امتحان زندگی

زندگی سخت ترین امتحانه 

خیلیا رد میشن ،چون تلاش می کنند از دیگران کپی کنند .بدون توجه به این که برگه امتحانی هر کسی متفاوته .

اینو به عنوان یه قانون تو ذهنتون داشته باشین ...

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

تیکه کتاب

بر آورده کردن یک خواسته برای دیگری آسان تر از بر آورده کردن آرزوی خود است .بنابراین اگر کسی احساس می کند دچار تزلزل و ترس شده است هرگز نباید در طلب یاری برای رسیدن به خواسته خود تردید کند.

روزی شخصی با تجربه گفت "اگر انسانی را موفق ببینی هرگز شکست نمی خورد "این قدرت دید است و بسیاری از انسان های بزرگ موفقیت خود را مدیون همسر ،خواهر ،برادر یا دوستی بوده اند که به آن ها اعتماد داشته اند و لحظه ای از این اعتقاد دست نکشیده اند.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

صمیمانه

چرا در دوران نامزدی روابط صمیمانه تر از بعد از ازدواجه؟

پاسخ در تمایل به کنترل کردن افراد است .

ما در روابط دوستانه نیازی به کنترل وتغییر دیگری نمی بینیم .

اورا می پذیریم و سعی می کنیم با عیب و حسن اوکنار بیاییم و از بودن درکنارش لذت ببریم .

ولی در زندگی مشترک اغلب زوجها به شدت تمایل به کنترل و تغییر دیگری دارند تا به خواسته ها و ایده ال هایشان نزدیک تر شود .غافال از این که ما قادر به کنترل و تغییر دیگران نیستیم

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

خود_شناسی

جاهاى خالى را پر کنید و همیشه در ذهنتان آنها را مرور کنید. میتوان از این سوالات به عنوان قطب‌نمای زندگی نام برد که شما را به سمت اهدافتان راهنمایی میکنند.

.
مهمترین فرد زندگی من نامش ..... است. .
مهمترین هدف یکساله من ..... است. .
مهمترین هدف پنج ساله من ..... است. .
سه ارزش مهم زندگی ام که حاضرم وقتمو به خاطرشون صرف کنم ...... و....... و..... هستند. .
بهترین دوست قابل اعتماد من ..... است. .
بزرگترین نقطه قوت من..... .
بزرگترین ضعف من ......است.

بیشترین تلاش من برای رسیدن به ...... است.

موانع احتمالی من برای رسیدن به اهدافم ...... و ..... و....... هستند.

راههای مقابله با این موانع ...... و ....... و .......می‌باشد

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

تکنیک های طلایی رفتار با نوجوانان

نوجوانان را تحسین کنید

همه‌ی ما تحسین شدن را دوست داریم و این امری طبیعی است، هرچند بهتر است این احساس خوشایند را از درون‌مان دریافت کنیم و برای افتخار به خودمان به تأیید دیگران نیاز نداشته باشیم. همه‌ی ما دوست داریم دست یاری کسانی را بفشاریم که به ما افتخار می‌کنند و اظهار می‌کنند که شگفت‌انگیز و موفق هستیم. بنابراین خیلی مهم است که بر جنبه‌های مثبت اعمال و رفتار نوجوان‌تان تأکید کنید و به او کمک کنید خوبی‌هایش را ببیند. به او بگویید که واقعا منحصربه‌فرد است. متأسفانه بعضی از والدین به این دلیل که خودشان هیچ‌وقت از والدین‌شان محبت دریافت نکرده‌اند خجالتمی‌کشند عشق‌ و علاقه‌ی خود را به نوجوان‌شان ابراز کنند. مثلا پدر من فقط وقتی که حضور نداشتم از من تعریف می‌کرد. وقتی به‌طور اتفاقی شنیدم که پیش دوستش از من تعریف می‌کند کلی ذوق کردم؛ حالا فکر کنید اگر مستقیما تحسینم می‌کرد چه می‌شد. تحسین کردن فرزندتان باید در راستای علایق او باشد، مثلا اگر به آواز خواندن عشق می‌ورزد، فقط کافی است وقتی در حال آواز خواندن است به او بگویید: «کمی بلندتر بخوان.»

قبل از اینکه به رختخواب بروید از خود بپرسید آیا امروز فرزندتان را از محبت سیراب کردید. اگر جواب‌تان منفی است هنوز هم دیر نشده‌ است. حتی اگر خواب باشد، برایش نامه‌ای محبت‌آمیز بنویسید تا وقتی صبح بیدار می‌شود غافل‌گیرش کنید.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799