جامعه پر است از پیایم های منفی و مثبت که فرد را این طرف و آن طرف می کشاند اما اگر فرد هوشیاری باشید خود را در بین موج های مثبت قرار می دهید تا هم برای خود و هم برای دیگران مثبت بیاندیشید و مثبت آرزو کنید . زمانی که شما خوب باشید زندگی و هدفان هم خوب خواهد بود
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
از انواع اختلالات خواب نظیر اختلال کابوس شبانه، وحشت خواب، وقفه تنفسی یا آپنه خواب و
·
· سندروم پاهای بی‌قرار نیز به نوبه خود می‌توانند در بی‌خوابی تأثیر بگذارند. برای مثال فردی که در حین خواب
· دچار وقفه تنفسی می‌شود، ممکن است در به خواب رفتن مجدد مشکل پیدا کند و در نتیجه در نیمه‌های شب
· بی‌خوابی ثانویه را تجربه نماید. همین امر در سایر اختلالات خواب نیز می‌تواند مشاهده شود
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
· بعضی افراد هستند که با جزییات پیرامونشان درگیر می‌شوند و بعضی‌ها، اگر دنیا را آب ببرد خبردار نمی‌شوند. شاید برایتان پیش آمده باشد که با دوستی به خرید بروید و از این موضوع تعجب کنید که چطور او به خاطر رنگ دکمه جیب پشتی، لباسی که خیلی دوست دارد را نمی‌خرد و شما را یک ساعت دیگر در مغازه‌ها می‌چرخاند. بعد ممکن است شما به این فکر کنید که حتی از رنگ بقیه لباس‌هایی که در خانه دارید بیخبرید و در خیالات خودتان سیر می‌کنید. در این صورت شما یک فرد شهودی و دوستتان یک فرد حسی است. افراد حسی از جزییات و تحریکات محیطی تغذیه می‌‌کنند و افراد شهودی از تخیل و دریافت‌های درونی سیراب می‌شوند
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
به نظر شما چرا فقرا در مقایسه با سایر طبقات درآمدی انتخاب های بدتری می کنند؟قبول ندارید؟به آمارنگاه کنیم
فقرا بیشتر از بقیه مردم قرض می گیرند ،کمتر پس انداز می کنند،بیشتر سیگار می کشند،کمتر ورزش می کنند
بیشتر الکلی هستندو تغذیه ناسالم تری هم دارند.
سوال سختیه نه؟جواب استانداراد به این سوال را یک موقعی خانم مارگارت تاجر داده.
ایشان معتقد بود فقرا ضعف شخصیتی دارند....
اگر شخصیت محکمی داشتند و از افکار درستی پیروی میکردند طبقه اجتماعی آنها فقیر نبود
فقرا انگار در خصوصیات فردی مثل سلامت روان هم دچار فقر هستند. بارها شنیده ایم یا حتی دیدیم که کسی که از لحاظ اقتصادی مشکل داشته با مهارت آموزی و انگیزه و اصلاح شخصیت شرایط خودرا تغییر می دهند و مرتبه اجتماعی خود را ارتقا می دهند
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#093506337799
تنفس عمیق و سکوت در زمان خشم را به فرزندتان بیاموزید .
ترک موقعیت در زمان برخورد با افراد عصبانی را به فرزندتان بیاموزید.
معذرت خواهی صحیح در زمان مقصر بودن را به فرزندتان بیاموزید.
کودک و نوجوانی که این تکنیک ها را بلد باشد و به کار ببرد مهارت کنترل خشم را آموخته است.
هر تکنیک را بارها وبارها در حضور فرزنداتان اجرا کنید تا در وجو.د او نهادیه شود.
چیزی که جامعه ما شدیدا بهش نیاز داره
آموزش تکنیک های کنترل خشم هست و این آموزش باید از خانواده شروع بشود.
اولین قدم اینه خودتون نمونه های خوبی باشید.مخصوصا پدرها به هنگام رانندگی
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#093506337799