق ازدواج می کنند غافل از اینکه از این زندان به زندان دیگری وارد شده است شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868...
  • خیانت چهارشنبه 28 مهر 1400 14:24
    اگر موفق شدید به کسی خیانت کنید آن شخص را احمق فرض نکنید! بلکه بدانید که او خیلی بیشتر از آنچه لیاقت داشته اید به شما اعتماد کرده است...! باب مارلی شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526...
  • اثر انرژی سه‌شنبه 27 مهر 1400 11:44
    علم تایید میکنه که مردم می تونن انرژی رو از یکدیگر جذب کنن ! جالبه بدونید تحقیقاتی در آلمان اثبات کرد که گیاهان توانایی جذب انرژی حتی از گیاهان همسایه را هم دارند تاثیر بودن با آدم های پر انرژی رو جدی بگیرید شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک...
  • اضطراب اجتماعى دوشنبه 26 مهر 1400 14:33
    افراد بسیار حساس با اضطراب اجتماعى افراد بسیار حساس به کسانی تلقی می شود که در زمان کودکی توسط والدین، نزدیکان، معلمین، هم کلاسی ها و .... شرم و خجالت فراوانی را تجربه کرده اند. از این رو این افراد به لحاظ روانی بیش از دیگران به احتمالات موقعیت های هیجانی- احساسی آگاه تر و واکنش بیشتری نشان می دهند. این افراد قبل از...
  • اختلال شخصیت پارانوید یکشنبه 25 مهر 1400 13:25
    بی اعتمادی و شک دائم به دیگران و مقاصد آنها باور غیر منطقی به اینکه دیگران سعی دارند او را فریب دهند یا به او آسیب برسانند شک بی مورد به وفاداری یا قابل اعتماد بودن دیگران تردید در اعتماد به دیگران به خاطر ترس منطقی از اینکه دیگران از اطلاعات محرمانه علیه شما استفاده کنند موقعیت های بی خطر را توهین یا حمله ی شخصی تلقی...
  • محدودیت فرزندان شنبه 24 مهر 1400 11:18
    برخی از پدر مادر ها بخاطر نداشتن های خودشان، نمی‌خواهند فرزندشان هیج گونه، محدودیتی را تجربه کنند . درحالیکه تجربه برخی نداشتن ها و داشتن بعضی محدودیت ها برای سلامت شخصیتی فرزندانمان مفید است شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ #...
  • چهار مشکل ارتباطی پنج‌شنبه 22 مهر 1400 11:36
    ھﻤﺴﺮاﻧﯽ ﮐﻪ ﯾﮑﯽ از آﻧﮫﺎ ﺑﺮوﻧﮕﺮا و دﯾﮕﺮی دروﻧﮕﺮاﺳﺖ، چهار مشکل ارتباطی ﺧﻮاھﻨﺪ داﺷﺖ ﺗﻔﺎوت درﺗﻔﺮﯾﺢ_ھﺎ ﯾﮑﯽ از طﺮﻓﯿﻦ ﺑﻪ ﻣﮫﻤﺎﻧﯽ ھﺎی ﺷﻠﻮغ ﻋﻼﻗﻪ دارد وﻟﯽ دﯾﮕﺮی ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪاست در یک محیط آرام و با یک دوست صمیمی خوش گذرانی کند. ﻣﮑﺎن ھﺎی ﺗﻔﺮﯾﺤﯽ ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ اﯾﻦ دو ﮐﺎﻣﻼ ﻣﺘﻔﺎوت اﺳﺖ . ﺷﯿﻮه ﺑﯿﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎت دروﻧﮕﺮا ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﮐﻤﯽ در ﺑﯿﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ...
  • ارتباط لذت بخش چهارشنبه 21 مهر 1400 12:52
    ارتباط با دیگران یکی از عالی‌ترین و لذت بخش‌ترین لحظات زندگی، وقت‌هایی است که در کنار کسانی هستیم که دوستشان داریم. هر موقع احساس نگرانی کردید به دیدار یکی از دوستان یا خانواده خود بروید و با او صحبت کنید شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹...
  • اصول همسرداری سه‌شنبه 20 مهر 1400 11:20
    اگر همسرتان روی یک موضع با شما جدل میکند، هر چه پاسخ دهید، دعوا بدتر میشود، بهتر است که شما موضوع را به طور ظریفی عوض کنید ؟ البته این فقط یک تکنیک "موقت" برای کاهش مجادله و تنش است و یک تکنیک اساسی نیست . در مثال زیر زن با مهارت از " تکنیک عوض کردن موضوع دعوا " استفاده میکند ... مرد: این چه وضع...
  • نوبت دهی مرکز مشاوره آمین دوشنبه 19 مهر 1400 17:19
    شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778 ________________________________ _____________________ شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان تعیین وقت مشاوره کلینیک...
  • ارتباط یکشنبه 18 مهر 1400 12:11
    ریشه ی تمام قهرها مبتنی بر خطایی است که می تواند مطرح شود، جواب بگیرد و بلافاصله از بین برود، ولی در دل طرف توهین شده نشست می کند بعدها بروز دردناک تری می یابد . تاخیر در حل و فصل بلافاصله ی اختلاف ها، بلافاصله بعد از وقوع آنها، به عقده ی تلخی تبدیل می شود شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک...
