چرا بعضیها تو رابطه بیخیال میشن؟
“فرار هیجانیِ” جدید!
تحقیقات تازه نشون میده خیلیها وقتی حس میکنن رابطه داره سرد میشه، به جای حل مسئله، خودشون رو غرق کار، سرگرمی یا گوشی میکنن تا درد و تعارض رو ندید بگیرن.
نتیجه؟ فاصله بیشتر و سردی بیشتر!
چرا بعضیها در رابطه بیخیال میشوند؟ | مرکز مشاوره آمین
در بسیاری از روابط عاشقانه، ممکن است متوجه شویم که شریک زندگی ما کمتوجه یا بیخیال شده است. این رفتار میتواند برای طرف مقابل نگرانکننده باشد و حتی باعث ایجاد فاصله عاطفی شود. اما چرا برخی افراد در رابطه بیخیال میشوند؟ روانشناسی عشق و روابط پاسخهای روشنی دارد.
۱. کاهش هیجان و عادت به زندگی روزمره
یکی از رایجترین دلایل بیخیالی در رابطه، عادت کردن به زندگی روزمره است. وقتی هیجان اولیه و تازگی رابطه کم میشود، ممکن است فرد کمتوجهتر شود و نسبت به کارهای کوچک شریکش بیتفاوت گردد. این یک روند طبیعی روانشناختی است، اما میتواند نشانهای باشد که نیاز به تقویت رابطه دارد.
۲. مشکلات شخصی و استرس
گاهی بیخیالی در رابطه ریشه در مسائل فردی دارد. استرس شغلی، مشکلات خانوادگی، یا فشارهای اقتصادی میتوانند باعث شوند فرد کمتر به رابطه توجه کند. این بیتفاوتی به معنای دوست نداشتن نیست، بلکه نشانه نیاز به حمایت و مدیریت بهتر استرس است.
۳. ترس از تعهد یا فشار عاطفی
برخی افراد به دلیل ترس از تعهد یا فشار عاطفی، فاصله میگیرند و بیخیال میشوند. این رفتار بیشتر به دلیل محافظت از خودشان است تا جلوگیری از صدمه عاطفی، و معمولاً با گذشت زمان و ایجاد اعتماد، قابل تغییر است.
۴. احساس عدم ارزشمندی یا عدم رضایت
وقتی یکی از طرفین احساس میکند که نیازهایش در رابطه برآورده نمیشود، ممکن است به تدریج بیخیال شود. این رفتار میتواند نشانهای باشد که رابطه نیاز به گفتگو و بازسازی احساس ارزشمندی دارد.
۵. سبکهای عاشقانه متفاوت
سبک عاشقانه و سبک دلبستگی افراد هم نقش مهمی دارد. افراد با سبک دلبستگی اجتنابی معمولاً در روابط نزدیک تمایل به فاصله گرفتن و بیخیالی دارند. درک سبک دلبستگی شریک زندگی میتواند به مدیریت بهتر چنین رفتارهایی کمک کند.
چگونه با بیخیالی در رابطه مقابله کنیم؟
جمعبندی
بیخیالی در رابطه همیشه به معنای کمعلاقگی نیست. این رفتار میتواند ناشی از عادت، استرس، ترس از تعهد یا سبک دلبستگی باشد. شناخت دلیل اصلی و اقدام به موقع برای تقویت ارتباط و ایجاد ارتباط سالم، کلید داشتن رابطهای پایدار و عاشقانه است.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
#هماهنگی_مشاوره_خارج_از_کشور
#واتساپ
#09350633778
یکی از اصلیترین نشونههای بلوغ عاطفی، اینه که بپذیریم هیچ آدمی بصورت کاملا خوب یا کاملا بد وجود نداره!
ویژگیهای خوب و بد آدما در هم تنیدهاند و همهی ویژگیهای خوب، جنبههای منفی و آزاردهنده هم میتونن داشته باشن.
وقتی با معیارهایی که داری، عاشق کسی میشی؛
باید از خودت بپرسی که این ویژگی مثبتی که این فرد داره، چه جنبههای منفی میتونه داشته باشه که بعدا منو آزار بده؟ و آیا من میتونم با این قسمت تاریک ویژگی خوب کنار بیام یا نه؟؟
توی رابطهی عاطفی همیشه رنجش به وجود میاد و همیشه جنبههایی از رفتارهای پارتنرمون هست که ممکنه ما رو به شدت آزار بده. ندیدن جنبههای منفیِ ویژگیهای مثبت، تو رابطههای عاطفی عمیق
میتونه باعث سرخوردگی ما تو ارتباطمون بشه، نه به خاطر اینکه اون فرد بد بوده، بلکه چون ما نخواستیم
واقعیت رو ببینیم.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
#هماهنگی_مشاوره_خارج_از_کشور
#واتساپ
#09350633778
درمان اضطراب، وسواس و افسردگی بدون دارو در مرکز مشاوره آمین (نارمک، هفتحوض، تهران)
اضطراب، وسواس فکری–عملی (OCD) و افسردگی از رایجترین مشکلات روانشناختی هستند که بسیاری از افراد در طول زندگی تجربه میکنند. خوشبختانه درمان این اختلالات همیشه نیازمند مصرف دارو نیست و روشهای درمان روانشناسی بدون دارو میتوانند تأثیر بسیار بالایی داشته باشند. در مرکز مشاوره آمین واقع در نارمک و هفتحوض تهران، متخصصان با استفاده از رویکردهای علمی و اثباتشده به شما کمک میکنند تا بدون عوارض دارویی، سلامت روان خود را بازیابید.
