مرکز مشاوره آمین

مشاوره در زمینه های : خانواده - پیش از ازدواج- کودک و نوجوان- اضطراب و استرس

مرکز مشاوره آمین

مشاوره در زمینه های : خانواده - پیش از ازدواج- کودک و نوجوان- اضطراب و استرس

عناوین یادداشت‌ها

  • نگرانی مرد از شاغل بودن همسر چهارشنبه 22 اردیبهشت 1400 11:34
    نگرانی مردان از شاغل بودن زن امروزه بسیاری از زوجین اساس زندگی خود را بر پایه شاغل بودن همزمان زن و مرد می‌گذارند تا بتوانند امکانات رفاهی زندگی شان را تا حد امکان به دست آورند. اما با این وجود هنوز هم برخی از باورهای سنتی در اعماق وجود افراد وجود دارد و به همین دلیل نمی‌توانند با شاغل بودن زنان به راحتی برخورد کنند....
  • زمان درست گفتگو چهارشنبه 22 اردیبهشت 1400 11:29
    زمان درست گفت‌وگو را بشناسید یکی از مهم‌ترین اصول ارتباط با والدین این است که شما بدانید چه زمانی با آن‌ها صحبت می‌کنید و در چه موقعیتی خواسته‌ها و نیازهای خود را مطرح می‌کنید. در بسیاری از مواقع فرزندان به خصوص در سنین نوجوانی به دلیل هیجان خواهی و شور و شوقی که در مورد مسائل مختلف دارند فراموش می‌کنند که باید موقعیت...
  • تفاوت شوخی با کنایه سه‌شنبه 21 اردیبهشت 1400 10:59
    بسیاری از افراد در زمانی که ناراحت هستند به طرف مقابل حرف‌هایی را می‌زنند که می‌تواند او را دلخور کند. اگر شما از شخص مقابل ناراحت هستید باید به طور واضح و روشن این موضوع را بیان کنید نه این که به او کنایه بزنید و بعد بگویید که شوخی کردید. کنایه زدن فقط همه چیز را خراب‌تر می‌کند و مشکلاتتان را افزایش می‌دهد شماره های...
  • کرونا از افسانه تا واقعیت دوشنبه 20 اردیبهشت 1400 12:12
    افسانه های کرونا به گفته پزشکان و متخصصان بهداشت، گسترش سریع ویروس کرونا با انتشار اطلاعات نادرست و فریب کاری دنیای مجازی همراه شده است. در حالی که کشورهای مختلف در سراسر جهان برای پیشگیری از شیوع و درمان ویروس مبارزه می کنند، اطلاعات نادرست و افسانه های کرونا باعث شده است که مبارزه با ویروس کشنده Covid-19 تا حدودی...
  • علائم هشدار دهنده جدایی پارتنر یکشنبه 19 اردیبهشت 1400 12:41
    وقتی پارتنرتان می خواهد کات کند وقتی پارتنرتان می خواهد کات کند ، چه نشانه هایی از خودش ابراز می کند؟ این سوالی است که برای کسانی پیش می آید که یا رابطه یک طرفه شده شاید برای کسی که آرام نشسته این مطلب را می خواند و تجربه عاشقی نداشته، یا پشت سر گذاشته، خیلی عادی باشد یا جواب را بداند شاید برای کسی که مردم را سر کار...
  • نکته ی مهم دوره ی نامزدی وعقد شنبه 18 اردیبهشت 1400 11:48
    عملکرد جنسی طبیعی - حد رابطه جنسی در دوران نامزدی و عقد دوران نامزدی و عقد دورانی است که دختر و پسر به شناخت بیشتری از همدیگر برسند. وقتی بین دو نفر صیغه و عقد دائم جاری می‌شود آن دو نفر ‏شرعاً و عرفاً به هم تعهدات و وظایفی پیدا می‌کنند. این دوران طلایی باعث می‌شود که دختر و پسر بهتر یکدیگر را شناخته و با روحیات و...
