مرکز مشاوره آمین

مشاوره در زمینه های : خانواده - پیش از ازدواج- کودک و نوجوان- اضطراب و استرس

مرکز مشاوره آمین

مشاوره در زمینه های : خانواده - پیش از ازدواج- کودک و نوجوان- اضطراب و استرس

عناوین یادداشت‌ها

  • زشت و زیبا سه‌شنبه 8 تیر 1400 12:30
    بچه ها هیچ وقت مادرشان را زشت نمی بینند؛ اگر کسی یاجایی را دوست داشته باشید آنها را زیبا هم خواهید یافت، چراکه حس زیبا دیدن همان عشق است شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868...
  • نیاز دوشنبه 7 تیر 1400 12:06
    بدبختی آدمی آن وقتی نیست که پی ببرد هیچ چیز نمی تواند یاری اش کند . نه مذهب ،نه غرور ،نه هیچ چیز دیگر بدبختی آدمی آن وقتی است که پی ببرد به یاری نیاز ندارد ... ویلیام فاکتر @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های...
  • چالش یکشنبه 6 تیر 1400 11:11
    چالش چیزی است که زندگی را جالب می کند و غلبه بر آن همان چیزی است که زندگی را معنا می بخشد شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
  • امتحان زندگی شنبه 5 تیر 1400 11:31
    زندگی سخت ترین امتحانه خیلیا رد میشن ،چون تلاش می کنند از دیگران کپی کنند .بدون توجه به این که برگه امتحانی هر کسی متفاوته . اینو به عنوان یه قانون تو ذهنتون داشته باشین ... @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ #...
  • همدیگر را ببینیم پنج‌شنبه 3 تیر 1400 12:09
    همدیگر را ببینیم .آدمها نیاز به دیده شدن دارند .توانایی هایشان را تلاششان را خوبی هایشان را خوب حرف زدنهایشان را.خوش لباس بودنشان را خوش خط بودنشان را ،خوب جوک گفتنشان را،خوب نوشتنشان را ،دست پختشان را . هنرهایشان را،خوب ورزش کردنشان را ،موفقیت هایشان را.خریدهایشان را ،برو رویشان را ،حتی تلاش ها و نمایش هایشان برای...
  • ده عاملی که منجر به #تسلیم شدن شما می شود: چهارشنبه 2 تیر 1400 11:50
    ۱ . بهانه ها ۲ . عدم اعتماد بنفس ۳ . ترس از شکست ۴ . پشت گوش انداختن کارها ۵ . تمرکز بر راضی نگه داشتن همه ۶ . ترس از موفقیت ۷ . افکار منفی ۸ . ‌گفتگوی منفی با خودتان ۹ . قضاوت کردن خودتان با معیارهای دیگران ۱۰ . حضور افراد منفی اندیش درارتباطات @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان...
  • تیکه کتاب سه‌شنبه 1 تیر 1400 11:51
    بر آورده کردن یک خواسته برای دیگری آسان تر از بر آورده کردن آرزوی خود است .بنابراین اگر کسی احساس می کند دچار تزلزل و ترس شده است هرگز نباید در طلب یاری برای رسیدن به خواسته خود تردید کند. روزی شخصی با تجربه گفت "اگر انسانی را موفق ببینی هرگز شکست نمی خورد "این قدرت دید است و بسیاری از انسان های بزرگ موفقیت...
  • صمیمانه سه‌شنبه 1 تیر 1400 11:42
    چرا در دوران نامزدی روابط صمیمانه تر از بعد از ازدواجه؟ پاسخ در تمایل به کنترل کردن افراد است . ما در روابط دوستانه نیازی به کنترل وتغییر دیگری نمی بینیم . اورا می پذیریم و سعی می کنیم با عیب و حسن اوکنار بیاییم و از بودن درکنارش لذت ببریم . ولی در زندگی مشترک اغلب زوجها به شدت تمایل به کنترل و تغییر دیگری دارند تا به...
  • نکاتی مهم برای زندگی دوشنبه 31 خرداد 1400 11:03
    ســه نکتـه مــهم بـرای زنـدگـی - خود را به خاطر افراد بی فایده‌ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی‌تان نیستند، دچار استرس نکنید. - هیچگاه احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید. - بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. اعتماد کنید و ایمان...
  • تئوری انتخاب یکشنبه 30 خرداد 1400 13:36
    براساس تئوری انتخاب تنها کسی که می توانیم کنترلش کنیم خود ما هستیم .اگر رابطه ناموفقی داریم باید بیندیشیم و ببینیم خود من چه می توانم انجام دهم که باعث بهبودی رابطه ام شود نه اینکه سعی کنم دیگری را تغییر دهم. تقریبا در تمامی موارد هنگامی که دست از کنترل بیرونی بر می داریم همسرمان نیز تغییر می کند اما تئوری انتخاب چیزی...
