انواع هدف

اهداف کوتاه مدت (دو روز تا دوماه)

میان مدت (دوماه تا دوسال)

بلند مدت (دوسال تا هفت سال)

در 5 زمینه در زندگی باید برنامه ریزی و هدف داشته باشیم .

1- سلامت فیزیکی و روانی :به این معنی که من فرد سالمی هستم و از حداکثر توانم استفاده می کنم 

2- علم و آگاهی : به معنی تمرین مستمر و استفاده از تجربه دیگران 

3-کار و در آمد:کارمفید و موثر و دارای ارزش 

4- روابط اجتماعی :ارتباط دوانسان باهم 

5-تفریح و سرگرمی(لذت از زندگی )

برای رسیدن به هدف نظم و ترتیب و تداوم لازم است

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

مراحل رشد بازی از نظر اجتماعی

بازی کودک با دیگران 

1-بازی انفرادی:دراین مدل بازی کودک بدون توجه به دیگران برای خودش بازی می کنه و با تنها بازی کردن مشکلی ندارد معمولا حدود دوسالگی بازی ها 

این مدلیه مثلا بچه به تنهایی با ماشین سرگرم می شود.

2-بازی موازی:کودک کم کم می شینه کنار یک بچه دیگه بازی می کنه اما هرکی بازی خودشو انجام میده و بازی شون تعاملی نیست.

البته به هم توجه می کنن این مرحله نقطه شروع میل به بازی با دیگرانه معمولا بین دو تا سه سالگیه .

3- بازی مشارکتی:بچه ها از سه سالگی به بعد کم کم به سمت بازی کردن باهم وتعامل در بازی ها میرن.

اجتماعی تر می شوند و ترجیح می دهند با بچه های دیگه بازی کنند تا اسباب بازی به تنهایی.

اما بازی ها هنوز قانون مند و همراه با تقسیم وظیفه نیست.

4- بازی اجتماعی:در نهایت بازی ها کم کم قانون مند تر می شن و نقش هرکس توی بازی مشخص می شود.

بچه ها در بازی هاشون با همدیگه هدف مشخص تعیین می کنند .وبرای رسیدن به اون هدف با هم همکاری می کنن 

در واقع اجتماعی شدن را تمرین می کنند

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

برعکس عمل کن

بیا ده روز بجای اینکه احساس یک آدم ضعیف و غمگین را داشته باشی 

احساس یک انسان با اقتدار و قوی را داشته باش و از ته دل اقتدار وشادی را حس کن

*یعنی به خودم دروغ بگویم؟!

چه فکر کنی ضعیف هستی و چه قوی در هر صورت داری به خودت دروغ می گویی

پس بهترکه دروغ باارزشی باشد.

*این کار چه سودی دارد؟

جهانت را به سمت آنچه که رفتار می کنی سوق می دهد

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

چقدر زیبا می گوید!

در شکست درس های بیشتری برای یاد گرفتن وجود دارد تا موفقیت!

اجازه ندهید شکست متوقف تان کند.

شکست همواره شخصیت های بزرگتری می سازد.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

اختلال شخصیت پارانوید

        بی اعتمادی و شک دائم به دیگران و مقاصد آنها

• باور غیر منطقی به اینکه دیگران سعی دارند او را فریب دهند یا به او آسیب برسانند
• شک بی مورد به وفاداری یا قابل اعتماد بودن دیگران
• تردید در اعتماد به دیگران به خاطر ترس منطقی از اینکه دیگران از اطلاعات محرمانه علیه شما استفاده کنند
• موقعیت های بی خطر را توهین یا حمله ی شخصی تلقی میکنند
• واکنش خشونت آمیز یا متخاصم نسبت به رفتاری که به باورشان توهین یا تحقیر است
• میل به کینه ورزی
• شک بی دلیل و مداوم به عدم وفاداری همسر یا شریک جنسی

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799