  • افسردگی پنج‌شنبه 16 اردیبهشت 1400 11:36
    اختلالات افسردگی افسردگی یکی از انواع اختلالات خلقی است که در میان افراد جامعه شایع است . افسردگی به هر شکلی که باشد باعث می‌شود نگرش فرد نسبت به خودش، دیگران و دنیا تغییر کند . در واقع احساس ناامیدی و بدبینی کل زندگی شما را درگیر می‌کند . مسلما نشخوارهای فکری در مورد اتفاقات ناگوار یا اشتباهاتی که در گذشته مرتکب...
  • شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400 12:59
    شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
  • بی خوابی شبانه چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400 10:43
    بی خوابی شبانه بی خوابی از جمله اختلالات خواب است که شامل مواردی مانند مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در حین خواب شب یا بیدار شدن صبح خیلی و ناتوانی و مشکل در به خواب رفتن مجدد است. کم خوابی به معنی ناتوانی در به خواب رفتن، ناتوانی در خواب ماندن در مدت طولانی یا به صورت عمیق می‌باشد. کم خوابی معمولا ناشی از...
  • افکار واقعی دوشنبه 13 اردیبهشت 1400 12:28
    افکار واقعی باید افکار دروغین و پوچ را دور بریزیم و ذهن‌مان را با حقایق محض پر کنیم.​ وقتی توانستیم ذهن‌مان را سرشار از افکار واقعی و صحیح کنیم در آن صورت می‌توانیم بین راست و دروغ تفاوت قائل شویم. متاسفانه انسان معمولا افکار منفی را ، که همچون دروغ می‌ماند و صحت ندارد،به ذهن خود راه می ​دهد و بر مبنای آنها تصمیم‌گیری...
  • تمرین دوشنبه 13 اردیبهشت 1400 12:10
    هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده را بنویسید سه اتفاق حتی کوچک این کار را 21 روز ادامه دهید " سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند ." این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی (حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث خوشحالی شما می شود شماره های تماس...
  • فرزند پروری دوشنبه 23 فروردین 1400 17:09
    «گفتار و رفتار دوگانه شما؛ کودک را گیج و سردرگم می‌کند.» مثلا یک شب به کودک بگوییم باید دیگه دراتاق خواب خودت بخوابی. و چند شب بعد بگوییم: اشکالی نداره روی تخت ما بخوابی!! یا به او بگوییم دیگه اجازه نداری بیشتر از یکساعت با کامپیوتر کار کنی. یک روز که کار داریم بگوییم: امروز هر چقدر خواستی با کامپیوتر بازی کن!! یا...
  • فرزندپروری چهارشنبه 18 فروردین 1400 17:56
    وقتی با کودک قهر می کنیم، به او این پیام را میدهیم که تو بی ارزش و بی مقدار هستی. انقدر بد و دوست نداشتنی هستی که حتی تو را تنبیه نمیکنم چون از شدت نفرتم به تو نمیتوانم به تو نگاه کنم یا با تو حرف بزنم. کودک از وحشت طرد شدن، رها شدن، مورد بی مهری واقع شدن همیشه از خواست خود میگذرد تا پذیرفته شود. تاثیرات سوء این رفتار...
  • فرزندپروری یکشنبه 17 اسفند 1399 16:20
    بچه‌ها این طور برداشت می‌کنند که انگار پدر و مادر بی‌چون و چرا در خدمت آنان هستند و فقط برای راحتی، راهنمایی، سرگرمی، غذارسانی و تمیزکردن آن‌ها تلاش و فعالیت می‌کنند و در عین حال خودشان هم همیشه سرزنده و صمیمی می‌مانند. ما این اندیشه های راجع به عشق را با خود به بزرگسالی می‌بریم. وقتی بزرگ می‌شویم، دلمان می‌خواهد...