درمان اضطراب بدون دارو
درمانهای غیردارویی مانند شناختدرمانی رفتاری (CBT)، تمرینات آرامسازی، ذهنآگاهی (Mindfulness) و نوروفیدبک میتوانند شدت اضطراب را به میزان قابل توجهی کاهش دهند. این روشها به شما میآموزند چطور افکار منفی و الگوهای اضطرابی را مدیریت کنید.
درمان وسواس (OCD) بدون دارو
وسواس یکی از اختلالاتی است که معمولاً نیاز به ترکیب درمان دارویی و روانشناختی دارد، اما در بسیاری از موارد، رفتاردرمانی شناختی (ERP) و تکنیکهای رواندرمانی تخصصی میتوانند بدون دارو مؤثر باشند. در کلینیک آمین، جلسات درمانی اختصاصی برای وسواس برگزار میشود تا فرد به تدریج کنترل بیشتری بر افکار و رفتارهای وسواسی پیدا کند.
درمان افسردگی بدون دارو
افسردگی تنها با دارو درمان نمیشود. بسیاری از افراد با کمک جلسات مشاوره فردی، گروهدرمانی، نوروفیدبک و TDCS توانستهاند بدون دارو و با روشهای طبیعیتر بهبود پیدا کنند. درمانگرهای مرکز آمین در کنار شما خواهند بود تا با تغییر سبک زندگی، اصلاح باورها و تمرین مهارتهای روانشناختی، به بازگشت امید و انرژی کمک کنند.
چرا مرکز مشاوره آمین؟
اگر شما یا یکی از عزیزانتان با مشکلات اضطراب، وسواس یا افسردگی مواجه هستید، همین امروز میتوانید با مرکز مشاوره آمین تماس بگیرید و وقت مشاوره رزرو کنید.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
#هماهنگی_مشاوره_خارج_از_کشور
#واتساپ
#09350633778
بازیهای _سرگرمی از پوشک گرفتن؛
-یک عروسک رو همراه با کودک روی لگن بنشونید.
به کودک نشون بدید که
“عروسک هم مثل تو میره دستشویی”.
این بازی اضطراب کودک رو کم میکنه
-هر بار که کودک از لگن یا توالت استفاده کرد، بهش یه برچسب یا استیکر رنگی بدید.
بعد از چند استیکر، مثلاً یه جایزه کوچیک بگیره.
باعث ایجاد انگیزه مثبت میشه .
-از عروسکهای دستی یا حیوانات اسباببازی استفاده و براشون قصه بساز:
“خرسه کوچولو رفت دستشویی، شلوارش رو پایین کشید، نشست رو لگن، بعد دستاشو شست…”
کودک از طریق همذاتپنداری رفتار درست رو یاد میگیره.
-کودک میتونه لگن، دستشویی، آب، صابون، یا حتی خودش رو بکشه موقعی که داره دستشویی میره.
ازش بخواه تصویر خودش رو بکشه
-یک تایمر تنظیم کن (مثلاً هر ۳۰-۶۰ دقیقه) و وقتی زنگ خورد، با شادی بگید: “وقت رفتن به لگنه!”
یاد میگیره نشانههای بدنش رو بشناسه
-بهش بگو صدای پیپی یا جیش رو دربیاره!
مثلاً: “ببین چه جوری صدای آب میده؟ شلوووپ…!”
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
#هماهنگی_مشاوره_خارج_از_کشور
#واتساپ
#09350633778
خیانت زناشویی و نقش روانشناس در بهبود رابطه زوجین
خیانت زناشویی یکی از بزرگترین چالشها در زندگی مشترک است که میتواند اعتماد، صمیمیت و آرامش بین همسران را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. بسیاری از زوجها پس از تجربه خیانت، احساساتی مانند خشم، غم، ناامیدی و حتی بیارزشی را تجربه میکنند. در چنین شرایطی، مراجعه به روانشناس متخصص در خیانت زناشویی میتواند مسیر تازهای برای ترمیم رابطه و بازسازی اعتماد ایجاد کند.
چرا خیانت زناشویی رخ میدهد؟
دلایل خیانت در زندگی مشترک میتواند متفاوت باشد، از جمله:
شناخت این دلایل کمک میکند تا زوجین با کمک یک مشاور متخصص، ریشههای مشکل را پیدا کرده و برای حل آن تلاش کنند.
نقش روانشناس در مواجهه با خیانت زناشویی
روانشناس میتواند با استفاده از رویکردهای علمی و درمانی، به زوجین کمک کند:
در بسیاری از موارد، حضور یک مشاور خانواده و روانشناس متخصص خیانت زناشویی میتواند به ترمیم رابطه کمک کند و حتی باعث شود زوجین بعد از این بحران، رابطهای عمیقتر و سالمتر داشته باشند.
آیا رابطه بعد از خیانت میتواند نجات پیدا کند؟
بله، بسیاری از زوجها با تلاش مشترک و همراهی مشاور موفق شدهاند دوباره اعتماد و صمیمیت را به زندگی خود بازگردانند. البته این فرآیند نیازمند زمان، صداقت و تعهد هر دو طرف است.
جمعبندی
خیانت زناشویی پایان زندگی مشترک نیست، بلکه میتواند فرصتی برای بازنگری و تغییر باشد. حضور یک روانشناس متخصص در این مسیر، نقش حیاتی در بازسازی رابطه دارد. اگر شما یا اطرافیانتان با چنین مشکلی مواجه هستید، توصیه میشود از خدمات مشاوره خیانت زناشویی در مرکز مشاوره آمین استفاده کنید تا بتوانید با راهنمایی تخصصی، بهترین تصمیم را برای آینده زندگی خود بگیرید.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
#هماهنگی_مشاوره_خارج_از_کشور
#واتساپ
#09350633778