عذرخواهی

عذرخواهی :

عذرخواهی کردن یعنی ارزش آن رابطه بیشتر از غرورت برایت اهمیت دارد.

عذرخواهی یکی از نشانه های همدردی و احترام نسبت به فرد آزرده خاطر است که کدورت ها را از بین میبرد و قلب های شکسته را تسکین میدهد و سوء برداشت هارا نابود میکند. 

بهتر است برای عذرخواهی زمان مناسبی انتخاب کنید که تنش های ایجاد شده در دوطرف آرام شده باشد و به او نشان دهید که از رفتار خود متاسف هستید به طوری که حالت چهره و لحن شما ناراحتی شمارا نشان دهد و بدون اینکه مسئولیت اشتباهتان را گردن شخص دیگری بیندازید ، بپذیرید.

گفتگویی ساده و واضح بهترین روش برای عذر خواهی است.

با کمال صداقت برای فرد مقابل توضیح دهید که قصد شما آزار دادن او نبوده است و باید به طرف مقابل فرصت داد تا درباره گفته هایتان فکر کند.

عذرخواهی وقتی موثر است که دربرابر کسی که باعث ایجاد رنجش و کدورت در قلب او شده ایم ، رفتاری عاطفی و از صمیم قلب داشته باشیم.

استفاده از کلمه “ولی” معذرت خواهی را بی اثر میکند ،مثل:

«من معذرت میخوام ،ولی ....

هنگام عذرخواهی باید نشان دهید از آنچه انجام داده اید پشیمان هستید و سعی در جبران دارید 

_مراحل عذرخواهی 

متاسفم

تقصیر من بود (توضیح اینکه چگونه این اتفاق افتاد)

حتما جبران میکنم

هنگاهی که از فردی دلخور هستید، دلخوری خود را پنهان نکنید ، زیرا آن دلخوری کوچک با یک دلخوری کوچک دیگر بزرگتر میشود و باعث بوجود آمدن کینه ای اذیت کننده میگردد.

به همین دلیل دلخوری خود را بیان کنید و از او درباره علت رفتار نادرستش بپرسید و از او توضیح بخواهید و اجازه دهید تا ابتدا عذرخواهی کند و رفتار اشتباهش را جبران کند

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج- طلاق

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

انجام امور وکالتی در زمینه های:

طلاق یکطرفه،طلاق توافقی

مهریه،نفقه،اجرت المثل

حضانت فرزند 

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778