خوشبختی در مسیر است!

هرکسی که قدم به زندگی شما می گذارد یک معلم است .

حتی اگر شما را عصبی کند بازهم درسی به شما آموخته است زیرا محدودیتهای شما را نشانتان داده است .

پس آگاهانه و با آرامش با اطرافیان رفتار کنید و از تنش و درگیری و بحث بپرهیزید .

هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد همه چیز درست می شود...

از همه چالش ها لذت ببرید 

هنر زندگی دوست داشتن مسیر زندگی است 

خوشبختی در مسیر است نه در مقصد

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

هفت اصل براى نگهداشتن عشق، ازدواج، صمیمیت و دوستى

١- صد در صد تعهد. 

٢- ابراز کردن عشق و محبت، و نوازش در مورد نوازش، زن در طول بیست و چهار ساعت ٢٠ مرتبه و مرد ١٢ مرتبه نوازش رو باید داشته باشه، و مى خواهد. 

٣- آن آدم براى شما مرکز توجه وتمرکز باشه. (یعنی نفر اول ) 

٤- خواسته ها و احتیاج ها رو بطور واضح و شفاف بگید و ابراز کنید.

٥- گفتن تمام و کمال واقعیت.

٦-ستایش و قدردانى از طرف مقابل.

٧-فهمیدن، پذیرفتن و دوست داشتن او، البته همان گونه که هست.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

بهتر شدن روابط زن و شوهر با احترام به نظر یکدیگر

این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی  تهیه شده است:

هنگامی که بعد از ازدواج زندگی مشترک با همسر خود را آغاز کردید، شما و همسرتان باید در مورد انتظارات و توقعات خود از دیگری و اینکه چگونه نظرات و عقاید خود را در هنگام مواجه با مشکلات زندگی مطرح کنید ، گفتگو کنید.  در  ظاهر این یک اقدام غیر عملی است، اما در هنگام رویارویی با مشکلات زندگی، کمک شایانی به شما می کند. زمانی که در مورد مجموعه قوانین زندگی مشترک خود صحبت می کنید ، با تفکرات و عقاید یکدیگر در نقش یک همسر و انسان بیشتر آشنا می شوید و اگر به یکدیگر علاقمند باشید احترام را چاشنی این قوانین کرده و درنهایت با همسر خود به تفاهم و اتفاق نظر می رسید.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

کنار آمدن با شکست عاطفی

این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی  تهیه شده است:

‍

اگر بتازگی از رابطه‌ای خارج شده‌اید که دیگر امکان برگشت وجود ندارد، نکات مهمی وجود دارد، که باید رعایت کنید، تا سریع تر از مشکلات روحی ناشی از شکست عاطفی رها شوید:

بیرون بروید.

 هر چیزی که باعث یادآوری خاطرات اندوهناک می‌شود را پاکسازی کنید.

به صورت کامل فاصله بگیرید.

 به خودتان برسید.

حتما برای از دست دادن رابطه سوگواری کنید.

 با آدمهایی که حمایتگر هستند بیشتر معاشرت کنید.

روی صفات منفی یار سابق‌تان تمرکز کنید اما صادقانه.

 به این فکر کنید که چرا شما بدون یار سابق‌تان حال بهتری خواهید داشت.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

ارتباط

 این مطلب توسط تیم مرکز آمین ودکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

اگر در ارتباط با جنس مقابل نسبت به طرف مقابلتون حس و احساسی دارید مهم نیست دختر هستید یا پسر بلکه میتوان به شکل مستقیم و غیر مستقیم ابراز کرد،چون مرحله ی اول در شکل گیری رابطه توجه است و خیلی از مواقع ما بخاطر این مشکلی که در برقراری رابطه داریم که میتواند بخاطر یکسری باور و عقاید غلط که در ذهن ما شکل گرفته باشد،نتوانیم به دیگری ابراز علاقه کنیم.هر چند این قضیه در رابطه با افرادی صدق میکند که از یک بلوغ روانی و اجتماعی برخوردار باشند تا در صورتی که طرف مقابل به ما نه گفت(به هردلیل درست یا غلط)که نشانه ی خوبی یا بدی ما نیست در ما حال و احساس بدی ایجاد نکند و یا اگر طرف مقابلمون بر خلاف عرف از اینکه یک دختر به پسری ابراز علاقه و ابراز کرده است برداشت و دریافت نامناسبی از این موضوع کرد بتوانیم برخورد درست و مناسبی داشته باشیم که آسیبی نبینیم.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778