عشق

این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

عشق عصاره و مقصد نهایی زندگی است .

همانطور که مولانا به ما خاطر نشان می کند،روزی خواهد آمد که عشق گریبان همه را می گیرد ،حتی گریبان آنانی که از او فراری بودند و حتی گریبان مردمی را که از این لغت رمانتیک مانند یک گناه یا تمسخر استفاده کنند. 

«ملت عشق»

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

اضطراب

 این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

فهرستی  از  هشت  ویژگی  که  تعیین می کند  اضطراب تان  در  حد  اختلال  بالینی  هست  یا  خیر  و  به  تصمیم گیری   شما  برای  مراجعه  به  یک  متخصص   روانشناسی،   کمک می کند:

1- شدت  بیش  از  حد:
اضطراب  بالینی  معمولا   فراتر  از  ان  چیزی   است  که  در  موقعیت  خاصی انتظار  می رود.

2- تداوم:
اضطراب  بالینی   معمولا  بیشتر  از  حالات  غیر  بالینی  طول  می کشد.

3- تداخل:
اضطراب  بالینی   معمولا  با  عملکرد  شغلی  یا تحصیلی،  روابط  اجتماعی،   فعالیت های  تفریحی،   روابط  خانوادگی  و  سایر  فعالیت های  روزمره   تداخل  ایجاد  می کند.

4- اضطراب ناگهانی  یا  وحشت زدگی:
فوران  مکرر،   خود به خود  و  ناگهانی  حملات اضطرابی  (وحشتزدگی)  معرف  یک  اختلال اضطرابی  است.

5- فراگیری:در  اختلال های  اضطرابی  یا  اضطراب های  بالینی، ترس  و  اضطراب  اغلب  از  موقعیت  یا 

 شئ  بخصوصی  به  طیف  وسیعی  از   موقعیت ها، تکالیف،  اشیاء  یا  افراد  گسترش  می یابد. 

 شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

رابطه دوستی

این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

 اگر یکی از نشونه ها رو در دوستت دیدی ،سعی کن رابطه دوستی  رو کم رنگ کنی 

1-کسی که همیشه از خودش حرف می زنه و وقتی برای شناختن تو خرج نمی کنه 

2-هر وقت مشکل داره از تو کمک می گیره ،ولی وقتی تو کمکی از اون بخواهی پیداش نمی کنی 

3-برای دیدنش همیشه تو باید پیش قدم بشی !

4- به راحتی پشت سر دیگران غیبت می کنه !

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

فردا کی هستی ؟

اینکه فردا کی هستی 

با کاری که امروز انجام میدی شروع میشه 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

*ده راهکار برای جذب انرژی مثبت*

1- روز خود را با دعا، نیایش و شکرگذاری شروع کن

2- همان طور با دیگران رفتار کن که دلت می خواهد با تو رفتار شود

3- در هر وضعیتی سعی کن بیشتر جنبه های مثبت را ببینی

4- از کنترل کردن همه چیز دست بردار

5- زندگی پر از صلح و صفا را تجسم کن

6- نگران آینده نباش، تنها برنامه ریزی کن و به خدا توکل کن

7- از دلخوری دست بردار

8- اوقاتی را در طبیعت سپری کن

9- در مقابل دیگران جبهه نگیر

10- آرامش را در وجودت احساس کن

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778