  • سه اختلالی که سم زندگی زناشویی و روابط عاطفی هستند: جمعه 1 اسفند 1399 18:41
    1 - نارسیسیسم (خودشیفتگی): می خوام برای من باشه. می خوام رفتارش درست بشه. چرا اونی نمیشه که من می خوام. چرا مثل من فکر نمیکنه؟همینی که. ناراحتی برو. 2 - مازوخیسم (آزارپذیری): اذیتم میکنه، چون دوستم داره. نمیتونم ولش کنم، آخه دوسش دارم. بدون اون با تنهایی چه کار کنم. حرفهای مردم چی میشه. 3 - پارانویا (بدگمانی): بهش...
  • مهارت ارتباط سه‌شنبه 28 بهمن 1399 16:28
    مراحل مهم در تعیین #مرزها در ارتباطات: ۱. #خودآگاهی : باید ببیند مرزهایتان کجاها قوی و کجاها ضعیف هستند و کجاها اصلاً وجود ندارند. چند مرز تازه برای خودتان بگذارید. چه کارهایی را دوست ندارید اطرافیان تان در برخورد با شما انجام بدهند یا چه حرف‌هایی را بزنند؟ ۲. #آگاهی دهید: دیگران را درمورد رفتارها و حرف‌های...
  • شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان چهارشنبه 15 بهمن 1399 16:44
    ________ __ شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
  • قدرت درونی ما دوشنبه 13 بهمن 1399 14:59
    همه ما نقاطی آسیب پذیر داریم. باید متذکر شوم که نگران شدن و انتقاد از خودم آن قدرها هم برایم آسان نبود و فهمیدم که زندگی هیچ پایانی بر چالش ها ندارد. شما برای مقابله با چالش ها و آسیب ها به قدرت درونی نیاز دارید و در حین اینکه این دو رشد می کنند، باید قدرت درونی شما نیز رشد کند تا با آنها تطبیق یابد. اگر شما می خواهید...
  • شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان دوشنبه 6 بهمن 1399 22:53
    @amminclinic @markaz_moshavereh_ammin شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
  • #هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری دوشنبه 6 بهمن 1399 22:47
    اینستاگرام @amminclinic @markaz_moshavereh_ammin @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
  • ارتباط پنج‌شنبه 2 بهمن 1399 00:02
    ‍ چرا ما از احساسات و افکار خودمان اجتناب می‌کنیم گویی که آنها دشمن ما هستند؟ آموختن چنین اجتنابی بسیار زود آغاز می‌شود، بسیار فراگیر بوده و جزیٔی از طبیعت زبان و شناخت انسان است. در جوامع غربی پاسخ مورد قبول و عمومی به احساسات و افکار نامطلوب اغلب تغییر یا خلاصی از آنها است. این فرهنگ ما (والدین، مدارس، رسانه‌ها)...
  • مهارت های زندگی یکشنبه 28 دی 1399 22:22
    مهارت های ضروری برای زندگی مهارت خودآگاهی توانایی شناخت نقاط ضعف و قوت و یافتن تصویری واقع بینانه از خود. شناخت نیازها و تمایلات فردی برای آشنایی با حقوق و مسئولیت های فردی - اجتماعی مهارت همدلی درک کردن دیگران و مشکلاتشان در هر شرایطی. این مهارت به دوست داشتن و دوست داشته شدن و در نتیجه،روابط_اجتماعیِ بهترِ افراد با...
  • پیش از ازدواج جمعه 26 دی 1399 22:04
    چگونه در جلسه #خواستگاری عاقلانه سؤال بپرسیم؟ هیجان و استرس دختر و پسر در روز خواستگاری امری طبیعی و غیرقابل انکار است. ولی شما با رعایت نکته های کلیدی زیر میتوانید ضمن کسب آشنایی کافی از سوی مقابل، استرس خویش و طرف مقابل را کاهش داده و خاطره خوبی از جلسه خواستگاری رقم بزنید: تلاش کنید در موقع حرف زدن و گوش دادن،...
