فرزند پروری

 این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

برای این روزها که بچه ها در بیرون از منزل تفریحات چندانی ندارند و مثل قبل نمیتوانند بازیها و حتی ورزش هایی در بیرون از منزل داشته باشند .

لازم است  فرزندانمان ، بازیهایی را برای حفظ خلاقیت ، شادابی ، تفکر و هماهنگی های حرکتی خود ، در منزل انجام‌دهند .یکی از تعاریف مهم هوش این است

 که ما بتوانیم خود را با شرایط جدید و حتی شرایط سخت ، سازگار کنیم و خلاقانه روش های جدیدی برای سبک زندگی خود ایجاد کنیم ، 

در دوران کرونا لازم است سبک زندگی خود را به گونه ای تغییر دهیم که کودکان و نوجوانان کمترین آسیب را میزند

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#0935063377

مهارت

این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

صرفاً به‌خاطر بی کسی، هر کسی را نپذیرید.

معیارهای خود را تعیین کنید. 

چگونه عشقی را می‌خواهید به سوی خود فرا خوانید؟

از ویژگیهایی که به‌راستی در ارتباط عاشقانه می‌جویید، فهرستی تهیه کنید. 

این ویژگی‌ها را در خود بپرورانید تا شخصی را به‌سوی خود بکشانید که صاحب این ویژگی‌ها باشد

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

هویت

این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

دینی که با آن بزرگ شدی«هویت» تو نیست ،حتی نظر تو هم نیست مگر اینکه درباره اش «عمیقافکر» کرده باشی

ریچارد داوکینز

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

تفاوت افسردگی در زن و مرد

این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

- زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان.

- معمولا زنان احساس غم، بی تفاوتی و بی ارزشی می کنند و مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند.

- زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین و گارد گرفته می شوند

- زنان از هر درگیری فاصله می گیرند و مردان درگیری و کشمکش درست می کنند.

- زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگی شان را ضعف می دانند.

- اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا یا روابط عاشقانه روی می آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می کنند

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

چرا نباید پدر و مادر سختگیری باشیم

این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکترفتانه محمدی تهیه شده است:

اگر سختگیری تبدیل به یک عادت تربیتی شما بشود می تواند شما و فرزندتان را

وارد چالش پایان ناپذیری کند که به نفع هیچ کدامتان نیست.

اولین نتیجه سخت گیری ، ایجاد حس ناامنی در کودک است، کودکی که شما را پناه 

خود می داند ، با سختگیری شما کم کم احساس خشم نسبت به شما پیدا می کند

و این خشم یا به صورت فعال (یعنی تخریبگری، لجبازی، سرکشی و دعوا و درگیری)

بروز می کند یا به صورت منفعل ( مثل ترس، پنهان کاری، کاهش اعتماد به نفس، 

احساس ناتوانی و سرخوردگی)

باید قوانین درجه یک، دو و سه تعیین کنید.

 قوانین درجه یک، ارزش های خانوادگی

شما هستند که اصلا تغییر نمی کنند.

 قوانین درجه دو انهایی هستند که بسته به شرایط 

و سن فرزندان می توانند عوض شوند .

قوانین درجه سه، آنهایی که بیشتر جنبه پیشنهاد 

دارند و نظر بچه ها هم در اجرای انها دخیل است.

سعی کنید قوانین خانه خود را در این سه دسته جای دهید. هر چه قوانین دسته اول بیشتر 

باشند یعنی شما سختگیر ترید. بهترین حالت قوانین درجه دو است.بهترین راه تربیت فرزند

این است که خودتان رفتاری را داشته باشید که انتظار دارید کودکتان انجام دهد و اینکه برای

اصلاح رفتار اشتباه فرزندتان در لحظه واکنش نشان ندهید چون به احتمال زیاد این واکنش با

عصبانیت همراه است.

 شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778