دوست داشتن

این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی  تهیه شده است:

کسی که باهاش ازدواج میکنی ،کسیه که باهاش دعوات میشه 

ماشینی که میخری ماشینی هست که باید تعمیرش کنی 

شغلی که خیلی دوسش داری شغلیه که باید استرسش رو تحمل کنی 

هرچیزی و هرکسی که بهت حال خوبی میده لازمه نقص هاشو هم بپذیری 

این میشه دوست داشتن 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

کنار آمدن با شکست عاطفی

این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی  تهیه شده است:

‍

اگر بتازگی از رابطه‌ای خارج شده‌اید که دیگر امکان برگشت وجود ندارد، نکات مهمی وجود دارد، که باید رعایت کنید، تا سریع تر از مشکلات روحی ناشی از شکست عاطفی رها شوید:

بیرون بروید.

 هر چیزی که باعث یادآوری خاطرات اندوهناک می‌شود را پاکسازی کنید.

به صورت کامل فاصله بگیرید.

 به خودتان برسید.

حتما برای از دست دادن رابطه سوگواری کنید.

 با آدمهایی که حمایتگر هستند بیشتر معاشرت کنید.

روی صفات منفی یار سابق‌تان تمرکز کنید اما صادقانه.

 به این فکر کنید که چرا شما بدون یار سابق‌تان حال بهتری خواهید داشت.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

فرزند پروری

 این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

برای این روزها که بچه ها در بیرون از منزل تفریحات چندانی ندارند و مثل قبل نمیتوانند بازیها و حتی ورزش هایی در بیرون از منزل داشته باشند .

لازم است  فرزندانمان ، بازیهایی را برای حفظ خلاقیت ، شادابی ، تفکر و هماهنگی های حرکتی خود ، در منزل انجام‌دهند .یکی از تعاریف مهم هوش این است

 که ما بتوانیم خود را با شرایط جدید و حتی شرایط سخت ، سازگار کنیم و خلاقانه روش های جدیدی برای سبک زندگی خود ایجاد کنیم ، 

در دوران کرونا لازم است سبک زندگی خود را به گونه ای تغییر دهیم که کودکان و نوجوانان کمترین آسیب را میزند

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#0935063377

مهرطلبی

 این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

هرچه بیشتر سعی کنیم خوب و خوشایند باشیم و هرچه بیشتر از خود حقیقی فاصله بگیریم بیشتر احساس ترس ، ناامنی و تردید در جهان بیرونی خواهیم داشت...

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

مهارت

این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

صرفاً به‌خاطر بی کسی، هر کسی را نپذیرید.

معیارهای خود را تعیین کنید. 

چگونه عشقی را می‌خواهید به سوی خود فرا خوانید؟

از ویژگیهایی که به‌راستی در ارتباط عاشقانه می‌جویید، فهرستی تهیه کنید. 

این ویژگی‌ها را در خود بپرورانید تا شخصی را به‌سوی خود بکشانید که صاحب این ویژگی‌ها باشد

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778