خشم چیست ؟

:

خشم چیست ؟

از دیدگاه تئوری انتخاب، "خشم" یک بیماری نیست، یک اختلال در ساختار شخصیت نیز به شمار نمی رود، یک مشکل هورمونی یا چیزی که فراسوی کنترل فرد پرخاشگر باشد هم تلقی نمی شود، بلکه رفتاری است که فرد به هنگام مواجهه با مانع و ناکامی از خود بروز می دهد؛ این رفتار معطوف به "هدفی" است و آن هدف "رفع ناکامی" است.

چون این رفتار هدفمند است، پس فرد به طور کاملاً آگاهانه آن را انتخاب می کند.

ممکن است بپرسید چرا افراد "خشم" را انتخاب می کنند؟

بر اساس تئوری انتخاب "خشم" و "ابراز پرخاشگری" برای فردی که آن را انتخاب می کند، کنش های مؤثری دارد.

خشم یعنی "کنترل خودت را از دست بده تا کنترل دیگران را به دست بگیری". 

وقتی خشمگین می شویم و پرخاشگری می کنیم، در واقع شیوه ای را انتخاب می کنیم تا دیگران را وادار کنیم، کاری را که از آنها می خواهیم انجام بدهند. این شیوه ای است که ما در دنیای مبتنی بر کنترل بیرونی آموخته ایم! 

 

تعیین وقت مشاوره :

77845868

77955526

مشاوره تلفنی:(تماس از تلفن ثابت):

تهران: 9092305913

شهرستان:9099071898

#اختلاف_زن_و_شوهر

#اختلاف_زن_و_شوهر

:small_red_triangle:ﺫﺍﺕ ﺍﺩﻣﯽ ﻃﻮﺭﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺣﺘﯽ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺵ ﻫﻢ ﺍﺧﺘﻼﻑ ﺩﺍﺭﺩ...

:white_check_mark:ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺜﺎﻝ ﻭﻗﺘﯽ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﮐﺎﺭﯼ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﯾﺎ ﺣﺮﻓﯽ ﻣﯽ ﺯﻧﺪ. ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﺪﺗﯽ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ ﮐﻪ ﮐﺎﺵ ﺍﯾﻨﮑﺎﺭ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﮐﺮﺩﻡ و ﯾﺎ ﮐﺎﺵ ﺍﯾﻦ ﺣﺮﻑ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺯﺩﻡ ﯾﺎ ﮐﺎﺵ ﺍﯾﻦ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺍﺯ ﯾﺎﺩﻡ ﻧﺮﻓﺘﻪ ﺑﻮﺩ.
ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﮐﻪ ﺣﺘﯽ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺵ اختلاف ﺩﺍﺭﺩ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﺧﺘﻼﻑ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ.

:white_check_mark:ﻫﯿﭻ ﺯﻥ ﻭ ﺷﻮﻫﺮﯼ ﭘﯿﺪﺍ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ با ﻫﻢ ﺍﺧﺘﻼﻑ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺯﻥ ﻭ ﺷﻮﻫﺮﯼ ﺑﮕﻮﯾﻨﺪ ﻣﺎ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺍﺧﺘﻼﻓﯽ ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ ﯾﺎ ﮐﺎﻣﻼً ﺩﺭﻭﻍ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﻨﺪ ﻭ ﯾﺎ نیازهایشان را مطرح نمیکنند ﮐﻪ ﺍﺧﺘﻼﻑ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ...

:recycle:ﭘﺲ ﻣﺎ ﻫﻤﻪ ﺍﺧﺘﻼﻑ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﻋﺎﺩﯼ ﻭ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺍﺳﺖ ﺍﻣﺎ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﻭ ﺑﺤﺚ ﻣﻬﻢ ﺍﯾﻨﺠﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺁﯾﺎ ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﻃﺮﺡ ﻭ ﺣﻞ ﺍﺧﺘﻼﻑ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﯾﺎ ﻧﻪ ؟!

:trident:ﺷﻤﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺑﺮﺳﯿﺪ که ﻣﻦ ﻭ ﺗﻮ ﺳﺮ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺍﺧﺘﻼﻑ ﻋﻘﯿﺪﻩ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﻧﻈﺮﺍﺗﻤﺎﻥ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺗﻤﺎﻡ:bangbang:
ﺷﻤﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻔﻬﻤﯿﺪ ﺍﻭ ﺁﻧﮕﻮﻧﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺍﻭ ﺑﻔﻬﻤﺪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﯾﻨﮕﻮﻧﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻧﻈﺮ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺗﺤﻤﯿﻞ ﻧﮑﻨﯿﺪ...