  • خود_شناسی شنبه 29 خرداد 1400 11:37
    جاهاى خالى را پر کنید و همیشه در ذهنتان آنها را مرور کنید. میتوان از این سوالات به عنوان قطب‌نمای زندگی نام برد که شما را به سمت اهدافتان راهنمایی میکنند . . مهمترین فرد زندگی من نامش ..... است . . مهمترین هدف یکساله من ..... است . . مهمترین هدف پنج ساله من ..... است . . سه ارزش مهم زندگی ام که حاضرم وقتمو به خاطرشون...
  • تکنیک های طلایی رفتار با نوجوانان پنج‌شنبه 27 خرداد 1400 12:15
    نوجوانان را تحسین کنید همه‌ی ما تحسین شدن را دوست داریم و این امری طبیعی است، هرچند بهتر است این احساس خوشایند را از درون‌مان دریافت کنیم و برای افتخار به خودمان به تأیید دیگران نیاز نداشته باشیم. همه‌ی ما دوست داریم دست یاری کسانی را بفشاریم که به ما افتخار می‌کنند و اظهار می‌کنند که شگفت‌انگیز و موفق هستیم. بنابراین...
  • نظریه سایه چهارشنبه 26 خرداد 1400 11:09
    یونگ می‌گوید، هرچیزى درباره دیگران که ما را مى‌رنجاند، مى‌تواند منجر به درک عمیق‌ترى از خودمان شود ... این متن خیلی قابل تامل است ! ما اغلب از چیزی در دیگری بدمان می‌آید،و یا به شدت ناراحت می‌شویم که در وجود خودمان آن را نقض، یا پنهان کرده ایم ! اغلب رنج ما از دیگران،بخاطر پوسته نازک روانی ماست! نه اینکه مقصر واقعا...
  • همسر باش سه‌شنبه 25 خرداد 1400 12:28
    زن باید همسر شوهرش باشد نه مامانش عزیزم با این لباس بیرون نرو سرما می خوری غذا می خوری؟ حتما بخور چون ضعف می کنی راستی عزیزم یادت باشه ساعت سه نوبت دکتر داری این نوع برخورد باعث می شود مردها فکر کنند ناتوانند .فکر می کنند یکی دیگر باید زندگیشان را مدیریت و کنترل کند و یکی از معمول ترین و مخرب ترین عادات ارتباطی زنان...
  • سطح توقع دوشنبه 24 خرداد 1400 13:09
    پایین آوردن توقعات دو طرف هم زنان و هم مردان نباید از یکدیگر توقع بیجا داشته باشند. مرد در شرایط کنونی، فشار اقتصادی زیادی را تحمل می‌کند و نباید انتظار از مردان از طرف هر دو جنس بالا باشد. زمانی که توقع از مرد بالا باشد، تفکر مرد سالاری در او تقویت می‌شود @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا...
  • نیچه یکشنبه 23 خرداد 1400 11:06
    ما حیوانات را موجوداتی اخلاقی نمی شماریم اما آیا می اندیشید که حیوانات ما را موجوداتی اخلاقی می شمارند؟ اگر جانوری سخن گفتن می دانست ،چنین می گفت : انسانیت یک پیش داوری است که دست کم ما حیوانات از آن رنج نمی بریم شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان...
  • مردسالاری شنبه 22 خرداد 1400 12:53
    مرد سالاری تفکری است که ریشه در باورهای عمیق افراد دارد و ممکن است فشارهای زیادی را هم به زنان و هم به مردان وارد کند. اگر مرد سالاری شکل افراطی به خود گیرد، در زندگی زناشویی مشکلات زیادی را ایجاد می‌کند. در صورتی که با همسر خود چنین مشکلی دارید، می‌توانید با یک روانشناس و مشاور خانواده صحبت کرده و برای حل آن از او...
  • مشکلات کودکان بیش فعال پنج‌شنبه 20 خرداد 1400 13:21
    مشکلات کودکان بیش فعال یکی دو تا نیست؛ این کودکان در یادگیری، روابط اجتماعی، تغذیه محیطهای عمومی، مشکلاتی برای خود و دیگران ایجاد می کنند. زبان بدن در درک و دریافت مطالب آموزشی همواره نقش مهمی داشته و به ویژه این موضوع در مقطع ابتدایی اهمیت زیادی دارد. از سویی اگر والدین، معلم یا مسئولین آموزشی و اجرایی مدارس در...
  • انواع سبک فرزند پروری چهارشنبه 19 خرداد 1400 11:24
    ١- مقتدرانه ( عملی ) : در این سبک رفتار گرما و محبت به همراه کنترل رفتارهای کودک به تعادل رسیده اند و ثبات و پایداری والدین در رفتارشان برای کودکان احساس امنیت به همراه دارد . . این سبک رفتار کودکانی # خلاق؛ با # اعتماد _ بنفس و # مسئولیت پذیر تربیت میکنند . ٢ - مستبدانه : در این سبک رفتار گرما و محبت والدین کم و در...
  • پول سه‌شنبه 18 خرداد 1400 11:17
