فرزندم از شکست می ترسد.چرا ؟

این کودکان در مقابل انتقاد بسیار حساس هستند 

برای پرهیز از کارهای سخت مدام آنها را به تاخیر می اندازند.

در زمان اشتباه کردن تحمل ناکامی را ندارند 

در محیطی که دارای اضطراب بالاست شکست می خورند.

این کودکان فرزند والدین کمال گرا هستند

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

سرمان به کار وزندگی خودمان باشد!

هیچ کس به ما نگفت به کارهم کار نداشته باشیم که با کوچک کردن آدم ها احساس بزرگی نکنیم

 که با قضاوت کردن و وصله چسباندن به دیگران نقل هیچ مجلسی نباشیم!

کسی نگفت حق دخالت در افکار و باورهای هم را نداریم ،که با خط زدن آرزوی دیگران به آرزویمان نخواهیم رسید 

که با زمین خودن هیچ کس سربلند یا خوشبخت نخواهیم شد !

تا به اینجا رسیدیم که سرهایمان همه جا هست جز در کار وزندگی خودمان !

اصلا مگر باید کسی اینها را به ما تذکر بدهد وقتی بدی رفتاری را درک می کنیم ،عقل حکم میکند که آن رفتار را ترک کنیم ودر خود  تغییر مثبت ایجاد کنیم 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

یک خصوصیت روان نژدی

فرد روان نژد می کوشذ گذشته را در آینده بیابدو به این ترتیب اکنون را از دست می دهد ونابود میکند.

البته پاردوکسی در این میان هست که باید بیشتر به آن بپردازیم آنکه "زندگی" نمی کند بیش از همه ازمرگ می هراسد 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

تکنیک هایی برای شاد بودن

*شانه هایتان را از حالت خمیده در آورده راست نگه دارید

*یک نفس عمیق کشیده و برای چند ثانیه آن را نگه دارید و سپس بازدم عمیق انجام دهید

*در طول روز در مقابل آیینه بایستید و لبخند بزنید 

*در هنگام انجام کارهایتان خود را تشویق کنید و به خود پاداش بدهید

*در طول روز جملات تاکیدی مثبت استفاده کنید (من خوشبختم ،من خوشحالم،من موفق هستم و...)

*همواره به چیزهایی فکر کنید که دوست دارید برایتان اتفاق بیافتد

*از داشته هایتان قدردانی کنید

*در لحظه باشید

 شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

پنج جمله که فرزندتون رو عاشق شما میکنه

1- من خوشبخت ترین آدم دنیام که تورو تو زندگی ام دارم

2-فقط میخوام بدونی که هیچ چیزی تو این دنیا نمیتونه عشق من نسبت به تو رو تغییر بده

3-من تو رو فقط بخاط خودت دوست دارم هیچ وقت فکر نکن که باید خودت رو بخاطر من تغییر بدی

4-عزیزم اشکالی نداره .مهم نیست که الان اشتباه کردی فردا دوباره امتحان کن حتما می تونی انجامش بدی

5-من همیشه همراه تو هستم بودن با تو بهم انرژی بی نظیری میده 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799