ﺍﮔﺮ ﺭﻭﺯﯼ ﺑﺨﻮﺍﻫﯿﺪ ﻧﻈﺮ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺩﯾﮕﺮی ﺗﺤﻤﯿﻞ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ ﮐﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽ ﺭﺍ ﺑﺎﺧﺘﻪ ﺍﯾﺪ...

:eight_spoked_asterisk:ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺠﺎﯼ ﺗﺤﻤﯿﻞ ﻧﻈﺮ ﺍﺯ ﺍﻭ ﺧﻮﺍﻫﺶ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﻦ ﻣﯿﺪﺍﻧﻢ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺍﯾﻨﺠﻮﺭﯼ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﯽ ﻭﻟﯽ ﺧﻮﺍﻫﺶ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﻣﻮﺭﺩ ﺍﯾﻨﺠﻮﺭﯼ ﻋﻤﻞ ﮐﻦ !

#فتانه_محمدی
#تعیین_وقت_حضوری
٧٧٩٥٥٥٢٦

#مشاوره_تلفنی(تماس از تلفن ثابت)
٩٠٩٩٠٧١٨٩٨
٩٠٩٢٣٠٥٩١٣

#مشاوره_تلفنی(تماس ازموبایل)

(ربات تلگرام)#مشاوره_تلفنی با #موبایل کلیک کن 

  @teleyare_f_mohamadi_bot 

پیامدهای #فاصله_طبقاتی در ازدواج#

پیامدهای فاصله طبقاتی در ازدواج#

 تفاوت طبقاتی ممکن است اختلافات و مشکلات دیگری را در زندگی زناشویی برای زوجین به وجود آورد که گاهی زندگی آن‌ها را به نابودی و جدایی سوق می‌دهد. در زیر به چند مورد از اختلافاتی که ناشی از تفاوت طبقاتی زوجین است اشاره می‌شود:

 

:تفاوت‌ نقش جنسی :
ممکن است باورها و اعتقادات زن و مرد در مورد رابطه‌ی جنسی تفاوت داشته باشد و نقش‌های جنسی که هر کدام از آن‌ها نسبت به هم پذیرفته‌اند متفاوت باشد. به عنوان مثال مرد در خانواده‌ای رشد یافته باشد که نسبت به این رابطه، دیدگاه‌های بازتری داشته باشد. در بعضی مواقع او ممکن است بخواهد که همسرش شروع کننده‌ی رابطه‌ی جنسی باشد ولی همسرش در خانواده‌ای پرورش یافته و احساس کند که شروع کردن این رابطه‌ را منافی عفت و حیاء خود بداند. این مسأله به طور حتم بعد از مدتی زندگی آن‌ها را با مشکلاتی مواجه خواهد کرد. 

@amminclinic 

 :تفاوت در میزان تحصیلات :
خانواده‌هایی که در طبقات بالای جامعه قرار دارند، معمولاً خیلی بیشتر به تحصیلات و سواد فرزندانشان اهمیت می‌دهند. وقتی که زوجین سطح‌ تحصیلات‌شان یکسان یا نزدیک به هم باشد، آن‌ها دیدگاه‌های نزدیک‌ به هم دارند و یکدیگر را بهتر درک می‌کنند و معمولاً رضایت آن‌ها از زندگی زناشویی بیشتر می‌شود. در این مورد معمولاً اگر مرد به دلیل این‌که ریاست و سرپرستی خانواده را به عهده دارد، سطح تحصیلاتش نسبت به زن بالاتر باشد، مشکلات کمتری ایجاد خواهد شد. 

 

 

تفاوت در نگرش مسائل زندگی و مالی :
اگر وضعیت مالی یکی از طرفین نسبت به دیگری برتری زیادی داشته باشد، طرف مقابل همواره افزایش میزان دارایی را مهم‌ترین مسأله‌ی زندگی می‌داند، درصورتی که ممکن است به نظر شریک زندگی‌اش چیزهای دیگری، مهم‌ترین مسائل زندگی‌ باشد.