  • چرا بازی کردن برای کودکان مهم است؟ شنبه 17 مهر 1400 12:38
    محققان دریافته‌اند که بازی، تجربه‌های مختلف حسی، جسمی و شناختی به کودکان می‌دهد. این تجربه‌ها، ارتباطاتی را در مغز کودک ایجاد و به او کمک می‌کند تا از نظر جسمی، شناختی، اجتماعی و عاطفی پیشرفت کند. بچه‌ها چندین سبک و روش را برای بازی در نظر دارند. آنها معمولا دوست دارند با شما بازی کنند. اما گاهی اوقات ممکن است ترجیح...
  • سیاست زنانه چهارشنبه 14 مهر 1400 11:55
    قدرت همسرتان را زیر سوال نبرید مثلا نگویید فلانی از شما بهتر است یا نگویید این آدرس را بلد نیستی هم به خاطر غرور شوهرتون و هم به خاطر حفظ منزلت خودتون شما باید از قدرت زنانگی و سیاست زنانه خودتون استفاده کنید و نه قدرت زبانتون شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب...
  • تکنیک های برخورد با نوسانات خلقی نوجوانان دوشنبه 12 مهر 1400 11:29
    نوسانات خلقی آن ها را به خود نگیرید. اگراز رفتار آن ها دچار سردرگمی می شویدبه خاطر داشته باشید بچه ها بیش از آنچه حاضرند به زبان بیاورند ،از تغییرات جسمی عاطفی خود دچار سردرگمی شده اند. آن ها میدانند از علاقه بی پایان شما برخوردارند پس با احساس امنیت به شما حمله می کنند وبا این کار به صورت غیر مستقیم امنیتی را که به...
  • زمان را از دست نده یکشنبه 11 مهر 1400 14:21
    اگر زندگی برایت ارزشمند است زمان را از دست نده زیرا زندگی از زمان ساخته شده است . شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778 ________________________________...
  • کارل _گوستا_یونگ شنبه 10 مهر 1400 11:10
    اگر به سراغ تفکر می روید ،قلب خویش را نیز با خود ببرید. اگر به نزد عشق می روید سرخود را نیز با خویش همراه کنید . چون عشق بی حضور عقل تهی و عقل بدون عشق پوچ و توخالی ست. شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری...
  • تیکه کتاب پنج‌شنبه 8 مهر 1400 15:56
    هیچ داستانی آغاز یا پایان ندارد ما به دلخواه لحظه ای از یک زندگی را انتخاب می کنیم و از آنجا به گذشته یا آینده نگاه می کنیم . گراهام -گرین پایان رابطه شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526...
  • کمال گرایی چهارشنبه 7 مهر 1400 11:33
    کمال گرایی یک مفهوم چند بعدی است و بیانگر این است که فرد خود را ملزم میداند که کامل و بی نقص باشد و از خود انتظار عمل به بهترین شکل را دارد وجود این انتظار نوعی منبع استرس محسوب می شود که دائما فکر فرد را برای بهترین بودن و بهترین را داشتن مشغول می کند. این افراد معیارهای کاملی را برای عمل کردن از خود انتظار دارند اما...
  • شرط ازدواج سه‌شنبه 6 مهر 1400 16:34
    برای ازدواج کردن دوست داشتن کافی نیست ،تفاهم مهمه ،فرهنگ مهمه،اخلاق مهمه،خانواده مهمه،هیچ وقت نگید دوسش دارم همین کافیه ! کافی نیست بعد ازادواج می فهمید کافی نیست ... شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری...
  • وهم در هنگام روان پریشی یکشنبه 4 مهر 1400 11:34
    در طی یک دوره روان پریشی ممکن است فرد دچار توهم شود . این احتمال وجود دارد که هذیان‌های پارانوئید “Paranoid” باعث شود که بیمار به افراد یا سازمان‌ها مشکوک شود و معتقد باشد که آن‌ها قصد برنامه ریزی جهت صدمه زدن به او را دارند . هذیان‌ها و توهمات خود بزرگ بینی و فریب دهنده شامل این تفکر است که فرد از قدرت یا اقتدار خاصی...
  • بی سر وصدا پنج‌شنبه 1 مهر 1400 15:10
    بدون سر و صدا ،سخت تلاش کن اجازه بده موفقیتت سر وصدا کنه ! شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778 ________________________________ _____________________ شماره های تماس کلینیک...
  • با شخصیت زنان "منطقی و منضبط" آشنا شوید چهارشنبه 31 شهریور 1400 16:20
    گروه دیگری از زنان سرشار از عقل و مهارت هستند. آنها دختران تحصیل‌کرده، منظم، مقرراتی، عاقل، منطقی، مدیر، مدبر، نماینده و مدرک‌گرا هستند که تحت فرمان عقل خود عمل می‌کنند و انگیزه رفتاری‌شان از اولویت‌های اصلی آنها به شمار می‌رود. این دسته از دختران معمولا عزیز کرده پدرشان هستند، دوستان و همکارانشان به راحتی با آنها درد...
  • نگاهی به تست روانشناسی قبل از ازدواج یکشنبه 28 شهریور 1400 13:17
    به طور کلی، تست روانشناسی شخصیت ، به عنوان یکی از تست های روانشناسی قبل از ازدواج، برای مطلع شدن از ویژگی های شخصیتی و درونی طرفین ازدواج بسیار تاثیر گذار و مؤثر می باشد. بر این اساس، با استفاده از تست روانشناسی قبل از ازدواج می توان شخصیت خود یا دیگران را مورد شناخت بیشتر قرار داد. ذکر این نکته ضروری به نظر می رسد که...