مهربان باشید

احساس خوب منتقل می شود و مهربانی این احساس خوب را در شما به تک تک سلول هایتان منتقل می سازد 

و شما را به سمت موفقیت و شادی و داشتن زندگی آرام و لذت بخش هدایت می سازد

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

تکنیک های برخورد با نوسانات خلقی نوجوانان

نوسانات خلقی آن ها را به خود نگیرید.

اگراز رفتار آن ها دچار سردرگمی می شویدبه خاطر داشته باشید 

بچه ها بیش از آنچه حاضرند به زبان بیاورند ،از تغییرات جسمی عاطفی خود دچار سردرگمی شده اند.

آن ها میدانند از علاقه بی پایان شما برخوردارند پس با احساس امنیت به شما حمله می کنند وبا این کار به صورت غیر مستقیم امنیتی را که به آن ها می دهید را تحسین می کنند.

ابتدا صب کنید تا آرامش برقرار شود.سپس وقتی احساس کردید که فرزندتان آمادگی دارد سعی کنید دوباره با او ارتباط برقرار کنید.

شاید بهتر باشد سر صحبت را با موضوعی خنثی باز کنید و سپس به تدریج به مسائل مربوط به ناراحتی اخیر او بپردازید.

شاید وقتی این ابر تیره از بالای سرتان رد شد،شما وفرزندتان بتوانید لحظاتی گرم را تجربه کنید،لحظه هایی که هردوی شما را نسبت به فردای بهترامیدوار می سازد.

به فرزندتان بگویید من با تو اینطور صحبت نمی کنم پس توهم لطفا با من اینطور صحبت نکن 

گفتن این عبارت که تهدید آمیز نیست می تواند مفید باشد

 البته باید بتوانید برخود مسلط باشید.

اگر نتوانید خود را کنترل کنید وبر سر فرزندتان داد بزنید ارتباط کلامی شما ابتدا به جنگ و جدل تبدیل می شود و سپس کاملا قطع می گردد

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799