@markaz_moshavereh_ammin

:فرزندپروری متفاوت:
براساس نتایج پژوهش‌ها، معمولاً افراد در جامعه از شیوه‌ی فرزندپروری مقتدرانه (محبت و کنترل کافی والدین) استفاده می‌کنند. والدینی که دارای سطح تحصیلات عالی هستند، معمولاً بیشتر با فرزندان‌شان ارتباط دارند، با آن‌ها کتاب می‌خوانند، صحبت می‌کنند و... درحالی که والدینی که سطح تحصیلات پایین‌تری دارند معمولاً دوست دارند که فرزندان‌شان دستورات آن‌ها را اطاعت کنند و ارتباط دوستانه‌ای با فرزندان ندارند.
بنابراین روان‌شناسان توصیه می‌کنند که در زمینه‌ی ازدواج، بهتر است افراد از طبقاتی که نزدیک هم هستند با یکدیگر ازدواج کنند، زیرا اختلافات آن‌ها در ارزش‌ها و باورهایشان کمتر است.#فتانه_محمدی #مشاور_روانشناس



‏‎#کلینیک_روانشناسی_آمین
‏‎تعیین وقت حضوری:

021-77955526

مشاوره با موبایل

02174471111

کد مشاور 7328

:

 

 

تفاوت فرهنگی در ازدواج

عامل فرهنگی در ازدواج بسیار مهم می باشد. بسیاری از افراد هستند که با هم ازدواج می کنند اما تفاوت فرهنگی زیادی با هم دارند. دو فرد با فرهنگی متفاوت نمی توانند زندگی شادی را داشته باشند. ابعاد فرهنگی عبارتند از:

۱-دین و مذهب

۲- آداب و رسوم

۳- طرز لباس پوشیدن و آراستن

۴- اعتقادها و باورها

۵- سنت ها

اختلاف فرهنگی از هر نوعی که باشد مشکل ساز است. اما اگر افرادی که با یکدیگر اختلاف طبقاتی دارند با بینش صحیح انتخاب کنند ، مشکلی ایجاد نمی شود. تفاوت فرهنگ ها از یک محله به محله دیگر و از یک شهر به شهر دیگر و از یک کشور به کشور دیگر و از یک قوم به قوم دیگر می تواند با هم تفاوت های زیادی داشته باشد. برای داشتن تناسب فرهنگی بیشتر در زندگی خانوادگی، باید به مشابهت های خود و طرف مقابل در زمینه اعتقادات، آداب و رسوم، سطح تحصیلات خانواده، هنجارها و مقررات خانوادگی و فامیلی توجه کرد. 

شماره تعیین وقت حضوری : 

۰۲۱-۷۷۹۵۵۵۲۶ 

مشاوره تلفنی: 

۹۰۹۹۰۷۱۸۹۸ 

۹۰۹۲۳۰۵۹۱۳

افسردگی

#افسردگی توسط #روانشناس یا روانپزشک باید تشخیص داده شود.
تاثیر افسردگی بر احساسات فرد
اضطراب، دلواپسی و نگرانی
غمگینی
احساس گناه
خشم و عصبانیت:
نوسان خلق:
احساس درماندگی
احساس ناامیدی
احساس بی تفاوتی


تاثیر افسردگی بر وضعیت جسمانی
افزایش یا کاهش خواب
افزایش یا کاهش اشتها:
افزایش یا کاهش وزن
یبوست:
تغییر در پریود خانمها
کاهش تدریجی تمایل جنسی  

تاثیر افسردگی بر رفتار فرد
گریه کردن زیاد با دلیل یا باکمترین دلیل خاص
کناره گیری ازدیگران و انزوا
زود از کوره در رفتن و عصبانی شدن
نداشتن انگیزه
عدم توجه به آراستگی و وضعیت ظاهری
عدم لذت از چیزهای موردعلاقه
مصرف بی رویه دارو
مشکل در کار ،تحصیل،خانه داری وزندگی روزمره
خستگی، نداشتن توان و انرژی
مشکل در تصمیم گیری
مشکل در تمرکز
مشکل در حافظه


تاثیر افسردگی برافکار و باورها:
اعتقاد به شکست خورده بودن
انتقاد ازخود
ناامیدی
درماندگی
اعتقاد به بی ارزش بودن  

#تعیین_وقت_حضوری 

 021-77955526
‎مشاوره تلفنی ازتلفن ثابت
9092305913
9099071898