    رابطه بین پول، توانایی و جایگاه اجتماعی، بحث داغی است که نه تنها در روانشناسی پول بلکه در شاخه‌های دیگر روانشناسی نیز جریان دارد. در رابطه بین پول و توانایی می‌توان به دو سبک فکری بسیار رایج اشاره کرد : مردم پول دارند. چون توانایی پول در آوردن را در خودشان ایجاد کرده‌اند. حالا یا به واسطه مهارت یا به علت زحمتی که در...
  • عشق راستین دوشنبه 17 خرداد 1400 11:20
    باید کسانی را که دوست داریم آزاد بگذاریم تا از راه خودشان موهبتشان را بیابند. نباید احساس کنیم که عشق به ما اجازه می دهد که سلطه جویانه آن هار ابه تملک خود در آوریم و از آنها انتقاد کنیم . عشق راستین راه می کند عشق راستین به بند نمی کشاند. با رها کردن چیزی را از دست نمی دهیم بالعکس با عمل رها کردن ،عشقی را به سوی خود...
  • هفت قانون زندگی پنج‌شنبه 13 خرداد 1400 12:27
    1- با گذشته ات آشتی کن تا برای آینده ات مزاحم نباشه 2-اینکه بقیه درمورد تو چه فکری می کنند به تو هیچ ربطی نداره 3-تنها کسی که مسوول شاد کردنته خودتی 4-زندگیتو با دیگران مقایسه نکن مقایسه دزد لذت بردنه 5-زمان تقریبا همه چیز رو درمان می کنه ،زمان بده 6-اینقد فکر نکن ،اینکه جواب همه چیز رو ندونی هیچ اشکالی نداره 7-لبخند...
  • رفتار ناسازگارنه چهارشنبه 12 خرداد 1400 11:36
    اشخاصی که به اختلال‌های شخصیتی دچار هستند، صفات شخصیتی ناسازگارانه دارند و این صفت‌ها آن‌قدر ژرف و عمیق حکاکی شده‌اند که در برابر هرگونه تغییر و دگرگونی مقاومت می‌کنند. در بیشتر مواقع این اشخاص گمان می‌کنند دیگران باید تغییر کنند تا با آن‌ها مطابقت داشته باشند و نه بر عکس. اشخاص مبتلا به اختلال‌های شخصیت خود و دنیا را...
  • منطقی/عاطفی سه‌شنبه 11 خرداد 1400 12:09
    این جفت معروف را کمتر کسی هست که نشناسد. این جفت همیشه در تصمیمات مهم زندگی مثل انتخاب شغل و همسر از راه می‌رسند. آیا به عقلم گوش بدهم و تجارت یا مهندسی بخوانم یا به راه دلم بروم و موسیقیدان بشوم؟ آیا با کسی ازدواج کنم که به دلم می‌نشیند یا کسی که خانواده‌ام می‌پسندند؟ البته هر انتخابی که بکنیم در نهایت در مقطعی احساس...
  • روانشناس ها میگن دوشنبه 10 خرداد 1400 12:16
    وقتی یه فردی رو از دست میدیم ،مغز برای اینکه راحت تر با نبودش کنار بیاد صحنه های مختلفی رو خلق میکنه و باعث میشه خواب اون فرد رو بیشتر و بیشتر ببینه @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و...
  • برخورد منصفانه در برابر اختلافات در خانواده سالم یکشنبه 9 خرداد 1400 12:09
    ۱- جرأت داشتن به جای پرخاشگری ۲- توجه به زمان اکنون و اجتناب از مراجعه به سوابق امر ۳- اجتناب از پرگویی و نپرداختن به جزئیات ۴- اجتناب از داوری ۵- صداقت داشتن و توجیه واقعیت ها به جای کمال طلبی ۶- اجتناب از سرزنش ۷- گوش کردن پویا ۸- پرداختن به یک موضوع بخصوص در هر زمان ۹- توجه به راه حل به جای تلاش برای اثبات نظریه...
  • رعایت فاصله شنبه 8 خرداد 1400 13:33
    فاصله تان را با آدم ها رعایت کنید؛ آدم ها یکدفه می زنند روی ترمز؛ و آن وقت شما مقصری …! شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
  • نوبت دهی مرکز مشاوره آمین پنج‌شنبه 6 خرداد 1400 12:03
    شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
  • دوربین چهارشنبه 5 خرداد 1400 11:46
    زندگی مانند دوربین است روی چیزهای مهم تمرکز کنید لحظات خوب را ثبت کنید زشتی ها را از آن کات کنید و در نهایت اگر چیزی که می خواستید از آب درنیامد … کافیست عکس دیگری بگیرید! شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری...
  • رابطه های دوستی و صمیمی داشته باشید سه‌شنبه 4 خرداد 1400 12:00
    یک واقعیت انکار ناپذیر در مورد انسان می گوید انسان فردی اجتماعی است و شادی که با حضور در جمع دوستانه به دست می آورد از راه دیگر نمی تواند کسب کند. یک دوستی ارزشمند داشته باشید نه اینکه با هر کسی دوست صمیمی باشید بلکه با افراد با ارزش از لحاظ اخلاقی ارتباط برقرار کنید افرادی که به شما آرامش می بخشند شماره های تماس...