  • مشاور تحصیلی جمعه 26 دی 1399 21:43
    خانه عناوین مطالب تماس با من مشاوره خانواده و ازدواج ابر برجسب مرکز مشاوره آمین دکتر فتانه محمدی کلینیک روانشناسی در شرق تهران مرکز مشاوره شرق تهران فتانه محمدی مشاوره تلفنی با موبایل مرکز مشاوره کودکان در شرق تهران مشاوره خانواده شرق تهران بهترین مرکز مشاوره در شرق تهران تلیار مشاوره تلفنی کودک و نوجوان مشاوره تلفنی...
  • دو تربیتی شدن فرزندان دوشنبه 15 دی 1399 11:43
    فاجعه ای به نام دو تربیتی شدن فرزندان حتی اگر با همسرتان در اوج تفاهم باشید ، در زمینه روش فرزندپروری تان باید دوباره بر سر میز مذاکره بنشینید و با هم به تفاهم برسید . این هماهنگی و تفاهم یکی از مهمترین کلیدهای تربیت فرزند است. مادر اخم می کند و پدر لبخند می زند. این فرمانده دستور حمله می دهد و آن یکی دستور عقب نشینی....
  • در دوران آشنایی ; دور ازدواج با این مدل پسران را خط بکشید!! جمعه 12 دی 1399 21:15
    پسری که پیش از شما با دخترهای بسیار زیادی در ارتباط بوده است پسری که در مورد آینده رابطه‌تان هیچ صحبتی نمی‌کند پسری که در اغلب اوقات بدون شما بیرون می‌رود پسری که بیش‌ از حد به کارش علاقه دارد پسری که با زن‌های دیگر بیش‌ از حد گرم می‌گیرد پسری که هنوز در مورد رابطه‌ی قبلی‌اش صحبت می‌کند پسری که دوستانش خیلی جوان‌تر از...
  • مهم ترین خطری که بچه ها را در دوران قرنطینه تهدید می کند ⁉️‼️ یکشنبه 7 دی 1399 14:31
    .مهم ترین خطری که بچه ها را در دوران قرنطینه تهدید می کند مهم ترین خطری که بچه ها را در دوران قرنطینه تهدید می کند، بی برنامگی و بی نظمی رفتاری در سبک زندگی آنها است.بچه ها به برنامه روزانه نیاز دارند، در حقیقت تنظیم برنامه‌ روزانه، آنها را از آشفتگی رفتاری باز می دارد. به همین دلیل والدین می بایست به ویژه در دوران...
  • [ بدون عنوان ] چهارشنبه 19 آذر 1399 21:43
    یکی از باورهای اشتباه در رابطه اینه که "وقتی بچه دار شدیم همه مشڪلات حل میشه!" بچه دار شدن ، یڪ تجربه بی نظیره ڪه زندگی ما را از جنبه های مختلف تغییر میده ولی در عین حال تولد فرزند را میتونیم پر استرس ترین اتفاق پس از ازدواج بنامیم . این باور موهوم را شاید بشه اینطوری توجیه ڪرد: وقتی بچه دار شیم ، نه وقتش را...
  • نازپروردگی پنج‌شنبه 13 آذر 1399 14:58
    مفهوم نازپروردگی در نظریه آدلر: نازپرورده فقط کسی نیست که به اصطلاح لوس حرف می زند و درپرقو می خوابد. نازپرورده کسی است که دلگرمی و علاقه اجتماعی او رشد کافی نکرده است. - کودکی که هرچه می خواهد به دست می آورد، و بی کمترین فرصتی برای رویارویی با چالش های زندگی، حمایت دیگران را دریافت می‌کند نیز نازپرورده رشد می‌کند.‌ -...
  • آسیب پذیری و عوامل زمینه ساز خیانت چهارشنبه 5 آذر 1399 16:23
    یکی از عوامل آسیب زا در ساختار و ثبات خانواده، مسئله روزافزون روابط فرازناشویی است. طبق نتایج پژوهش های انجام شده سه عامل مسائل بین فردی، روابط همسران، و جامعه، اصلی‌ترین علل خیانت از دیدگاه زنان و مردان مراجعه کننده به دادگاه خانواده هستند. یافته‌ها نشان داده است که راهبرد اصلی مردان در مقابل خیانت همسر، خشونت و...