عواملی که رابطه عاطفی را پایدار نگه می‌دارد:
بخشش:
شاید بشود گفت بزرگترین رمز موفقیت یک رابطه عاطفی گذشت است. ببخشیم تا بخشیده شویم.
شانه به شانه هم تلاش کردن:
رابطه عاطفی یک خیابان دوطرفه است؛ عشق بورزید و در خوشی و ناخوشی همدم یکدیگر باشید.
اوقات زیادی را باهم سپری کردن:
اولویت اول هر کسی بعد از آغاز رابطه عاطفی و ازدواج باید شریک عاطفی‌اش باشد.
علایق خود را هم دنبال کردن:
خودتان را فراموش نکنید؛ قرار نیست بعد از شروع یک رابطه عاطفی، علایقمان را نادیده بگیریم.
مشوق همدیگر بودن:
مطمئنا شما نمی‌خواهید کسی دست‌و‌بال‌تان را ببندد و از انجام بعضی از امور و رسیدن به رؤیاها منع‌تان کند. نه شما این را می‌خواهید و نه همسرتان. پس حتما همدیگر را در رسیدن به اهداف‌تان تشویق کنید
مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی آمین
:eight_spoked_asterisk:ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺠﺎﯼ ﺗﺤﻤﯿﻞ ﻧﻈﺮ ﺍﺯ ﺍﻭ ﺧﻮﺍﻫﺶ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﻦ ﻣﯿﺪﺍﻧﻢ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺍﯾﻨﺠﻮﺭﯼ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﯽ ﻭﻟﯽ ﺧﻮﺍﻫﺶ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﻣﻮﺭﺩ ﺍﯾﻨﺠﻮﺭﯼ ﻋﻤﻞ ﮐﻦ !
#فتانه_محمدی
#تعیین_وقت_حضوری
٧٧٩٥٥٥٢٦
#مشاوره_تلفنی(تماس از تلفن ثابت)
٩٠٩٩٠٧١٨٩٨
٩٠٩٢٣٠٥٩١٣
#مشاوره_تلفنی(تماس ازموبایل)
(ربات تلگرام)#مشاوره_تلفنی با #موبایل کلیک کن
#رابطه_همسرداری
:exclamation:نشان دهید نگران هستید:
وقتی همسرتان در مورد مشکلات و ناراحتی هایش صحبت می کند شماهم نشان دهید که ناراحت هستید. و از او حمایت کنید.
:exclamation:همدلی کنید:
شما می توانید به همسرتان بفهمانید واقعا اورا درک می کنید و با چهره خودتان به او نشان دهید که احساس مشابه احساس او دارید.اما نمی توانید وانمود به همدلی کنید.اگر به دروغ بگویید احساست را می فهمم همسرتان دست شمارا خواهد خواند.
:exclamation:آدم پذیرایی باشید:
حتی اگر با گفته های همسرتان مخالف هستید طوری رفتار کنید که نشان دهد صحبت های او مهم؛بامعنا و محترمانه اند.
:exclamation:شوخی کنید:
گوشه کنایه زدن؛بذله گویی و شلوغ کردن نیز می تواند مفید باشد. شوخی های خصوصی نشان می دهد که رابطه شما خصوصی و صمیمی است. اما مواظب باشید همسرتان تصور نکند که شما زخم زبان می زنید.
:exclamation:یکدیگر را در خوشی های هم سهیم کنید:
به همسرتان نشان دهید از زندگی مشترکتان راضی هستید یا لااقل اوقات خوشی را باهم می گذرانید.
#روابط
#فتانه_محمدی
#تعیین_وقت_حضوری
٧٧٩٥٥٥٢٦
#مشاوره_تلفنی(تماس از تلفن ثابت)
٩٠٩٩٠٧١٨٩٨
٩٠٩٢٣٠٥٩١٣
#مشاوره_تلفنی(تماس ازموبایل)
(ربات تلگرام)#مشاوره_تلفنی با #موبایل کلیک کن
#افسردگی توسط #روانشناس یا روانپزشک باید تشخیص داده شود.
تاثیر افسردگی بر احساسات فرد
اضطراب، دلواپسی و نگرانی
غمگینی
احساس گناه
خشم و عصبانیت:
نوسان خلق:
احساس درماندگی
احساس ناامیدی
احساس بی تفاوتی
تاثیر افسردگی بر وضعیت جسمانی
افزایش یا کاهش خواب
افزایش یا کاهش اشتها:
افزایش یا کاهش وزن
یبوست:
تغییر در پریود خانمها
کاهش تدریجی تمایل جنسی
تاثیر افسردگی بر رفتار فرد
گریه کردن زیاد با دلیل یا باکمترین دلیل خاص
کناره گیری ازدیگران و انزوا
زود از کوره در رفتن و عصبانی شدن
نداشتن انگیزه
عدم توجه به آراستگی و وضعیت ظاهری
عدم لذت از چیزهای موردعلاقه
مصرف بی رویه دارو
مشکل در کار ،تحصیل،خانه داری وزندگی روزمره
خستگی، نداشتن توان و انرژی
مشکل در تصمیم گیری
مشکل در تمرکز
مشکل در حافظه
تاثیر افسردگی برافکار و باورها:
اعتقاد به شکست خورده بودن
انتقاد ازخود
ناامیدی
درماندگی
اعتقاد به بی ارزش بودن
#تعیین_وقت_حضوری
021-77955526
مشاوره تلفنی ازتلفن ثابت
9092305913
9099071898